打混雙，專業與業余天差地別

陳其遒

上一期，給大家介紹了混雙這個項目的基本特點。在專業范疇里，混雙組合的比賽和訓練與男女雙打相比，有明顯不一樣的處理方式、技戰術思路等;而在業余范圍內，因為雙打對跑動范圍和體能的要求相對低一些，所以業余愛好者打雙打的比例明顯高于單打。而在女性球友中，打混雙的比例又高于女雙。但是，業余女球友難以達到專業女球員的水平，這從根本上決定了業余混雙和專業混雙的不同。下面，我們就來解釋一下這個問題。

要說專業和業余的不同，概括下來主要有以下幾個方面。

一、陣型的多變與不變

專業的混雙，不同的態勢下會形成不同的站位陣型。發球、接發球開始，男在后女在前。在進攻狀態下，大部分都是男選手在后場，女選手在網前封網;在防守狀態下，男女選手平行站位，并排防守。另外，還有女選手在后場，男選手在網前，通過球路配合輪轉等陣型。相對于業余混雙，陣型更加豐富多變。

而業余的混雙比賽，最常見的陣型就是男選手在后，女選手半蹲在網前，前后站位陣型一站到底，女生基本不退下來參與防守。勝負的關鍵往往是男選手，男生包辦了對抗中八成以上的擊球、跑動、控制，進攻和防守都要兼顧。而女生只負責發球，處理身邊的球。

二、女選手處理球的方式不同

專業女選手是“迎球”，主動“找球”，創造機會給男同伴進攻。而業余女選手的關鍵詞是“躲”。發完球、接完發球就地半蹲，不給男同伴添亂最好。

上期講過，女生在混雙中最主要的兩個環節就是前半場創造機會解決戰斗（封網）和防守反擊跟進。所以，專業女選手接觸球的概率要遠遠高于業余女選手，她們承擔著組織進攻的重要作用，能夠通過技術給男同伴彌補很多空當。

三、需要掌握的技術不同

業余混雙女選手的入門門檻比較低，只需要學會發球、放網、挑球等幾項近身而且不需要太大力量的技術即可，很容易上手，很快就能參與實戰。如果男同伴足夠強，也可以在業余賽場贏球，從而增強自信心了。

而專業的女選手要掌握的技戰術內容豐富得多，除了發球、接發球，網前技術如放網、勾球、撲抹、大力封網、攔網等都要掌握。要退下來參與防守，需要良好的步法，防守技術擋網、平抽、彈擊后場，跟進等等，這些都需要經過長時間的訓練才能有所表現。

寫到這，大家也許覺得業余混雙要像專業競技那樣就太難了！確實，要達到一定的競技水平都是有難度的，需要一個練習的過程。接下來的介紹，我將會試著給大家推薦一些簡單易學的混雙小技術，尤其是針對女選手，讓大家多一些“武器”可以在比賽和練習中使用，不單只是簡單的發球、挑球，以及豐富技術，也使自己能夠找到更多打混雙的樂趣。