探究高血壓健康教育在社區慢性病防治中的應用價值分析

高國景 關春鴻

【摘要】目的 探究高血壓健康教育在社區慢性病防治中的應用價值。方法 隨機抽選本社區收治的120例高血壓患者，隨機分為2組，每組60例，對照組接受常規治療，實驗組在此基礎上接受高血壓健康教育，對比兩組患者血壓水平。結果 實驗組患者血壓水平顯著優于對照組，差異有統計學意義（P<0.05），組間差異明顯，結果具有統計學意義。結論 高血壓健康教育在社區慢性病防治中能夠有效幫助高血壓患者控制血壓水平，優化不良生活飲食習慣，可以推廣。

【關鍵詞】高血壓;健康教育;慢性病防治

【中圖分類號】R544.1 【文獻標識碼】A 【文章編號】ISSN.2095.6681.2020.5..02

隨著高血壓患者的逐年增多，高血壓成為威脅現代人健康的首要因素。高血壓是常見的慢性疾病，患者大多數存在不健康的飲食習慣。高血壓患者發病時會出現頭痛、頭暈、心悸等癥狀，由于病程長、易反復，如果得不到有效的預防和治療極易引發其他臟器類疾病，例如心臟病、腦血管病等[1]。筆者根據本社區慢性疾病防治工作，探討健康教育的應用價值。

1 資料和方法

1.1? 一般資料

隨機抽選本社區2018年1月～2019年4月的120例收治的高血壓患者，隨機分為2組，每組60例。對照組男38例，女22例，平均年齡（64.58±3.67）歲，平均病程（3.95±1.74）年;實驗組男36例，女24例，平均年齡（65.18±3.42）歲，平均病程（4.11±1.68）年。兩組患者資料無明顯差異，差異無統計學意義（P>0.05），能夠科學對比。患者經血壓監測，符合WTO對高血壓的診斷標準。已將患有嚴重臟器類疾病、腦卒中等患者排除。

1.2? 方法

兩組患者均采取常規降壓方法，治療前先測量血壓水平并進行記錄。治療方法是依據醫囑服用降壓藥。

實驗組在此基礎上接受健康教育，具體如下：

（1）康知識講座：請專業的營養師和高血壓防治專家開展社區講座，為患者普及高血壓疾病知識和防治方法，現場進行答疑;發放健康手冊進行知識普及[2];觀看高血壓防治宣傳教育片。在健康知識教育的內容上，首先要讓患者意識到疾病產生的原因以及危害，加強對疾病的重視程度;其次，要控制煙酒，堅持運動，保證規律作息，養成健康生活習慣;再次，要控制熱量的攝入，飲食低鹽低油，避免食用過多含有動物性脂肪的食物，增加優質蛋白、維生素、鈣、鉀的攝取，烹飪方式以蒸煮為主;最后，要調整心態，通過參加有益身心的活動保持心情愉悅，在情緒激動時通過呼吸法進行舒緩。（2）科學用藥指導：監督患者用藥，指導患者按照正確的用藥方法科學用藥，并學會血壓自我檢測方法，每天對血壓進行測量。（3）回訪：定期回訪患者的血壓控制情況以及日常作息、飲食以及用藥情況。

1.3? 指標觀察

2個月后對患者的血壓水平進行檢測，對比兩組患者干預前后的舒張壓、收縮壓平均數值變化。

1.4? 統計學方法

通過SPSS 21.0統計學軟件對收集的數據計算分析，統計資料用均數標準差表示，組間采用t檢驗;計數資料用率表示，組間用x2檢驗，P<0.05代表組間差異明顯，有統計學意義。

2 結 果

干預前，實驗組患者收縮壓為166.4±5.7mmHg，對照組收縮壓為166.6±5.4mmHg，t=0.197，P=0.844;實驗組患者舒張壓為98.5±5.4mmHg，對照組舒張壓為98.3±5.8mmHg，t=0.195，P=0.845，以上兩組血壓水平差異不顯著，差異無統計學意（P>0.05）義，具有可比性;

干預后，實驗組患者收縮壓為107.5±3.8mmHg，對照組收縮壓為139.8±3.7mm Hg，t=47.173，P=0.000;實驗組舒張壓為86.1±4.9mm Hg，對照組舒張壓為95.2±5.1mm Hg，t=9.967，P=0.000，以上兩組血壓水平差異顯著，差異有統計學意義（P<0.05）。

3 討 論

高血壓是常見的慢性病，患者大多伴有不同程度的糖尿病、冠心病以及脂質代謝障礙。高血壓患者大多有長期吸煙、飲酒以及大量食用含油含鹽的食物，一旦不健康的生活飲食習慣得不到有針對性的改善，很容易導致中風、腦卒中、腎病以及惡性腫瘤的發生[3]。預防大于治療，單一通過藥物治療效果有限，且患者的病情容易出現反復，因此需要通過健康教育來提升患者對疾病的認知，能夠學會從生活出發，減少誘發或加重高血壓的因素，幫助患者形成良好的生活飲食習慣，做到自省自查、自覺自控，才能幫助患者病情得到控制，避免病情反復或發展。

本次研究，實驗組在常規治療的基礎上接受社區健康教育，提升了患者對疾病的認知，并且使患者學會優化生活飲食的具體方法，患者收縮壓和舒張壓較干預前得到顯著降低，與對照組相比，差異顯著，差異有統計學意義（P<0.05）。

綜上，高血壓健康教育在社區慢性病防治中能夠有效幫助高血壓患者控制血壓水平，優化不良生活飲食習慣，可以推廣。

參考文獻

[1] 賀永慶.健康教育與慢性病管理在社區老年高血壓中的應用效果觀察[J].基層醫學論壇，2017，21（21）：2840-2841.

[2] 胡建功，何? ?朝，趙瑩穎，等.健康教育在社區高血壓管理中的效果評價[J].中國慢性病預防與控制，2018 v.26;No.174（04）：71-74.

[3] 吳艷霞.健康教育與慢性病管理在社區老年高血壓中的應用分析[J].世界最新醫學信息文摘，2018，v.18（36）：189+192.