每周應給皮膚 “放假”一天

如何才能讓皮膚早衰慢一點呢？

其實，皮膚也需要偶爾“輕斷食”，長期過分保養、化濃妝等，會讓皮膚腺體提前“退休”，導致皮膚未老先衰。每周讓皮膚休息一天，那一天里盡量不化妝，只進行某些護膚程序，比如選擇不起泡的清潔品，避免用力揉搓，同時做好保濕和防曬，可延緩皮膚衰老。