適當(dāng)“麻煩”別人能拉近關(guān)系

余淑君

難張口請(qǐng)人幫忙，這是很多人的“通病”，因?yàn)樗麄儼选罢?qǐng)求幫助”和“自己沒(méi)有”“給別人添堵”等同起來(lái)。但其實(shí)，如果我們不愿向任何人尋求幫助，很容易將自己隔絕在一個(gè)孤島上，而適當(dāng)?shù)卣?qǐng)人幫忙，能幫助我們和他人建立關(guān)系。

人和人之間往往需要一個(gè)合理的由頭來(lái)打破之前的藩籬，開(kāi)啟關(guān)系的建立，有時(shí)“不打不相識(shí)”是個(gè)好辦法。換個(gè)角度說(shuō)，雖然你覺(jué)得是“麻煩別人”，但很多時(shí)候，我們所求助的人也許正需要一個(gè)機(jī)會(huì)向他人展現(xiàn)愛(ài)心和能力。有研究顯示，相比幫助過(guò)我們的人，我們對(duì)自己幫助過(guò)的人更有好感，態(tài)度也更友好。原因可能是，被自己幫助過(guò)的人更能讓我們產(chǎn)生助人的價(jià)值感和愉悅感，成就了自己在他人心中的美好形象。

當(dāng)然，并不是所有人都樂(lè)于助人，也有一些人會(huì)把別人的求助當(dāng)作麻煩，所以在尋求幫助、建立關(guān)系時(shí)，我們也要注意區(qū)分人。別人給我們提供幫助后，要及時(shí)表達(dá)感謝和反饋結(jié)果。如果接受了他人的善意后不聲不響，那他人和你打交道的意愿會(huì)大大降低。還要懂得給別人一個(gè)幫你的理由，尤其是職場(chǎng)上求人，切忌拿上司來(lái)壓人，要用誠(chéng)懇、謙卑的態(tài)度表述這樣做的意義。請(qǐng)人幫忙時(shí)，讓他人付出的成本越低越好，比如請(qǐng)人為自己的書(shū)寫(xiě)個(gè)序言，而對(duì)方又很忙，你可以把書(shū)的內(nèi)容做一個(gè)較詳細(xì)的介紹，寫(xiě)一個(gè)序言的初稿，盡可能把別人幫你的時(shí)間和精力成本降到最小，人家?guī)椭愕目赡苄跃蜁?huì)更大。（作者系國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師，來(lái)源：《生命時(shí)報(bào)》）