超重 加速肺功能衰退
2020-07-24 19:44:38楊紅霞
保健與生活 2020年13期
楊紅霞
西班牙巴塞羅那大學全球衛生研究所的專家發現，體重增加會加速老年人肺功能的衰退。
雖然隨著年齡的增長，肺功能自然會衰退，但超重或肥胖會加速肺功能衰退。
這項研究包括歐洲和澳大利亞的3700名參與者，他們的年齡為20～44歲，研究期為20年。分析結果顯示，無論一開始他們有標準的體重，還是超重或肥胖，在研究期間體重增加均會加速肺功能衰退。
目前全世界超重和肥胖的人數較多，了解體重變化對肺功能的影響是非常重要的。
想要逆轉超重和肥胖對肺部健康造成的負面影響，可以通過減肥的方法來實現，養成健康的生活方式也有助于保持肺部健康。
摘自《環球時報》
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