人類要“涼涼”了嗎？

尹丹

從2020年新年伊始，測量體溫便成了每人每日的必修課，無論是去商場超市，還是回家，都得先測量一下體溫。在測量時，很多人會發(fā)現(xiàn)，額溫槍一掃，量出的體溫大多在36℃左右，有時還會顯示更低的溫度?？墒?，我們從小熟悉的體溫數(shù)值是37℃，這是幫助我們判斷有沒有生病的重要指標。為什么現(xiàn)在人的體溫會越來越低呢？

根據(jù)斯坦福大學(xué)發(fā)表的一項研究表明，由于環(huán)境變化，現(xiàn)代人的體溫可能已經(jīng)比200年前有所下降，快守不住37℃了。

那么，37℃這個溫度是怎么來的呢？1851年，一位名叫卡爾·雷恩霍德·奧古斯特·溫德里奇的德國醫(yī)生對所有他能找到的人進行了體溫測量，無論對方是否健康。當時，他用來測量體溫的儀器長達22厘米，這在當時已經(jīng)是非常前沿的技術(shù)了。在對德國萊比錫市約2500名受試者進行了數(shù)百萬次體溫測量后，溫德里奇首次計算出了37℃這個平均正常值。自這項開拓性工作以來，37℃就一直是臨床上用來判斷健康狀況的關(guān)鍵生命體征。

直到2017年，英國的一項研究采取了3.5萬名研究對象的25萬次體溫記錄，發(fā)現(xiàn)平均體溫在36.6℃左右。2020年1月，美國斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)院發(fā)布了一項研究成果，他們研究了來自軍隊、國家健康與營養(yǎng)調(diào)查、醫(yī)療保健的三組大樣本的體溫數(shù)據(jù)，時間跨度從1862年至2017年，同時去除了體溫計差異的影響因素。研究結(jié)果顯示，自19世紀以來，美國人的平均體溫在持續(xù)下降，不到200年間下降了0.4℃，從37℃降到了36.6℃。

這些研究分析表明，人類“涼涼”的原因，可能與醫(yī)療條件、營養(yǎng)條件的提高有關(guān)，也與公眾健康得到極大改善有關(guān)，藥物的使用讓人體內(nèi)的炎癥減少，身體可以不用保持高位體溫來激活白細胞的工作效率。

體溫與“戰(zhàn)斗力”有關(guān)，但基礎(chǔ)體溫不能這么解釋。東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院感染性疾病科張群主任說，人體被病毒或是細菌感染，會引發(fā)身體的炎癥反應(yīng)，身體會釋放出導(dǎo)致發(fā)熱的介質(zhì)，刺激神經(jīng)中樞，人的體溫就升高了，表現(xiàn)出發(fā)燒的癥狀。這一連串的反應(yīng)是為了提高身體的抵抗力，激活白細胞、淋巴細胞等身體“衛(wèi)士”的戰(zhàn)斗力，初衷是為了殺滅細菌和病毒。但這個狀態(tài)是身體的應(yīng)急狀態(tài)，人是恒溫動物，基礎(chǔ)體溫的高低與病態(tài)狀態(tài)并沒有太大關(guān)系。在張群主任看來，人類是不是“涼涼”了，還是缺少更長期、更科學(xué)的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，而且醫(yī)學(xué)教科書上對正常體溫的定義一直沒有改變，低于37.3℃被認為是正常的體溫。

以前有“口腔溫度比耳溫高0.4℃，耳溫槍測出的溫度要加0.5℃才是真實體溫”這樣的說法，但現(xiàn)在看來并沒有這么精準?？傮w來說，水銀溫度計測量腋下要測足5分鐘，結(jié)果才會比較準確。額溫槍采用的是吸收紅外線來測量體溫的方法，受環(huán)境因素影響最大，活動量稍大或是戴個帽子，讀數(shù)就可能報警，涼風(fēng)一吹就可能測出超低溫，但因為不需要接觸身體，所以適合在疫情期間進行體溫的篩查。

這場疫情突然來襲，讓我們知道生命是如此脆弱，也讓我們知道了身體強健的重要性。我們不知道明天和意外哪個先來，所以要用有限的生命好好地愛自己和身邊每一個值得愛的人。愿歷此坎坷，山河無恙，人間皆可安。