疫情下如何在家庭中開展幼兒心理健康教育

朱鷺鷺

摘 要 疫情是目前全國人民都在與之戰斗的惡魔，是人們遇到的重大挑戰，雖然有調查顯示中老年人的染病率更高，但是并不排除也有幼兒也感染了病毒，在這樣的背景之下，仍然有許多幼兒不知道病毒的嚴重性，為了幫助他們更好地自我防范，國家要求大家進行自我隔離，這對于人們來說無疑是很難受的事情，有些小孩子更是按耐不住這種一直被困的環境，此時為了保證幼兒的心理健康，要求家長要全面采取正確的手段進行教育，確保健康快樂成長。

關鍵詞 疫情 心理健康 教育策略

疫情的突如其來使得大家的正常生活被打亂，對于一知半解的幼兒來說，長時間讓他們悶在家中讓他們的情緒變得非常緊張、不穩定，容易出現發脾氣的現象，這非常容易導致不健康的心理出現，許多負面情緒由此產生。此時家長一定要加強教育，幫助他們排泄心中的壓抑，促進身心健康發展。

一、為幼兒提供熟悉和有趣的生活環境

讓幼兒能夠在自己熟悉和具有趣味性的環境中生活和游戲是促進他們心理健康的重要因素和前提條件。幼兒雖然沒有很多機會接觸大自然和外界環境，但是如果外界環境發生了變化，他們就會特別的敏感，所以即使外界環境發生變化，為了讓他們穩定情緒以及產生安全感，家長應該為他們創造和諧的生活環境。盡量不要讓孩子們看到有關疫情的東西，否則會加重他們的恐懼心理，為了緩解枯燥的生活，家長可以與幼兒一同閱讀繪本或者玩游戲，讓生活變得豐富多彩和充滿趣味性。至于要讓他們有效防護病毒的話，家長可以通過日常引導和自己做好榜樣作用，讓他們在日常生活中養成良好的習慣，勤洗手、勤通風、講衛生等，比如飯前、飯后以及玩游戲之后都要把手洗干凈，盡量減少手上的細菌；在國家允許出門的情況下也要戴好口罩，但是很多孩子雖然語言上聽懂了，卻不知道該怎么實踐，此時就可以采取游戲模式，教會他們如何正確有效地洗手，怎樣正確佩戴口罩等，同時促進親子關系。由此可見，為他們提供熟悉的生活環境是有效降低心理壓力的重要手段。作為家長，一定要注意自己的情緒也要積極向上，小孩子的模仿能力超級強，加上情緒是一種很容易傳染給別人的東西，假如家長自己在生活中表現得非常焦慮和苦難，孩子的恐懼心理出現的概率更高、更嚴重。

二、多與幼兒進行交流溝通，讓他們心中的不良情緒得以排解

通過大人的交談，幼兒對于疫情有一定的了解，他們心中對于病毒以及為何要一直待在家里都有很多疑惑，但是由于語言表達能力以及心理作用的影響，他們很難主動與家長進行交流，此時家長要學會觀察孩子的異樣，并適當地普及這種疫情，告訴孩子們只要養成良好的衛生習慣，平時不出門，在疫情期間不要與別人進行交談就能有效地防范病毒，一方面降低他們的心理壓力，另一方面幫助他們養成正確抗擊病毒的行為習慣。初步了解之后，幼兒內心其實有很多想要表達的東西，可能是對抗擊一線醫生護士的敬畏，可能是對患病者的同情和鼓勵，甚至可能是對病毒的恐懼，為了讓他們的情緒得以充分表達出來，家長可以選擇交談、畫畫、游戲等方式進行，實現疏導他們的目的，讓他們講內心的不良情緒和良好情緒都能與父母分享，進而積極向上地面對疫情。告訴他們醫護人員雖然沒有那么萬能，但是他們一直在努力，目前疾病已經有了好轉，相信不久的將來，我們又會擁有和平、健康、穩定的生活，又能正常到幼兒園與小伙伴游戲和交往。

三、將心理健康教育與日常生活進行有機結合

疫情的發生涉及到了人類該怎樣與自然相處，人類應該怎樣對自己的生命負責等問題。處于幼兒階段的孩子不僅要學習常識，更加要通過學習和實踐在德、智、體、美、勞等方面獲得發展，在進行心理健康教育的時候，要求家長一方面要重視疫情與傳染病的介紹和拓展；另一方面則要學會把這一內容與其他教育內容進行想過滲透和結合，讓幼兒在疫情期間培養安全意識、生命珍貴的意識、愛護大自然等的意識，讓幼兒以后能夠有足夠的能力接受自然災害和環境突變。

四、對醫護人員要有尊重和信賴的意識

在此次抗擊疫情的活動中，站在一線進行抗爭的人是醫護人員以及一些優秀的大學生志愿者，對于這樣的人我們必須要把他們作為榜樣對待。為了進一步促進幼兒對醫護人員的了解，讓孩子們明白他們的偉大、無私奉獻以及辛勞等品質，家長可以利用手機和電腦等互聯網工具為孩子收集有關醫護人員抗擊病毒以及與家人分離的相關報道和視頻，讓他們明白站在一線進行抗爭的人的不容易，自己能夠在家里正常、健康的生活都是他們的功勞，進而產生敬意和信賴。在孩子們的意識里，他們對醫護人員更多的印象是害怕，因為大部分孩子都害怕打針、厭惡吃藥，所以對醫護人員更多的是恐懼，通過以上那種視頻觀看的形式深入了解他們，能有效地改變他們惡魔觀念，促進孩子相信醫生，在此基礎上，孩子們對于醫生所提出來的防護建議也會自覺地遵守，這是提高心理健康教育的一大措施。

五、結語

綜上所述，在疫情期間對孩子們進行心理健康教育是非常重要的，家長作為該期間與幼兒直接接觸的人員，要發揮監護人的作用，既要讓他們明白疫情的嚴重性，我們必須要遵從醫生給予的防護建議和方法，又要相信在醫護人員的努力之下，我們最終將會戰勝它，取得成功，恢復正常的生活。從小讓他們努力學習，以便于長大以后在國家面臨危急情況的時候也能貢獻出自己的力量，促進社會的穩定生存和發展，對于大自然我們始終要有敬畏之心，最終實現促進幼兒身心健康發展的目的。

參考文獻：

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