孩子要學(xué)的正確挫折觀

文/小步

早上出門的時(shí)候，阿瑩兩歲多的女兒屁顛屁顛往門口跑，想送送媽媽，結(jié)果跑太快不小心摔倒了。阿瑩還沒(méi)來(lái)得及說(shuō)話，姥姥早已將孩子抱起來(lái)邊哄邊拍著地板說(shuō)：“都怪這破地板，把我們小寶貝摔疼了，姥姥打它，寶貝別哭了……”

阿瑩上前檢查了下孩子沒(méi)什么大礙，就糾正姥姥說(shuō)：“她自己跑摔倒的，怪地板干嘛？”姥姥瞪了她一眼，抱著孩子就往里屋走。

“地板真壞，我們打它。”這句話想必大家并不陌生，我們小時(shí)候摔倒，長(zhǎng)輩可能就說(shuō)過(guò)，現(xiàn)在家里老人也會(huì)對(duì)我們的孩子說(shuō)。

這種做法真的正確嗎？

“孩子摔倒就怪地板”這種行為其實(shí)是一種錯(cuò)誤的歸因方式，雖然確實(shí)在短期達(dá)到了快速止哭的目的，但如果家長(zhǎng)經(jīng)常這樣做，就會(huì)潛移默化地讓孩子產(chǎn)生一種錯(cuò)誤的認(rèn)知：我出問(wèn)題是有原因的，都是外界（比如地板）的原因。

當(dāng)一個(gè)人養(yǎng)成錯(cuò)誤的歸因思維時(shí)，他的行為表現(xiàn)往往是讓人哭笑不得的。

關(guān)于孩子摔倒后家長(zhǎng)的反應(yīng)，還有以下3種行為不能有：

堅(jiān)決不扶，“自己站起來(lái)！”

不知道從什么時(shí)候起流傳著一個(gè)說(shuō)法——孩子摔倒了不能扶，一定要讓他自己站起來(lái)，否則會(huì)養(yǎng)成懦弱的性格。

我們也經(jīng)常聽(tīng)過(guò)或說(shuō)過(guò)“不哭不哭，男子漢要堅(jiān)強(qiáng)！”我特別理解家長(zhǎng)這么做的初衷，但這種做法真的要及時(shí)改正了。

孩子摔倒了，直接跟他說(shuō)“不哭不哭”，就相當(dāng)于剝奪了孩子表達(dá)情緒的權(quán)利，不管是不是男孩子，摔倒了怎么能不疼呢？疼了怎么就不能哭呢？情緒沒(méi)有得到正確的疏導(dǎo)，對(duì)孩子的情商培養(yǎng)很不利。

而且，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，遇到挫折的時(shí)候最重要的就是來(lái)自爸爸媽媽的一個(gè)擁抱或依靠，如果在摔倒的時(shí)候爸爸媽媽選擇冷眼旁觀，一味地告訴他們“要堅(jiān)強(qiáng)”，孩子內(nèi)心與爸爸媽媽的“聯(lián)結(jié)”就斷開(kāi)了，時(shí)間長(zhǎng)了，孩子心里會(huì)認(rèn)為“我怎么樣爸爸媽媽都不會(huì)幫我”。

這會(huì)導(dǎo)致兩種結(jié)果：一是孩子會(huì)變得更加粘人，因?yàn)樗敫职謰寢屩匦陆ⅰ奥?lián)結(jié)”；二是如果這個(gè)“聯(lián)結(jié)”總是建立不起來(lái)，他們就會(huì)放棄，很可能形成過(guò)度要強(qiáng)、冷漠的性格。

驚慌失措，馬上扶起來(lái)

有時(shí)候，孩子摔倒了放聲大哭，很有可能不是因?yàn)樘哿耍且驗(yàn)楸荒愕姆磻?yīng)嚇哭了。“媽媽這么緊張，說(shuō)明我真的摔得很重！嗚嗚！”

如果媽媽很緊張，時(shí)刻擔(dān)心孩子摔下來(lái)，一旦摔下來(lái)就驚慌失措，那么原本覺(jué)得沒(méi)什么的孩子也會(huì)變得很緊張，甚至由于媽媽的緊張情緒導(dǎo)致孩子不敢再嘗試了，而這個(gè)階段正是需要鍛煉大運(yùn)動(dòng)技能的好時(shí)機(jī)，錯(cuò)過(guò)了可就不容易補(bǔ)回來(lái)了。

“你看著點(diǎn)路！”“你跑慢點(diǎn)！”

可能你要問(wèn)了，給孩子指出了問(wèn)題的解決辦法，為什么還是錯(cuò)的呢？

不知道你們有沒(méi)有注意到，當(dāng)孩子瘋玩的時(shí)候我們不停地提醒幾乎沒(méi)用，當(dāng)孩子真的摔倒了，更是對(duì)這種話不感冒。

摔倒了，孩子已經(jīng)很委屈啦，不給孩子一個(gè)緩沖時(shí)間，直接指出癥結(jié)所在，孩子的情緒沒(méi)有得到理解，他只會(huì)更委屈呀。

而且，家長(zhǎng)總把“慢點(diǎn)兒”“小心點(diǎn)兒”掛在嘴邊，幾乎不會(huì)起到提醒的作用，只會(huì)讓孩子越來(lái)越不耐煩，因?yàn)檫@句話的潛臺(tái)詞是“你是魯莽的”“你做得不夠好”，換了誰(shuí)都會(huì)覺(jué)得煩躁。

我們到底應(yīng)該怎么做

細(xì)心的家長(zhǎng)可能已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了，這是一個(gè)“挫折教育”的問(wèn)題。

我給大家總結(jié)了“5步法”，對(duì)于遇到挫折或者正在經(jīng)歷痛苦的孩子來(lái)說(shuō)，幾乎是通用的。

把負(fù)面情緒藏起來(lái)

先淡定并關(guān)切地問(wèn)一句：“你還好嗎？摔得怎么樣？能自己起來(lái)嗎？”

如果孩子沒(méi)什么事兒，就鼓勵(lì)他站起來(lái)；如果孩子真的摔疼了，也不要太慌張，及時(shí)給孩子幫助就好。

如果家長(zhǎng)遇事能用積極的態(tài)度處理，孩子自然能習(xí)得勇往直前的能力；如果家長(zhǎng)遇事只會(huì)用消極的態(tài)度處理，也就別怪孩子做事膽小、懦弱、怨天尤人了。

引導(dǎo)寶寶把情緒發(fā)出來(lái)

如果孩子大哭不止，也不要強(qiáng)迫孩子停下來(lái)。

首先，幫助孩子描述情緒：“剛剛摔倒了，很疼對(duì)不對(duì)？”“馬上要拔牙了，你很害怕對(duì)不對(duì)？”然后對(duì)孩子的情緒表示肯定：“如果很疼，可以在媽媽?xiě)牙锟抟粫?huì)兒。”

如果孩子在公眾場(chǎng)合大哭不止，你們一定很著急，不過(guò)這時(shí)候也要控制好情緒，溫和而堅(jiān)定地告訴他：“可以哭一會(huì)兒，但是要小聲一點(diǎn)哦，媽媽陪著你”；如果孩子的情緒實(shí)在太激動(dòng)，首先要檢查是不是真的摔得很嚴(yán)重，嚴(yán)重就趕快去醫(yī)院，如果不嚴(yán)重可以先暫時(shí)將他抱離公眾場(chǎng)所。

讓孩子安心

大亨第一次拔牙的時(shí)候很害怕，我用去拔牙路上的時(shí)間給他做了心理建設(shè)。

“媽媽，我好害怕……”大亨可憐兮兮地對(duì)我說(shuō)。

“是怕疼嗎？”我輕輕握著大亨的手問(wèn)他。

“嗯……”大亨點(diǎn)了點(diǎn)頭。

“嗯，拔牙確實(shí)挺疼的。不過(guò)醫(yī)生會(huì)給你打麻藥的，就不會(huì)很疼了。”

我繼續(xù)對(duì)他說(shuō)：“你現(xiàn)在的那顆蛀牙已經(jīng)被好多牙齒細(xì)菌侵占了，如果不拔掉還會(huì)傷害到其他的牙齒。不過(guò)你放心哦，醫(yī)生都會(huì)幫你處理得妥妥的。”我剛說(shuō)完，大亨就沒(méi)那么害怕了，挺著胸脯干脆地點(diǎn)了點(diǎn)頭：“嗯！我會(huì)好好配合醫(yī)生的！”

當(dāng)孩子表現(xiàn)出很恐懼的時(shí)候，任何要挾和強(qiáng)硬都是沒(méi)有用的，沒(méi)有什么能比“平靜而坦誠(chéng)地告訴他原因讓他安心”效果更好的了。

如果孩子沒(méi)有什么恐懼，僅僅是因?yàn)椤八さ沽撕芴邸薄氨慌u(píng)了很委屈”，那就給他一個(gè)擁抱吧，讓他知道，無(wú)論什么時(shí)候爸爸媽媽都會(huì)陪著他，給他支持。心里有了安全感，才會(huì)變得更勇敢。

跟孩子一起復(fù)盤(pán)

跤不能白摔，及時(shí)復(fù)盤(pán)才是王道。

對(duì)于大齡孩子只要耐心地跟他探討“你覺(jué)得是因?yàn)槭裁床潘さ沟哪兀俊薄跋禄卦趺醋瞿兀俊睂?duì)于小齡孩子來(lái)說(shuō)，讓他們理解自己摔倒的前因后果，難度實(shí)在有點(diǎn)高。

我們可以用“角色扮演”的方式，重演一遍“案發(fā)經(jīng)過(guò)”。孩子就會(huì)明白：“哦，原來(lái)是因?yàn)槲遗芷饋?lái)的時(shí)候沒(méi)看見(jiàn)地上的玩具車，腳踩上滑倒了，所以我才摔倒了。”

用鼓勵(lì)收尾

大亨很小的時(shí)候總會(huì)摔跤，一般每次在復(fù)盤(pán)之后我都會(huì)加一句“你雖然摔得很疼，但還是堅(jiān)持自己爬起來(lái)了，媽媽覺(jué)得這樣做很棒！”

他現(xiàn)在根本不拿摔跤當(dāng)回事兒了，摔倒了立刻爬起來(lái)，也會(huì)自嘲地哈哈大笑，轉(zhuǎn)身就奔著目標(biāo)又跑起來(lái)了。

孩子對(duì)未來(lái)遇到挫折時(shí)采用什么樣的處理方法。是積極面對(duì)？還是怨天尤人？很大程度上取決于小時(shí)候第一次摔跤、第一次生病、第一次拔牙、第一次被欺負(fù)、第一次被批評(píng)時(shí)，爸爸媽媽的反應(yīng)。

那些從小被父母無(wú)條件愛(ài)過(guò)，被積極態(tài)度影響著的孩子，終將擁有溫柔且堅(jiān)硬的鎧甲。