愛是一種能力

王雅靜

電影《愛的藝術》劇照

每當提到“愛”，很多感性詞匯都會涌入腦中。但對于著名心理學家艾里希·弗洛姆來說，愛是一種能力，而這種能力可以通過后天學習而獲得。弗洛姆是第一位研究“愛”和“愛的能力”的學者，在他逝世40年后的今天，這位心理學家對愛的理解和研究仍然對現代社會人理解“愛”影響深遠。

如果想要充分理解心理學家艾里希·弗洛姆對于“愛”的詮釋，從他的成長歷程中或許可以窺見端倪。

弗洛姆出生在法蘭克福，他是家中唯一的孩子。他的父親是一名販酒商人，同每一位父親表達愛的方式一樣，他對弗洛姆的關懷是深沉又無微不至的。在弗洛姆參加海德堡大學考試的時候，父親曾擔心他因為考試落榜而自殺，于是，總是謹小慎微地陪伴著弗洛姆。

與父親不一樣的是，母親給他的愛十分主動而強勢。弗洛姆在后來的回憶中說道，母親具有很強烈的理想主義，她把自己全部關注點都放在弗洛姆身上，希望他長大成人后可以成為一名藝術家或是科學家。

小弗洛姆在愛的環境中成長，但同時似乎又被這樣的愛束縛了手腳。在他19歲時，終于離開家鄉去海德堡大學學習，小時候脫離家庭的愿望也終于實現。在大學期間，他十分欣賞一位神學家老師并樂意追隨他繼續學習，其間，他發現弗洛伊德的心理分析，開始探究自己內心那種主動追求自由的強烈動力。

當這種強烈的動力碰到愛情的時候，帶給弗洛姆的沖擊似乎更為巨大。

“再也找不出一種行為或一項行動像愛情那樣以如此巨大的希望開始，又以如此高比例的失敗而告終。如果是別的事，人們會想方設法找出失敗的原因，吸取教訓，以利再戰或者永遠洗手不干。但因為人們不可能永遠放棄愛情，所以看起來只有一條可行的路，那就是克服愛情的挫折，找到原因并去探究愛情的意義。”弗洛姆寫道。

弗洛姆的愛情道路并不順遂，他在31歲的時候患了肺結核，在那之前，他經歷了未婚妻的突然離開、與另一位女性閃婚而后又分開。他的朋友都認為他患病的原因大多因為不順遂的感情生活。不過幸運的是，三年后，弗洛姆的病被完全治愈還邂逅了年長他15歲的心理分析師霍尼，但這段婚姻也在近7 年的維系后結束。也正在這一時期，弗洛姆的著作《逃避自由》使他名聲大噪。

而后，44歲的弗洛姆與一位攝影師海妮結婚，但在婚后第三年，海妮生病。為了照顧妻子，弗洛姆移居到墨西哥，不幸的是，在移居兩年后，海妮去世。這對弗洛姆的打擊很大，這件事情讓弗洛姆發生了根本的改變，他開始接受自己的絕望、失敗與無能為力。

1953年，弗洛姆與美麗性感的弗里曼結婚，這是他的最后一段婚姻，正是這段關系讓他擺脫了痛苦的無力感，重新找到愛的能力。在這段關系中，《愛的藝術》就此問世。

“愛是一門藝術嗎？回答是肯定的。因此，它需要知識和努力。”當弗洛姆擺脫了兒時父母對他的束縛，又在愛情的痛苦深淵中奮力掙扎，愛的理論在實踐中得以運用。

大多數人認為，愛僅僅是“一種偶然產生的令人心蕩神怡的感受”，只有幸運兒才能“墮入”愛的情網。在《愛的藝術》一書中，弗洛姆認為，愛情不是一種只需要投入身心的感情。如果不努力發展自己的全部人格，那么每種愛的嘗試均會以失敗告終。如果一個人沒有愛他人的能力，不能真正謙恭地、勇敢地、真誠地和有紀律地愛他人，那么他在自己的愛情生活中也永遠得不到滿足。

由此，弗洛姆提出，愛是一門藝術，想要學習這門藝術的人需要掌握相關的知識并付出努力。在弗洛姆筆下的“愛”不僅僅是狹隘的男女愛情，而是整體人格的展現。他還曾說，真愛的基本要素首先是“給”而不是“得”，“給”是力量的最高表現。當你在愛情中迷失困惑時，或許可以參考弗洛姆那些關于“愛”的解答。

電影《愛的藝術》劇照

電影《愛的藝術》劇照

“愛首先是一種給予而不是索取”

本篇問答是根據艾里希·弗洛姆在《愛的藝術》一書中的觀點整理而成

Q：“愛”有怎樣的特征？

A：如果有一位婦女對我們說她很愛花，可是我們卻發現她總忘記澆花，我們就不會相信她說的話。愛情是對生命以及我們所愛之物生長的積極的關心。如果缺乏這種積極的關心，那么這只是一種情緒，而不是愛情。從本質上來看，愛應該是一門關于生命意志的藝術，是一門以一個完整的生命去承諾另一個生命的藝術。愛是一種主動性的活動，而不是一種被動性的情感。它是一種“自足”。一般來說，可以用首先是一種給予而不是索取來描述愛的特征。

Q：怎樣具備愛的能力呢？

A：必須花時間確定對方是你真正需要的人，因為愛與信仰本質上是一樣的，它不是一種與人的成熟程度無關只需要投入身心的感情，不止包括感性元素，同樣也需要理性元素。除了與生俱來的部分，還要體會、學習、領悟、練習、揣摩，先評估自己是否有愛人的能力才有資格談愛。

Q：小孩子第一次體會到“愛”是怎樣的場景呢？

A：孩子第一次感到要送給母親（或父親）一樣東西——寫一首詩、畫一張畫或者做別的東西。在他的生活中愛的觀念第一次從“被人愛”變成“愛別人”，變成“創造愛”。

Q：什么可以稱之為成熟的愛？

A：成熟的愛中有“尊重”：實事求是地看待一個人，識別其獨特的個性。尊重意味著關心他人的成長和發展，但絕無剝削之意。我希望，被愛的人應以自己的方式，為了自己的目的成長、發展，而不是來迎合我。如果我愛他人，他仍是原來的他，而不是要求他成為我所用的對象。

Q：愛情會在怎樣的兩個人之間產生呢？

A：當兩個人都有能力從他們各自生存的圈子里跳出來并互相結合，同時他們又可以脫離自我去審視自己，愛情就能產生。這兩個人脫離以自我為中心的這種審視才是生活，才是愛情的基礎。這樣體驗到的愛情不是避風港，而是二人共同的努力、成長和勞動。只有一點可以證明愛情的存在：那就是雙方關系的深度和對方身上的活力及生命力。這也是我們所能看到的愛情的唯一成果。

Q：如何保持愛的新鮮感？

A：在愛的關系中，只有完全的清醒才能不感到厭煩或不使人厭煩，確實是這樣的，不感到厭煩或不使人厭煩正是愛的主要條件之一。我們必須客觀地去認識自己和對方，以便使自己能夠真實地看到對方的現實狀態，或者能夠克服自己的幻想，也就是要克服自己想象中那個被歪曲了的對方影像。只有當我們客觀地認識了一個人，才能在愛中了解他真正的本質。

Q：很多人認為愛情是奢侈品，認為愛情無關緊要。如何看待這樣的想法？

A：大多數人決不會認為愛情無關緊要，相反他們追求愛情。悲歡離合的愛情電影他們百看不厭，百般無聊的愛情歌曲他們百聽不煩。但他們都不覺得人們可以學會“愛”。大多數人認為愛情首先是自己能否被人愛，而不是自己有沒有能力去愛。

Q：愛是一種沖動嗎？

A：愛一個人不僅是一種強烈的感情，而且也是一項決定，一樁判斷，一個承諾。如果愛情僅僅是一種感情，那么承諾相愛一輩子就沒有基礎。一種感情來了，又會離去。如果我的愛不包含判斷和決定的話，我又何以能肯定愛情的綿綿無期呢？