趙寶安

大連的五行通背拳分早期和晚期兩種練法。晚期的五行通背拳僅以韓鵬堯為代表,是一項適應軍事化訓練的拳種。其風格特點是練成鞭勁,腰背發功放長擊遠,先練單操后練組合操功法,追求專一的實用性,技擊手法上講究“出手為掌,點到變拳,拳后捋帶”,操功法動作出手時含有“擠滾穿”、回手時含有“捋帶勾”的小動作以及在“一引、二管、三打”中變化運用。晚期五行通背拳軍事化教學方法最突出的一點是,練到最后落實在一個“打”字上,在108種操功法中都是以練代打、以打促練,展現出槍林彈雨后的白刃格斗及空手搏擊之威力。
“手伸如錐,屈如勾,手背似鐵,腕如棉,兩只胳膊勝皮鞭。”通背拳的這句拳諺,形象地描述了通背拳鞭勁。鞭勁是通背拳放長擊遠的主要技擊勁法。要想打出鞭勁,就必須放長擊遠;只有放長擊遠,才能打出鞭勁。兩者有著不可分割的關系。
五行通背操功法有108種之多,鞭勁是總操法的整體勁力和能看見的表面勁力,其內里還含有其他一些勁力,如摔、拍、穿、劈、鉆五種單操。摔掌似炸彈抖擻摔炸,拍掌似迅雷捕拍補拓,穿掌似流星穿攉擠挑,劈掌似閃電霹雷鏟鑿,鉆掌似暗箭冷彈錐刺。鞭勁的含義非常豐富,而且絕妙的勁力變化是用語言形容不出來的。
要想掌握好五行通背拳的皮鞭勁,除了了解五行通背拳的風格特點、運動方向、形體要求及單操動作要領外,關鍵是先要明白什么是通背拳的皮鞭、皮鞭形狀以及鞭勁的運行軌道,然后才能有目標、有目的地揣摩演練。
1.什么是通背拳的皮鞭?通背拳的皮鞭是什么形狀?
皮鞭原是指馬車夫趕馬車用的皮鞭,分鞭桿、鞭繩、鞭梢及鞭軸。就通背拳而言,人體就是鞭桿,胳膊是鞭繩,手是鞭梢,肩是鞭軸。具體到各部位勁力的分布,則鞭桿的勁是抖抽勁,鞭繩的勁是蕩勁,鞭梢的勁是寸勁,鞭軸的勁是扭轉勁。
2.鞭勁的運行軌道
通背拳鞭勁在技擊運動中千變萬化,但萬變不離其宗,勁力運行軌道都是在一直一圓中變化。直者,直出直入,三點(腳尖、手尖、鼻尖)一線;方向:“高不過眉、低不過口”“出手不離心、回手不離肋”“守中打中”,用于摔掌、拍掌、穿掌、鉆掌。圓者,一周360度:方向:胳臂伸直高拔沾耳邊運動,探背擊遠,大劈大蓋:發勁目標:三點一線即中線(守中打中),用于劈掌,勁力像火車輪子一樣越轉速度越快。
只有明白了什么是通背拳的皮鞭及鞭勁運行軌道,才有練習的目標。
3.怎樣才能練出鞭勁?
在練習單操動作,如最基礎的動作單搖臂時,首先要明白單搖臂是搖圓圈一周360度,要找準方向(三點一線),胳臂要伸直高拔、沾耳邊向前運行擺動,身形要含胸收腹,不可挺胸、揚起下巴,步形要折腿成虛步,手形要五指并攏,然后按照運動軌道練習數十圈,外表整體上按照三折(腿折、身折、臂折)、九扣(足扣、膝扣、胯扣、背扣、胸扣、肩扣、肘扣、腕扣、指扣)的要領,身體微微向內收攏,各主要關節不僵硬,自然放松,頭部略低,發勁目標不離中線,勁力是由足生,雙腳必須緊緊扣住地面,勁力按照九扣路線依次運動,節節催送達到手掌、指尖,也就打出了皮鞭的清脆聲,即鞭勁。單搖臂左右手每天應練千次以上,一個月就可感覺到雙手發紅、發脹、沉實有力。
初學通背者注意不要使僵勁、拙勁、猛力,要邊練邊想,揣摸皮鞭形象。可以試想一下,如果鞭繩纏在自己身體上,抖不出去,能打出“叭叭”的皮鞭聲嗎?這樣做勁力也就發不出來。如果胳膊不似鞭繩,而像鐵絲一樣僵硬,那也抽不出皮鞭聲。所以,練出的皮鞭聲響越清脆,速度就越快,皮鞭的聲響越沉實,勁力就越大。通過鞭勁的抽打響聲,還可以自己邊練邊檢驗“貼衣發勁”的效果,即寸勁、力度、節奏感、協調性以及實戰中的快速應變能力。
不懂得五行通背拳皮鞭勁及鞭勁之用法,那就根本練不好通背拳,而且對通背拳一點學練興趣都沒有,也不能把五行通背功法應用于實戰,更難以掌握通背拳放長擊遠、先發制人和九柔一剛的勁力變化。正如拳譜所講:“貼衣沾肉敵難逃,寸勁發出藝絕妙”。
(編輯/劉強)