停下過度的表揚

曹潔蕓簡·育空間創始人中國國際薩提亞家庭模式心理師海靈格家庭系統心理師中德舞動心理師接受為期2年的Tavistock模式嬰兒觀察督導心理學從業20多年，專業幼兒觀察領域超過15年擅長特殊兒童訓練及家庭咨詢

現在無論是家庭教育還是幼兒園的教育都要求激勵教育和肯定教育，甚至有些幼兒園認為好孩子都是激勵出來的。

上幼兒園的時候老師會給小朋友發小紅花，學期末會頒發獎狀，現在幼兒園的小朋友在肯定教育和鼓勵教育的氛圍下，每天人人都能得到象征“棒”“優”之類的貼畫。這些過度的表揚教育已經對孩子產生不好的影響，造成孩子心理承受力弱，聽不進去勸告，以自我為中心，等等。

小陽目前上初中，從小父母對他進行良好的教育，除了正常的學業外，還要練字、學習畫畫、學習英語。小陽也沒有辜負父母的期望，成績優異，各方面都很優秀，無論是在家里還是在外面，總是受到很多表揚。

小陽的父母認為，孩子需要鼓勵和表揚，需要肯定，小陽的成長沉浸在贊揚的環境中，時間久了，小陽都沒有遇到過什么困難。

后來的一次考試中，小陽在父母和老師的期望中考砸了。面對那個讓所有人瞠目結舌的成績，他難以置信。老師和父母一直安慰他，他卻點了點頭，仍是一臉的難過。

之后小陽上課的時候總是精神恍惚，面對老師的提問竟然不知所措。他總是一副若有所思的樣子，課堂上總是望著窗外發呆，或者低頭在紙上寫寫畫畫，完全不再聽課。家長和老師都不知所措了，不知道他到底怎么了，為什么一次小小的失敗就能讓他頹廢至此。

其實，就是因為父母過度的表揚使得小陽的心理承受能力變弱了，當他面對挫折的時候，他就無法鎮定自若地戰勝困難。

從心理學的角度講，過度的表揚對孩子會產生兩方面的危害，第一：過度表揚反而增加了孩子的心理負擔，學校和家長事無巨細的表揚或是近似夸張的表揚，會讓孩子心理負擔變重，失去面對挫折的勇氣;第二：讓孩子逐漸依賴于外界的認同，這種過度的依賴就是一種不自信的表現，過度表揚對孩子的自信心不是一種培養反而產生了危害。

那么，作為家長如何把握好這個“度”呢？

1多表揚，但不能事事都表揚。

不要吝嗇你的表揚，尤其是對于年齡小的孩子，他們做好一些“簡單”的事已經很不容易了，而良好的習慣和優異的成績就是由這些“簡單”的行為累積成的。只要有助于培養孩子良好的習慣，增強自信心，父母就要慷慨地給予表揚，同時也要隨年齡的增長逐漸提高表揚的標準。

2表揚要具體到事件。

家長應特別強調孩子令人滿意的具體行為，表揚得越具體，孩子對哪些是好行為就越清楚。例如，孩子看完書后，自己把書放回原處，擺放整齊。家長不妨說：“你自己把書收拾這么整齊，我真高興！”。雖然一些諸如“你真聰明”“你真棒”之類泛泛的表揚能暫時提高孩子的自信心，但孩子不明白自己好在哪里，為什么受表揚，且容易養成驕傲、聽不得半點批評的壞習慣。

3及時表揚。

如果孩子做了某一件好事，家長就應立即表揚，不要拖延。否則，時間過長，孩子對這個表揚不會留下什么印象，更不能強化好的行為。

4表揚不僅要看結果，還要看見過程。

孩子常“好心”辦“壞事”。例如，孩子想“自己的事自己干”，吃完飯后，自己去刷碗，不小心把碗打破了。這時家長不分青紅皂白一頓批評，孩子也許就不敢嘗試自己做事了。如果家長冷靜下來說：“你想自己做事很好，但要注意安全”，孩子的心情就放松了，不僅喜歡自己的事自己做，還會非常樂意幫你去干其他家務。因此只要孩子是“好心”就要表揚，再幫他分析造成“壞事”的原因，告訴他如何改進，這樣會收到較好的效果。

凡事有度，對孩子的贊美要建立在事實的基礎之上。過于頻繁的贊美和過于浮夸的贊美，帶來的只有傷害。實事求是，既讓孩子看到自己的優點又讓孩子看到自己的不足，才能夠鍛煉孩子的心理彈性，幫助孩子健康地成長。