怎樣消除“老人味”？

編輯同志：

我今年73歲，身體基本健康，但孫女總說我身上有異味。我頻繁洗澡，還換了好幾種洗發水和浴液，都于事無補。別的老年人說，他們也遇到過同樣的情況，還說那種異味叫“老人味”。請問，老人味是疾病的征兆嗎？怎樣消除？

讀者 陳緣

陳緣讀者：

老年人身上有奇怪的味道是常見現象。

研究發現，老人味可能與化學物質2-壬烯醛的分泌有關，還可能與老年人的體力下降、體內代謝機制改變、清潔自身意愿下降等生活方式的改變有關。此外，三類疾病也可能引起老人味：

1.糖尿病。糖尿病會使體內脂肪和蛋白質加速分解，從而產生酮體。與此同時，身體會散發出一種類似爛蘋果的味道。所以，如果老年人身上出現類似爛蘋果的老人味時，一定要去檢查血糖情況。

2.皮膚病。老年人的皮膚抵抗力降低，加上不注意皮膚衛生，皮膚很容易出現皮炎、潰瘍、濕疹等問題，讓身體散發出異味。

3.上呼吸道炎癥。鼻竇炎、扁桃體炎、咽喉炎等上呼吸道疾病也會引發老人味的出現，因為上呼吸道發炎時會分泌大量的黏液，而這些黏液中含有大量的蛋白質，有一部分黏液會黏附在口咽部或是舌根部，散發出腐敗的味道，從而出現特殊的老人味。

消除老人味，有以下兩種方式：

1.注意個人衛生。老年人要勤洗澡，貼身衣服要及時換洗。尤其是夏天，即使沒有出汗，體內的皮脂腺仍然會分泌，而貼身的衣物直接接觸皮膚，更加容易產生味道。

2.調節飲食結構。老年人要多吃含纖維多的蔬菜，少吃高蛋白和高動物性脂肪的食物，烹調時少放香味和辣味調料，因為這些食材和調料容易引起活性氧的活躍，造成老年人體味怪異。

醫生 唐峻嶺