夫妻生活中需要一點爭吵

文/方憲生

泰戈爾說過大意如下的幾句話：爭吵是從一顆心到達另一顆心最短的距離。夫妻之間的爭吵有時就是這樣，哪怕激烈得像一場暴風雨，來勢兇猛，雷電交加，但是不到五分鐘，就可能雨過天晴，風和日麗。因此，有人得出了這樣的結論：在夫妻兩個人組成的世界中，最好的事情莫過于這種暴風雨般的爭吵了。即使雙方吵得面紅耳赤，各不相讓，甚至想動手，也不必擔心。必須記?。河捎趦蓚€人對某件事持不同看法的情況是會經常發生的，所以有爭論是正常的。甚至可以這樣說，通過爭論把內心的感受坦率地說出來，不僅會增進雙方的了解，還可能收到“健身”的效果，而有話不說，或委曲求全，或言不由衷倒會使人生病，并增加彼此的隔閡。

如果您認識不到這一點，仍認為爭吵、爭論是壞事，那您的這種想法就是早已過時的觀點。當然，也不能由此得出如下的結論，說所有的爭吵都對加深夫妻關系有好處，關鍵要看爭吵的性質。那么到底什么樣的爭吵是好的，什么樣的爭吵是壞的呢?

英國心理學家東尼高博士認為，好的和壞的爭吵只有一線之差，其區別在于前者的目的是澄清事實，消除隔閡；后者的目的是互相攻擊，詆毀對方。

東尼高博士認為人人都有和人爭辯、爭吵的需要，一味壓制是做不到的，害多利少，正確的做法應該是把這種來源于人性的本質，引入正確的軌道，讓它發揮積極的作用。拿我們當前所討論的問題來說，就是大力提倡在夫妻之間展開良好的爭吵。以下是他給您的一些提示，教您如何展開良好的爭吵。

1.把內心的真實思想直率地說出來

許多人在爭吵時，不是把內心的真話直率地說出來，而是用暗示、諷刺、反話來對待對方，這是應該避免的。正確的做法：比如說，如果您對對方總是遲到的習慣深感不滿，可以直截了當地告訴對方，遲到不是生活小節，用平靜的語氣說服對方固然很好，使用激動的語氣直率地批評，也同樣能收到很好的效果，因為您的出發點是好的。

2.承認自己的錯誤

在激烈的爭吵中，雙方爭執不已，各不相讓，這時任何一方都很難接受另一方的意見。在這種情況下，誰想在爭吵中獨占上風，都是不可能的，常會使矛盾激化。但只要有一方做出讓步，承認自己的錯誤，爭吵就會化為烏有。

3.不要牽涉到不愉快的回憶

要牢牢記住，在爭吵中只談所爭論的事，千萬不要把過去不愉快的事情拉在一起。那樣不僅不能解決眼前的爭吵，反而火上添油。

4.不要把他人的意見加進來

在雙方爭吵中，不要加上第三者的意見，比如“某某人也對你有意見”“孩子也不喜歡你這樣做”等。

5.把責任歸咎于自己

自己多承擔責任，不要說“都是你讓我生氣”，而應該說“我感到很氣憤”。這樣，爭吵的氣氛才不會越來越緊張。

6.不要加罪名于對方

人們在爭吵時，尤其在氣頭上，常常會盛氣凌人地指責對方，“你是天下少有的守財奴!”“你是最大的獨裁者！”“你是小氣鬼!”這種種指責太不明智了。東尼高說：“在夫妻雙方爭吵時，應該消除一個想法，在這場爭吵中，不是你勝就是我勝。因此千方百計要在這場爭吵中壓倒對方。如果不擺脫這種心理，您的夫妻關系將會遭到破壞?！泵髦堑淖龇☉撌潜M力求得在爭吵中解決問題，而不是站在敵對的立場上互相攻擊。那樣，即使爭吵再激烈，也不會導致夫妻關系破裂。