做個自律的孩子

尊敬的老師、同學們：

大家好！

這個假期，因為疫情的關系，變得特別漫長。

漫長的假期中，出現了兩種同學：一種是勤奮自律的，他們早睡早起，認真上網課、看課外書、鍛煉身體；另一種是懶惰散漫的，他們睡懶覺、刷手機、玩游戲，有的甚至中午12 點還沒起床，躲在被窩里假裝打卡上網課。

同學們，我們都知道，時間對每個人都是公平的，你付出多少，就得到多少。毫無疑問，漫長的假期結束后，堅持自律的同學會越來越優秀，而松懈懶散的同學成績只會越來越差。

有的同學問，我也想做一個自律的人，可有時候就是控制不住自己……有什么培養自律的好辦法嗎？

在此，我給大家分享幾個好方法：首先，制定計劃表。計劃表可以幫助我們科學管理、安排時間，形成規律的作息，約束行為，提升學習效率。其次，營造良好的學習環境和氛圍。起床就換掉睡衣，端端正正地坐在書桌前，進入學習狀態。最后，找一個自律榜樣。當你堅持不下去、想要偷懶的時候，用榜樣的力量來激勵自己。

美國總統羅斯福曾說：有一種品質，可以使一個人從碌碌無為的平庸之輩中脫穎而出。這個品質不是天資，不是教育，也不是智商，而是自律。

同學們,讓我們都行動起來，做一個自律的孩子吧。