這樣做，輕松趕走壞情緒
2020-06-03 17:30:51
紅領巾·萌芽
2020年5期
親愛的小“紅粉”，當你遇到疾（jí）病、壞消息、無聊（liáo）的假期、超量的作業等情況時，一定會產生不愉快的情緒吧。
其實，適度的壞情緒，有助于幫助我們提高對壞事情的預警（jǐng）能力。可是，如果壞情緒太嚴重了，影響到了你的正常活動，那么，你就要學會聰明、正確地趕走它哦。
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