內蒙古師范大學體質健康測試方法的探究與創新

范曉剛

摘 ?要：體質健康測試是大學體育教育工作開展的重要內容，確保體質健康測試方法的有效性，能有效地提升測試效率和質量，實現大學生身體狀況的有效評估。本文在闡述內蒙古師范大學體質健康測試現狀的基礎上，就我國大學生體質健康測試問題展開分析，同時指出大學體質健康測試方法的創新途徑，以期能提升學體質健康測試方法應用的規范程度，進而促進大學生的全面發展。

關鍵詞：大學生 ?體質健康測試 ?方法創新

中圖分類號：G807 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）05（b）-0163-02

Abstract： Physical health test is an important part of physical education in colleges and universities. to ensure the effectiveness of physical health test methods can effectively improve the test efficiency and quality and realize the effective evaluation of college students' physical condition. On the basis of expounding the present situation of physique health test in Inner Mongolia normal University， this paper analyzes the problems of physical health test of college students in China， and points out the innovative ways of physical health test method in Inner Mongolia normal University. It is expected that it can improve the standard degree of the application of physique health test method for further study， and then promote the all-round development of college students.

Key Words： College students; Physical Health Test; Method Innovation

素質教育背景下，實現學生德智體美勞的全面發展是現代教育教學工作開展的重要目標。傳統教學模式下，體育教學處于邊緣位置，這使得學生參與鍛煉時間較短，學生體質較弱。新時期，國家要求各高校單位采用有效手段，增強學生的體魄，并且在教學實踐中，為落實“健康第一”的指導思想，高校需規范化得進行學生體質測試。現階段，我國大學生體質健康測試方法應用中存在較多不足，這不僅降低了學生體質測試工作的開展效率，而且對于學生成長和國家體育事業發展大數據分析造成深刻影響。新時期，創新大學體質健康測試方法已經成為提升高校體育教學質量的關鍵所在。

1 ?內蒙古師范大學體質健康測試現狀

作為大學生體育教學工作開展的重要內容，大學體質健康測試應符合地區基本環境，同時滿足國家體育教育目標規定。就內蒙古師范大學而言，學生體育鍛煉狀況不容樂觀，部分學生平時都不喜歡運動，久而久之引起了肥胖、腰椎間盤、膝關節損傷等問題，2018年，學校對在校大學生體質健康進行監測統計，結果顯示，與2017年相比，學生力量、耐力、速度、柔韌性都出現了不同程度的下降，同時學生肺活量數值降低，身體機能變差[1]。新時期，要實現大學生身體狀況的有效改善，就必須在加強體育鍛煉的基礎上，注重大學體質健康測試的有效開展。然而從學生體質健康測試過程來看，內蒙古師范大學體質健康測試仍存在以下問題。

其一，內蒙古師范大學冬天寒冷，10～12月份不適合進行體質測試，容易受傷。其二，在測試過程中，該校主要采用集中測試的方式對學生進行體質監測，時間、人數的過分集中影響了測試效果及質量。其三，本校測試中還存在測試儀器落后、測試方法不合理、考場紀律不嚴格等問題，不僅增了體側工作難度，而且降低了測試數據的準確度。其四，對于學生體質測試結果，高校創設行之有效的管理手段，降低了體質測試結果作用發揮。

2 ?大學生體質健康測試問題

2.1 學生重視程度不夠

全民建設背景下，國家對于大學體育教學提出了較高要求，學生要具有健康的體魄，同時具備較高的道德品質和體育精神，能適應當今社會發展需要，這就要求大學在體育教學中重視學生體質健康測試工作開展，然而就目前而言，仍有部分學校沒能重視此項工作，影響了體質測試工作開展，此外，學校未能根據本校實際，構建合理的體質健康測試體系和管理辦法，影響了體質測試的規范性。

2.2 體育活動形式單一

教學實踐中，要進一步優化學生體質健康測試結果，在初期教學中，就應注重教學過程的有效優化，確保體育課堂教學的豐富性、有效性[2]。然而從實踐過程來看，大學體育教學活動的形勢較為單一，很多學校都是教師在帶領學生熱身后，由學生自由活動為主，這使得學生對于終身體育的認知能力有限，同時降低了學生參加活動的興趣，影響了學生身體狀況和后期體質健康測試結果。