過個無痱的夏天

樹葉

痱子可以說是夏天的一個副產品。如果不想讓孩子在這個夏天被痱子困擾，爸爸媽媽要了解一些有關痱子的常識，比如為什么會長痱子，長了痱子如何護理，怎樣預防孩子長痱子？

牛牛長了一頭的痱子，媽媽心疼之余還有很多不解：“怎么會長痱子呢？我們只要一回家就開空調，家里很涼快啊！”只要居室涼快了就可以遠離痱子了嗎？這可不一定。要想從容應對痱子，首先要知道孩子為什么會長痱子，所以，本期我們就從痱子的源頭說起。

痱子是怎么出現的？

痱子形成需要兩個條件：一個是熱，另一個是悶、不透氣。在非常炎熱的環境里，孩子會大量出汗，排汗可以幫助他降低體溫，帶走熱量。但是，如果出汗后沒有給他及時擦汗或者所處的環境密不透風、環境溫度低，汗液不能及時排出體外，堵在皮膚里，就會堵塞汗孔，與此同時，汗孔下面的汗管也會出現嚴重的“交通堵塞”，直接導致汗管破裂，這樣一來，汗液就會滲漏到周圍的皮膚組織中，在皮膚上不僅形成一粒粒的紅疹，還會導致周圍大片潮紅，又痛又癢，于是痱子就這樣駕臨了，這也就很好地解釋了家長“家里那么涼快為什么還會長痱子”的疑問。

不僅如此，炎熱的環境還容易使細菌滋生，當皮膚表層的細菌越繁殖越多時，無異于在給新生的痱子助力，接下來家長要面對的就是痱子明顯加重甚至化膿的問題了。

相比較而言，孩子比成人更容易長痱子，這是因為孩子的皮膚含水量豐富，角質層較大人薄，皮膚表面的油脂分泌也較成人要少，這使得孩子的皮膚對外界的各種刺激更為敏感，容易出現皮膚紅腫、瘙癢等不適癥狀。

揭開痱子家族的面紗

痱子喜歡生長在出汗多的部位，如額頭、頸部、腋下、背部、大腿根部等，而孩子的全身都可出現痱子。針對不同的表現，痱子也分許多種類。

白痱子在醫學上名叫“晶體痱”，它們呈透明、小米粒大小的水皰樣，顏色發白，比較淺表，容易消失，消失后會遺留一些糠皮狀的鱗屑。這種痱子發生在皮膚的最淺層。

紅痱子是最常見的一種痱子，長了紅痱子，皮膚表面會出現紅色小疙瘩，可以是一大片，又痛又癢。紅痱子的表面化膿了，出現很多膿點，就成了膿痱子。它們可以變成皮膚的癤子，嚴重的還會引起敗血癥或者腎炎。

隱藏型痱子，這種痱子隱藏在皮膚的深處，水皰與皮膚顏色一樣，不出汗的時候不明顯，但危害卻最大。它可以造成汗腺的衰退，如此一來孩子全身出汗就會減少，會有疲倦無力、食欲減退、發熱等全身不適癥狀。

預防痱子的4個建議

適宜的溫度

想避免孩子長痱子，家居環境的溫度一定要適宜。有些家長擔心孩子會感冒，夏天也不敢開空調，實際上，空調保持在26—28℃，同時每天多次開窗通風，既能保證室內空氣清新，也有助于降低室內溫度，是可以很好地預防孩子長痱子的。

合理安排外出時間

夏季，孩子外出玩耍的時間要科學安排，戶外活動一定要避開特別炎熱的中午，建議清晨和黃昏時再帶孩子出去玩耍。不能因為天氣炎熱就不去進行戶外活動，有智慧地選擇外出時間，讓孩子避開驕陽。

穿純棉衣服

穿對衣服也可以降低長痱子的概率，穿純棉的淺色衣服，選擇寬松、輕薄的款式，這樣的衣服透氣又吸汗，孩子不容易被捂出痱子。

定時剪發

頭部是汗腺分布密集的地方，有的孩子長著一頭讓人羨慕的濃密頭發，偏偏這樣的頭發不容易散熱，最容易長痱子，所以，夏天要適當幫孩子把頭發剪短、剪薄一點。

長了痱子，這3種方法可以應對

藥水洗

長了痱子，可以用藥水清洗。市面上有很多含中藥成分的洗劑，給孩子直接擦洗或者兌水擦洗都可以。它們的成分不一，有些含有金銀花、地膚子、黃芪、紫草、白鮮皮、冰片、薄荷、蜂蜜等成分，有些則由苦參、百部、花椒、白鮮皮、硼砂、雄黃等組成，還有些含有蘆薈、苦參、白芷、白鮮皮、蒼耳子、地膚子、黃檗、艾葉、石菖蒲、當歸、皂莢等。雖然這些藥水成分、配比不一樣，但它們都有疏風清熱、除濕解毒、收斂止癢的作用。

外涂藥膏

用藥水洗后，可選擇外用藥膏給孩子涂抹。普通的痱子直接外用痱子粉或者爐甘石洗劑就可以，每天3～4次，可以起到收斂、消炎、止癢的作用。要注意的是，痱子粉和爐甘石洗劑不要涂得太多，以免堵塞毛孔，加重病情。

如果孩子的痱子紅腫、瘙癢得很厲害，可以外用弱效的糖皮質激素軟膏，譬如尤卓爾軟膏、地奈德乳膏。如果紅腫的皮膚上面出現了很多小小的膿點，按壓有疼痛的感覺，說明已經出現了細菌感染，需要趕快看醫生。就診時，醫生會根據細菌感染的嚴重程度開出一些外用治療細菌感染的藥膏，譬如莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏等。如果情況嚴重，還需要口服抗生素。

避免感染

想讓孩子的痱子早日康復，細心護理、避免感染是必不可少的環節。孩子的貼身衣物、床單、被套、毛巾要經常燙洗，以清除細菌，防止痱子加重、感染。指甲也要經常修剪，以防孩子抓破皮膚，引起皮膚出血，出現細菌感染。

希望孩子們可以度過一個無痱的夏天！