心理韌性培育策略探析：基于農(nóng)村高職生群體的分析

單楠 韓瑾瑾 張?zhí)锢?/p>

摘? ? 要：農(nóng)村高職生心理韌性培育，需要充分關(guān)注農(nóng)村高職生群體的特性，在尊重差異的基礎(chǔ)上實(shí)施不同策略，教育引導(dǎo)不同學(xué)生獲得共同提升。本文認(rèn)為，農(nóng)村高職生心理韌性培育，需要充分關(guān)注影響農(nóng)村高職生心理韌性的各種因素，并基于因素選取相應(yīng)策略。

關(guān)鍵詞：農(nóng)村高職生;心理韌性;培育策略

心理韌性對(duì)于學(xué)生的成長(zhǎng)有著不可忽視的作用，其不僅有助于學(xué)生更為順利應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)、生活中出現(xiàn)的各種困難，更可有效幫助學(xué)生養(yǎng)成克服困難、追求人生價(jià)值的心理追求。可以說(shuō)，高心理韌性，是學(xué)生理應(yīng)具備的能力素質(zhì)，也是學(xué)生發(fā)展需要具備的目標(biāo)需求。本文立足于農(nóng)村高職生群體，嘗試結(jié)合具體研究實(shí)踐，提出可供參考的農(nóng)村高職生心理韌性提升策略。

一、強(qiáng)化認(rèn)知，提升自我效能

諸多研究表明，學(xué)生對(duì)待事物的心理認(rèn)知，直接影響著學(xué)生心理韌性，這點(diǎn)在學(xué)生面對(duì)陌生事物或壓力事件時(shí)體現(xiàn)的尤為明顯。同時(shí)，自我效能感與學(xué)生心理韌性也存在正向相關(guān)關(guān)系，即學(xué)生自我效能感越低，心理韌性就越低，反之亦然。這種情況下，本文認(rèn)為，高職階段的學(xué)生，與本科及以上學(xué)生相比，對(duì)自己的認(rèn)知往往具有一定片面性，在學(xué)習(xí)成績(jī)等方面容易產(chǎn)生自卑感。要高度重視學(xué)生這一心理認(rèn)知作用，采取有針對(duì)性的舉措，幫助學(xué)生養(yǎng)成對(duì)自己、對(duì)事物的正確認(rèn)知態(tài)度，進(jìn)而消除自己的自卑感，培育自己的自信心，著力提升自我效能感。

培育農(nóng)村高職學(xué)生自我效能感，本文認(rèn)為需要從三個(gè)方面著手。其一，要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行合理歸因。不少農(nóng)村高職學(xué)生在面對(duì)挫折或者失敗時(shí)，容易將原因歸結(jié)為自己，導(dǎo)致自卑等情緒產(chǎn)生，這種情況下要及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生將問(wèn)題原因歸結(jié)于外界環(huán)境因素，進(jìn)行合理歸因。其二，要幫助學(xué)生積極進(jìn)行良好的成功體驗(yàn)。在學(xué)生取得進(jìn)步、獲得成績(jī)時(shí)，及時(shí)表?yè)P(yáng)學(xué)生，在犯錯(cuò)時(shí)不能一味指責(zé)，而要引導(dǎo)鼓勵(lì)，讓學(xué)生形成良性循環(huán)。其三，要為學(xué)生樹(shù)立榜樣，幫助學(xué)生制定切實(shí)可行的目標(biāo)，讓學(xué)生在不斷達(dá)成目標(biāo)中逐步養(yǎng)成良好心理韌性。

二、營(yíng)造氛圍，創(chuàng)設(shè)和諧家庭

完整、和諧的家庭氛圍，對(duì)于學(xué)生成長(zhǎng)有著至關(guān)重要的作用。常言道：父母是孩子第一任老師?？梢哉f(shuō)，父母的言行舉動(dòng)直接影響著孩子的心理特征、行為表現(xiàn)。在高職學(xué)生群體中，雖然他們都在外求學(xué)，但家庭給予的支持仍舊是學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的無(wú)限動(dòng)力。家長(zhǎng)要充分營(yíng)造溫暖和諧的家庭氛圍，營(yíng)造輕松愉悅的民主氛圍，培育良好的親子關(guān)系，讓學(xué)生在關(guān)系和諧、生活和諧、學(xué)習(xí)和諧、心理和諧中不斷強(qiáng)化心理韌性。另外，還有一點(diǎn)需要特別指出，營(yíng)造良好家庭和諧氛圍的方式需要多元化，避免因單一方式導(dǎo)致的感受倦怠。

如上文所述，家長(zhǎng)在家庭和諧氛圍營(yíng)造中，可以充分借助多元方式，本文結(jié)合相關(guān)研究，發(fā)現(xiàn)三種方式較為常見(jiàn)。其一，家長(zhǎng)與孩子正面相處，促進(jìn)彼此間尊重，這是形成良好親子關(guān)系的主要途徑。其二，家長(zhǎng)與孩子間接相處，如通過(guò)微信等新媒體手段進(jìn)行交流，促進(jìn)彼此之間良好的互動(dòng)，這是形成良好親子關(guān)系的重要途徑。其三，親子關(guān)系的塑造過(guò)程中新增了學(xué)校角色。學(xué)校作為家校教育的銜接者，指導(dǎo)家長(zhǎng)與孩子互動(dòng)交流，營(yíng)造良好親子關(guān)系，增強(qiáng)學(xué)生心理韌性。

三、注重引導(dǎo)，發(fā)揮同伴影響

諸多心理學(xué)研究表明，個(gè)體在行為上很大程度會(huì)受到同伴影響。在陌生認(rèn)知時(shí)期，同伴影響力會(huì)極大增強(qiáng)。高職學(xué)生群體概莫能外。高職學(xué)生社會(huì)交往形態(tài)相對(duì)而言較為單一，主要與同學(xué)的交往，因此對(duì)同學(xué)群體的引導(dǎo)至關(guān)重要。學(xué)校等不同相關(guān)方，要高度重視學(xué)生同伴關(guān)系的引導(dǎo)，通過(guò)完善制度、制定規(guī)則、強(qiáng)化宣傳、注重教育等多種方式，幫助學(xué)生塑造良好的同伴關(guān)系，為學(xué)生良好心理韌性的培育奠定前提和基礎(chǔ)。

具體到農(nóng)村高職生而言，所謂同伴關(guān)系，簡(jiǎn)單而言，就是指學(xué)生與其他青年群體之間的友誼，最常見(jiàn)的表現(xiàn)形式為學(xué)生與同學(xué)的友誼。諸多研究表明，學(xué)生之間友誼狀況，直接決定著學(xué)生心理韌性，甚至影響著學(xué)生身心發(fā)展?fàn)顟B(tài)。要注重加強(qiáng)對(duì)學(xué)生同伴群體的引導(dǎo)教育，幫助學(xué)生養(yǎng)成正確的同伴關(guān)系、同伴認(rèn)知，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)充分利用同伴影響助力自身良好心理韌性的塑造。在這一過(guò)程中不僅需要外界環(huán)境的干預(yù)，更需要學(xué)生自身的努力。學(xué)生要通過(guò)多種途徑，強(qiáng)化自我教育，正確認(rèn)知同伴，培育良好心理韌性。

四、多措并舉，加強(qiáng)文化育人

眾所周知，文化對(duì)個(gè)體的影響有著舉足輕重的作用。對(duì)農(nóng)村高職學(xué)生而言，校園文化是影響學(xué)生的重要文化因素。因此，學(xué)校要積極培育良好校園文化，提倡包容性文化，建設(shè)優(yōu)美校園環(huán)境，營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的情感適應(yīng)，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)文化育人的效果。在這一過(guò)程中，需要學(xué)校積極發(fā)揮主動(dòng)性和能動(dòng)性，采取多種多樣的舉措，引導(dǎo)學(xué)生用文化力量提升心理韌性水平。

對(duì)農(nóng)村高職學(xué)生心理韌性影響因素而言，本文認(rèn)為，文化建設(shè)同樣是至關(guān)重要的影響因素。為提升學(xué)生心理韌性水平，學(xué)校可通過(guò)多種途徑，有計(jì)劃開(kāi)展宣傳教育。我所在的學(xué)校就經(jīng)常舉辦學(xué)生書(shū)畫(huà)攝影作品展，邀請(qǐng)專(zhuān)家開(kāi)設(shè)講座，選樹(shù)先進(jìn)典型，讓優(yōu)秀事跡“上墻”，這不僅營(yíng)造了良好的校園文化氛圍，還有助于幫助學(xué)生正確面對(duì)困難挫折，助力培育良好心理韌性。

農(nóng)村高職生心理韌性的養(yǎng)成，需要充分借助一定的策略，這是本研究探究的主旨所在。策略的選擇，需要充分結(jié)合農(nóng)村高職生群體的特征，并結(jié)合影響心理韌性的各種因素，這是本研究探究的焦點(diǎn)所在。最后，還有一點(diǎn)需要特別強(qiáng)調(diào)，農(nóng)村高職生心理韌性培育策略，最根本的核心問(wèn)題是形成培育高心理韌性的有效機(jī)制，并通過(guò)機(jī)制的不斷健全和優(yōu)化，形成良性循環(huán)，推動(dòng)學(xué)生自我效能感等各方面良好品德的形成，達(dá)到提升學(xué)生心理韌性的目的。

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本文屬于濰坊工程職業(yè)學(xué)院2019年度科研課題（農(nóng)村高職生心理韌性的影響因素及其作用機(jī)制）資助成果。