淺談如何有效開展大學(xué)生心理健康創(chuàng)新機(jī)制

諸思源

摘要：新時代下，高校對大學(xué)生的心理健康教育越來越重視，然而當(dāng)前高校的一些學(xué)生面臨著許多心理問題，因此我們應(yīng)當(dāng)對心理健康教育方法進(jìn)行改革和創(chuàng)新，以促進(jìn)我國高校心理健康教育整體水平的提升.本文就如何有效開展大學(xué)生心理健康創(chuàng)新機(jī)制進(jìn)行了探討。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;心理健康;創(chuàng)新機(jī)制;對策

隨著社會經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展，對外開放程度不斷加深，當(dāng)代青少年的思想受到了很多因素的影響。正是由于社會因素的復(fù)雜性和多樣性，大學(xué)生的心理健康日益受到社會各界的重視。同時在追求經(jīng)濟(jì)利益的今天，也依然存在很多人也忽視了大學(xué)生的身心健康發(fā)展。大學(xué)生作為發(fā)展國家和社會的重要力量之一，肩負(fù)著重要的社會職責(zé)，如果大學(xué)生的身心健康得不到應(yīng)有的重視，那么這對于社會的長遠(yuǎn)發(fā)展來看也是極其不利的。為了更好地解決當(dāng)前大學(xué)生身心健康發(fā)展問題，改善當(dāng)前發(fā)展?fàn)顩r，各大高校也對此做出了新的改變和嘗試，努力結(jié)合自身的實(shí)際情況，為大學(xué)生開展心理健康教育課程。

一開展大學(xué)生心理健康創(chuàng)新機(jī)制

一、全員參與，構(gòu)建學(xué)生心理成長的社會支持系統(tǒng)

大學(xué)所開設(shè)的心理健康教育課程并不僅僅只針對心理有問題的學(xué)生，而是面向全體學(xué)生。心理健康教育強(qiáng)調(diào)全員參與，同時還要構(gòu)建學(xué)生心理成長的社會支持系統(tǒng)來為學(xué)生心理健康發(fā)展保駕護(hù)航。大學(xué)生離開家鄉(xiāng)、離開父母，走進(jìn)一個陌生的環(huán)境，重新開始學(xué)習(xí)、結(jié)交朋友，這對很多學(xué)生來說都是一個不小的挑戰(zhàn)。因此學(xué)校就需要為學(xué)生營造一個良好的學(xué)習(xí)氛圍，促使學(xué)生能夠更快的融入到陌生環(huán)境之中，提升學(xué)生的環(huán)境適應(yīng)能力，從而使得學(xué)生能夠健康茁壯的成長。對此，高等院校要根據(jù)學(xué)生的心理個性特點(diǎn)，滿足不同學(xué)生的心理需求，可為學(xué)生制定不同類別的實(shí)踐活動。如開展常見心理問題知識講座、邀請名師走進(jìn)課堂與學(xué)生近距離交流、開展心理知識競賽或者辯論賽、班級聯(lián)誼活動等，學(xué)生在這些活動參與的過程中必將受到一定的影響。這些活動也是培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑之一。

二、開展形式多樣的心理健康教育活動

高等院校可以通過新媒體加強(qiáng)宣傳，如網(wǎng)絡(luò)、廣播、電視等。開展形式多樣的心理健康教育活動，學(xué)生能夠在活動參與的過程中，掌握基本的心理健康知識，同時還能夠結(jié)交到興趣相投的朋友。這種心理健康教育活動不僅能夠幫助學(xué)生積極的走出自己的心理世界，去接觸外面的多彩世界，還能培養(yǎng)學(xué)生形成正確的待人接物方法，能夠?qū)W會關(guān)心他人、尊重他人、幫助他人，培養(yǎng)社會責(zé)任感，促使他們成為一個德智體美勞全面發(fā)展且身心健康的學(xué)生。

三、構(gòu)建學(xué)校、學(xué)院、班級、宿舍四級心理防御體系

構(gòu)建學(xué)校、學(xué)院、班級、宿舍四級心理防御體系，形成全方位的育人體制，讓學(xué)生身處每一個環(huán)境，面對任何一種群體都能夠及時獲得幫助。例如，高等院校需要建立專業(yè)的心理健康教師團(tuán)隊(duì)，通過開展專業(yè)科學(xué)的心理咨詢來幫助學(xué)生解決心理問題，走出心理困境。同時利用新媒體的交流溝通優(yōu)勢與學(xué)生形成輕松平等的交流氛圍，促使學(xué)生敞開心扉，與學(xué)生進(jìn)行心靈交流，走進(jìn)學(xué)生的心靈世界，感知學(xué)生的心理難點(diǎn)，并為學(xué)生提供指導(dǎo)意見。在心理咨詢的過程中，教師要做好學(xué)生的保密工作，不能未經(jīng)學(xué)生允許就將學(xué)生的心理健康狀況透露給他人，但是如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生有嚴(yán)重的心理疾病或者心理障礙，甚至有自殺的傾向時，則需要及時與學(xué)校、家長以及學(xué)生的室友聯(lián)系，時刻關(guān)注學(xué)生，避免悲劇發(fā)生，由此形成一個全方位的學(xué)生保護(hù)機(jī)制，使得學(xué)生能夠處于一個安全的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境之中。

四、形成全員、全過程、全方位育人體制

高等院校不僅要開設(shè)專門的心理健康教育課程，同時還要有專門的心理健康咨詢場所來幫助學(xué)生解決心理問題，高等院校要根據(jù)自身的實(shí)際情況以及學(xué)生的心理狀況來構(gòu)建心理健康咨詢場所，而不是讓心理健康教育咨詢場所成為一個形象工程。課上教師可通過向?qū)W生傳授基本的心理健康教育知識，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用知識去判斷自己的心理狀況;課下則為學(xué)生營造一種輕松和諧愉悅的校園環(huán)境，以設(shè)備有齊全、師資到位的心理健康咨詢場所來為學(xué)生提供心理指導(dǎo)，雙管齊下，形成全員、全過程、全方位的育人機(jī)制，由此學(xué)生不僅可以知道自己的心理問題，還能向?qū)I(yè)教師尋求實(shí)際的幫助。

五、發(fā)揮朋輩互助作用，提高學(xué)生心理自助與互助的意識和能力

朋輩是指的是與學(xué)生同齡或者近鄰的群體，他們之間能夠有共同的話題和興趣，學(xué)生遇到問題時往往會向周圍的同伴尋求幫助，而不會向家長、教師尋求幫助。家長、教師往往是以教育者的身份出現(xiàn)，雖然我們一直都提倡師生之關(guān)系是平等的，但是，對于學(xué)生來說，往往會覺得教師處于上者，會因?yàn)檎n堂學(xué)習(xí)地位而無法敞開心扉。而學(xué)生伙伴則不同，他們在生活學(xué)習(xí)過程中都是相互接觸最多的，他們更懂得彼此的困境，也很容易產(chǎn)生心理共鳴，會更懂得他人的困難，從而也更樂于給予幫助，而且這種幫助更加具有針對性和實(shí)際價值。新媒體的出現(xiàn)同樣使得朋輩幫扶方式更加靈活多樣，學(xué)生群體依然可以通過社交軟件進(jìn)行交流溝通，也可以組織線下交流活動，分享自己的心得或者傾訴自己的問題、困難。

總之大學(xué)生心理問題的解決需要一個長期的付出，在社會環(huán)境日益復(fù)雜的今天，他們的心理問題已經(jīng)成為一個社會關(guān)注的熱點(diǎn)話題。學(xué)校教育工作者以及家長都應(yīng)該形成教育合力，為共同解決學(xué)生的心理問題付出自己的努力，使得學(xué)生能夠在一個充滿愛，充滿關(guān)懷的環(huán)境當(dāng)中茁壯健康成長為一個優(yōu)秀的人才。

參考文獻(xiàn)：

[1]高職大學(xué)生心理防御機(jī)制現(xiàn)狀調(diào)查分析[J].李靜.重慶科技學(xué)院學(xué)報. 2017

[2]淺談大學(xué)生心理咨詢與心理健康教育[J]. 陳瓊.才智. 2018

[3]情緒管理在大學(xué)生心理健康教育與咨詢中的意義及應(yīng)用[J]. 李景菊.湖北工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報. 2017