不要隨便害怕

西紅柿女孩：

人人都會害羞，咬耳朵姐姐也不例外：去參加一個誰也不認識的聚會，我會有點緊張;在嚴肅的場合發(fā)言，我會感到拘謹（jūjǐn）;挑戰(zhàn)一個高難度任務，我會忍不住擔憂。這沒什么大不了。

對待壞情緒的方法，不是壓抑（yāyì）它，壓抑得越久，爆發(fā)時越可怕。相反，我們要學會面對它、接納（jiēnà）它。

害羞使我們臉紅。這正說明，你在很認真、很用心地對待這件事。害羞使我們更謹慎，謹慎不是壞事，它會提醒我們保護自我、完善自我。這樣想想，大怪物是不是沒那么可怕了？

不過，準確把握自己的情緒很重要，你可不能被壞情緒牽著鼻子走哦。從現(xiàn)在開始，請試著提高嗓門、抬頭挺胸！想象一下——

當你參加隊干部競選的時候，能勇敢地表達心聲;當你面對大家主持隊活動的時候，能靈活地掌控（zhǎngkòng）全場;當你走上賽場，代表隊集體參加比賽的時候，能自信滿滿地展示風采……多了不起呀！

當然，變勇敢并不容易——試一次不行，那就再試一次！我相信，這份勇氣會讓壞情緒溫和地跟你“道別”，也會讓你更加自豪（zìháo）和堅韌（jiānrèn）！

咬耳朵姐姐

親愛的隊員們，你在少先隊工作中遇到了哪些小難題和煩心事？說給咬耳朵姐姐聽一聽吧！我的郵箱是yaoerduojiejie@126.com，期待你的來信！