當夏日遇上新冠病毒，空調該如何使用

夏天到了，天氣漸熱，開空調、吃西瓜的日子似乎也到了。但如今疫情防控還不能松懈，那么，空調可以開嗎？久在空調房，可能會面臨哪些“空調病”的風險？今年夏天，如何健康科學地解暑降溫？

掌握正確的開啟“姿勢”

商場、寫字樓、醫院、大型賓館等場所往往使用中央空調，而在密閉的空間使用中央空調有可能導致新冠病毒傳播。

對于中央空調，使用時最核心的一點就是保持全新風運行，并且要關閉回風系統。有些空調自帶空氣凈化消毒裝置，這種空調系統一定要嚴格地按照產品使用說明進行操作。

相比于中央空調，家用空調是否有風險？日常生活中最常見的空調是分體空調，也就是一室一機。這種空調使用時，空氣通過空調器在單獨的室內自行循環，不存在各居室的交叉污染，所以基本安全。

家用分體式空調是一個室內機，只要家里沒有病毒，空氣就只是在家中循環，然后通過室內外風的壓差，讓室外空氣進入屋內。一般來說，室外的環境空氣是潔凈的空氣，而潔凈的空氣不僅不會傳播病毒，而且對健康有利。

涼氣侵體警惕“空調病”

打開空調享受涼爽，除了病毒、細菌等方面的顧慮，其實更需要注意的是久待空調房，容易引發多種“空調病”。

醫學上并沒有“空調病”這種疾病，這是一個社會學診斷的病名，更像是約定俗成的一種說法，通常是指與空調有關或空調引起的相關疾病。

“空調病”最常見的是感冒，室外氣溫高，一進入空調房，身體受寒，會出現打噴嚏、咳嗽，甚至是發熱、頭痛等癥狀。還有一些人群易出現消化道不適癥狀，如肚子疼痛、腹瀉，也有人可能出現惡心、嘔吐，甚至是厭食等不良反應。

對于年齡較大、體質較虛弱的“陽虛”人群，如果平時就伴有頸、腰、關節等基礎病，吹空調受涼、受風之后，容易引起原有頸椎病等復發或加重，腰腿關節疼痛、肌肉酸痛等。

（摘自《科技日報》）