癌癥是慢性病，重在預防

韓章云

2020年4月15—21日，是第26屆“全國腫瘤防治宣傳周”。4月15日，河南省腫瘤醫院副院長羅素霞解讀了國家發布的《腫瘤防治核心知識要點》。羅素霞表示，癌癥（惡性腫瘤的一種）雖然是一類嚴重危害群眾健康的慢性病，但也是可以預防的，可通過多種方法早發現、早治療，以有效延長患者的生存時間和提高患者的生活質量。

癌癥是一大類疾病的總稱，是人體細胞在外界因素長期作用下，造成基因損傷和改變引發的疾病，是一個多因素、多階段、復雜漸進的過程。我國每年新發癌癥病例超過350萬例，死亡病例超過200萬例，癌癥防控形勢嚴峻。

羅素霞介紹，當前可以通過三級預防來進行癌癥的防控：一級預防是病因預防，減少外界不良因素的損害;二級預防是早期發現，早期診斷，早期治療;三級預防是改善生活質量，延長生存時間。

普通民眾可以通過改變不健康的生活方式來預防癌癥的發生。

“癌癥是一種生活方式疾病，吸煙、肥胖、缺少運動、不合理的膳食習慣、酗酒、壓力、心理緊張等都是誘發癌癥發生的危險因素。而戒煙限酒、平衡膳食、適量運動、心情舒暢可以有效降低癌癥的發生概率。”羅素霞介紹，癌癥的發生是人全生命周期相關危險因素累積的過程。癌癥防控不只是中老年人的事情，因此要盡早關注癌癥預防，從小養成健康的生活方式，避免接觸煙草、酒精等致癌物質，降低癌癥的發生風險。

羅素霞還強調，癌癥不會傳染，但一些致癌因素是會傳染的。“癌癥是由于自身細胞基因發生變化而產生的，是不會傳染的，而一些與癌癥發生密切相關的細菌（如幽門螺桿菌）、病毒（如人乳頭狀病毒、肝炎病毒、EB病毒等）是會傳染的。”羅素霞表示，通過保持個人衛生和健康生活方式、接種疫苗（如肝炎病毒疫苗、人乳頭狀病毒疫苗）可以避免感染相關的細菌和病毒，從而預防癌癥的發生。

此外，規范的防癌體檢也能夠早期發現癌癥。

羅素霞介紹，防癌體檢是針對常見癌癥進行的身體檢查，以發現早期癌癥或癌前病變，從而進行早期干預。胸部低劑量螺旋CT可以檢查肺癌，超聲結合鉬靶可以檢查乳腺癌，胃腸鏡可以檢查消化道癌等。

如果不幸查出罹患癌癥，早診早治是提高癌癥生存率的關鍵。“癌癥的治療效果和生存時間與癌癥發現的早晚密切相關，發現越早，治療效果越好，生存時間越長。關注身體出現的癌癥危險信號，出現可疑癥狀應及時到醫院進行診治。”羅素霞說。

羅素霞也建議普通民眾，發現癌癥要選擇正規醫院接受規范化治療，不要輕信偏方或虛假廣告，以免貽誤治療時機。

羅素霞表示，癌癥康復治療可以有效延長患者的生存時間和提高患者的生活質量。

“癌癥康復治療包括心理康復和生理康復兩大部分，是臨床治療必要的延續和完善。癌癥患者的康復要做到：樂觀心態、平衡膳食、適當鍛煉、合理用藥、定期復查。疼痛是癌癥患者最常見、最主要的癥狀，要在醫生的幫助下通過科學的止痛方法積極處理疼痛，不要忍受痛苦。”羅素霞表示，患者要正視癌癥，積極面對，提高身體的免疫力，保持良好的身心狀態，就可能達到病情長期穩定、與癌癥“和平共處”的目的。