跆拳道練習對青少年不良行為的干預

文_李曉芳

青少年正處于價值觀、人生觀形成的重要階段，在生理方面加速向成年過渡，同時對外界的一切事物都表現出較強的好奇心，喜歡探索新鮮刺激的事物，獨立意識增強，但也缺乏安全感、自我控制能力相對較差。因為這些特點，處在信息豐富和充滿誘惑的新時代的青少年群體，容易受到各種網絡、其他同伴等一些外界的引導和不良影響，出現不正確的言行。

練習跆拳道不僅可以強身健體，而且對青少年的身心發展、意志培養都具有重要的促進作用。跆拳道練習能夠潛移默化地讓青少年正確認識自我、規范自身行為。因此，在跆拳道練習中，根據青少年的特征，通過各種教學手段積極幫助青少年的階段發展，對青少年不良行為的預防和干預具有重要意義。

那么，什么是青少年不良行為？

不良行為的基本特征是與人們公認并且遵守的社會規范相對立，不受社會規范的約束并試圖打破這種約束，具有擾亂行為準則、擾亂是非觀念、破壞社會秩序、破壞公共安全的潛在危害性和現實危害性，成為犯罪的先兆和基礎。因此，預防未成年人犯罪應當從預防和干預不良行為開始。

青少年不良行為主要表現出低齡化、團伙化。在學校有不良行為的學生雖占少數，但消極作用大，經常干擾學校和班級教育教學工作，有的帶壞其他同學，甚至走上犯罪道路。青少年不良行為是不容忽視的大問題，應及早重視、及早預防，保護他們健康成長。

青少年不良行為主要包括曠課、夜不歸宿，攜帶管制刀具，打架斗毆、辱罵他人，強行向他人索要財產，偷竊、故意毀壞財物，參與賭博，觀看、收聽黃色、污穢讀物或者影像，進入營業性歌舞廳等不適宜場所以及其他嚴重違背社會公德的不良行為等。

青少年又為何會出現不良行為？

第一，青少年自身原因。首先，自尊心的增強和成人感的出現導致他們變得敏感，當受到批評時，會因自尊心受到傷害而產生逆反情緒或者消極情緒。其次，學習成績不好，自暴自棄，加上缺乏自制力與正確的道德認識，錯誤地參與了不良行為。最后，對新鮮事物充滿好奇，尋求刺激，加上渴望獨立和社會交往，但是辨別是非能力不足，從而做出一些教師、家長不允許做的事情，沾染上一些不良行為習慣。

第二，家庭原因。父母是孩子的第一位老師，家庭成員的言行舉止會潛移默化地影響孩子。如果家庭成員作風不良會給孩子樹立起一個不好的榜樣。同時，家長不當的教育方式也不利于青少年的健康發展，例如，有的家長只養不教，認為孩子的教育是學校教師的事，對孩子完全放養。有的家長對孩子教育過于寬容，過分溺愛孩子，事事順從孩子的想法。有的家長教育方式又過于嚴格，動輒打罵，使孩子對父母產生畏懼心理，不利于孩子與父母的情感交流。這些不當的教育方式導致孩子產生反抗心理，對于父母不準做的事偏要去做，更容易產生不良行為。

家庭關系不和或不完整也不利于孩子的成長，在這樣的環境中孩子可能變得冷漠，出現不良的心理情緒。有的家庭是爺爺奶奶在帶孩子，這種隔代監護往往監護不到位，家庭教育幾乎處于空白狀態。離異的家庭則會使有的孩子缺少一部分情感，不利于孩子心理健康發展。這些都會助長孩子的不良行為，甚至使其向更嚴重的方向發展。

第三，學校原因。學生在學校學習任務較重，考試頻繁，而一些教師把成績作為衡量學生能力的唯一標準，這使成績差的學生產生了強烈的自卑感，心理上的自我否定可能發展成自暴自棄。一些教師缺失道德修養，對成績好的同學偏袒縱容，對成績差和犯錯的學生則進行冷漠教育，甚至使用不當的言辭中傷學生。這種教師處理問題的方式，往往不僅達不到教育的效果，反而助長學生的不良行為。在這樣的情況下，部分學生往往尋找班級的同類同學交往，形成班級小團體，影響教學秩序。

第四，社會原因。現下的社會環境還是存在一些影響青少年健康發展的不利因素。例如，充滿暴力、黃色和恐怖的影視書報出現在市場，嚴重影響了學生的心理健康，給學生塑造了不良的行為模式，無意中成為孩子的模仿對象。部分游戲廳、舞廳等禁止青少年進入的場所仍有青少年混跡其中，在這種混雜的場所他們容易被誘惑，更容易被教唆，染上惡習。這些不良的社會風氣會一步步侵蝕著青少年的心理。青少年本來自控力不足，很容易養成不良的行為習慣。

跆拳道精神為“禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈”，待人上要懂禮儀、知廉恥，對己上要忍耐克制、百折不屈。而這些正是目前青少年所缺乏的，將其貫穿到跆拳道平時的練習過程中，對提高青少年個人品質，改善其不良行為有著重要作用。

第一，跆拳道品勢練習對青少年不良行為的干預。跆拳道品勢是指練習者以技擊為主要內容，通過攻守進退的動作編排，達到強身健體、鍛煉意志目的的一種練習方式，分為準確性訓練、熟練性訓練以及表演性訓練三個階段。

跆拳道品勢練習的過程比較枯燥乏味，且練習時間較長，要求學員在不斷重復式的練習中做到忍耐、克制。在教練員的嚴格指導下，能夠在一定程度上提高青少年的耐心和自律能力。同時，跆拳道品勢表演對增加青少年自信心也有一定的幫助。長期的品勢練習可以幫助自卑、頹廢的青少年重拾信心。

第二，跆拳道競技練習對青少年不良行為的干預。跆拳道競技練習可以讓孩子有追求的目標，讓他們擺脫消極和沉溺的狀態，主動追求人生的目標。在跆拳道競技項目的練習過程中，即便面對實力較強的對手，也必須迎難而上，百折不撓，在這個過程中不僅能夠培養孩子獨當一面的能力，還能提高其面對挫折和挑戰的能力，同時逆商指數也會隨之提高。

跆拳道競技比賽大多是在規則的規范要求下，在“公正、公開、公平”的宗旨下進行的活動。在跆拳道競技比賽中，每一位成員都會受到規則的約束，個人的行為要符合規則要求，因此跆拳道運動對培養一個人良好的行為規范有著重要的積極作用，對青少年曠課、夜不歸宿等不良行為有一定的干預效果。

可以采取以下措施提高跆拳道訓練對青少年不良行為的預防效果。

第一，加強教練員隊伍的建設。教練員是跆拳道教學的主體部分，其專業水平和個人素養對學習跆拳道的青少年有著舉足輕重的影響，只有教練員自身具備正確的人生觀、價值觀以及較強的專業素養，才能在提高青少年跆拳道水平的同時，給予其積極正面的引導，使其知道什么可為，什么不可為。

第二，通過開展讀書分享會、家庭教育講座等活動，加強家長、教練和孩子之間的聯系。對于青少年的教育，僅僅靠單純的跆拳道練習是遠遠不夠的。通過讀書分享會，孩子可以將自己閱讀過的有趣的書籍和伙伴們分享，這既能夠提高孩子的表達能力和自信心，同時能夠提高孩子閱讀的興趣與能力。家庭教育講座提供了一個溝通家長、教練和孩子的橋梁，對于改善親子關系，為孩子提供積極正面的家庭教育有著重要的作用。