休學(xué)的思考

昆侖

被稱為象牙塔的校園，雖然少了社會上的利益紛爭，但也不平靜，成績排名起伏不定，不免讓同學(xué)內(nèi)心產(chǎn)生波瀾；與各種人格類型的人相處，同學(xué)間不時也會出現(xiàn)齟齬；異性同學(xué)間的好感，不時也會出現(xiàn)“忽復(fù)不相見，心思亂霏霏”的忐忑……

這些沖突一旦加劇，同學(xué)們往往會不知所措，有的甚至?xí)l(fā)展為抑郁，為了解決這個問題，他們最先想到的就是離開這個“是非”之地，于是休學(xué)就成了他們的唯一選項。

休學(xué)能為我們解決什么問題呢？回答這個問題之前，我們一起來了解心理學(xué)上的認知定律。認知定律又稱為ABC定理，A代表外在的事物，B代表人們的認知，C代表內(nèi)心的沖突。

請大家坐下來，閉上眼睛靜靜回想校園里的各種讓自己不順心的場景，一般人認為就是這些不順心的外界A導(dǎo)致了我們內(nèi)心的沖突C，真的是外界的事物A導(dǎo)致了我們內(nèi)心的沖突嗎？

我們再結(jié)合實驗課來進一步分析，同樣的實驗條件下，應(yīng)該得出相同的結(jié)論。如果是學(xué)校的環(huán)境導(dǎo)致了內(nèi)心的沖突，那么每個同學(xué)內(nèi)心都會產(chǎn)生波瀾，而且沖突的程度也會相同，大多數(shù)同學(xué)沒有休學(xué)，說明問題不是來自外界A，而是有其他原因。

我們再看休學(xué)所解決的問題，休學(xué)讓我們暫時離開了外在痛苦的環(huán)境A，一旦我們再次回到類似的環(huán)境，我們的內(nèi)心仍然會重復(fù)過去的痛苦C，因為人際關(guān)系不會因為休學(xué)而發(fā)生變化，學(xué)習(xí)能力也不會因為我們的暫時離開而發(fā)生改變，也就是說休學(xué)我們并沒有解決什么問題，休學(xué)只是暫時地回避了痛苦的環(huán)境A。如果內(nèi)心沒有成長，我們可能再也沒有返回學(xué)校的能力了。

ABC定律揭示的真相是什么呢？心理學(xué)家通過實驗，他們發(fā)現(xiàn)人們的問題不是來自外界的事物A，而是來自我們每個人的錯誤認知B，無論外界是何種情形，只要人們擁有正確的認知B，人們就可以擺脫痛苦。所以擺脫痛苦不能靠簡單地休學(xué)，而是要利用休學(xué)這段時間來修正我們的錯誤認知B。

那怎樣才能修正我們的錯誤認知B呢？

一般的心理老師就會教同學(xué)們，你應(yīng)該這樣做，你應(yīng)該那樣做，很多同學(xué)反映說：“道理我都懂，但是做不到！”原來很多心理老師忽略了一個重要的問題，那就是我們內(nèi)心的空間早已經(jīng)被過去的錯誤認知B占據(jù)，并且形成了人們不能發(fā)現(xiàn)的潛意識集團。這就如同一間教室內(nèi)堆滿了舊課桌，新的課桌又怎么能擺放進去呢？

那留美心理專家馮大榮老師，他又是怎樣引領(lǐng)大家心靈成長的呢？

馮老師首先用凈化的方法清除內(nèi)心的各種障礙，只有清空內(nèi)在的固有錯誤潛意識B，我們才有可能接受一種新的思想。這就是求助者們在馮老師指導(dǎo)下不斷地做凈化的原因，“同學(xué)們孤立我不代表什么意思！”“成績下降不代表什么意思。”在清理舊認知B的同時，馮老師還讓大家去守靜，寧靜以致遠，寧靜過后埋藏在潛意識的錯誤認知B就逐漸被顯露出來，再把這些含有障礙的意識B去掉，人們的內(nèi)心C自然就變得越來越寧靜了。沒有破就沒有立，在破的基礎(chǔ)上做大量的愛的接納，于是，一個陽光、積極而充滿正能量的自己就會出現(xiàn)在老師和同學(xué)面前，成績的提高也就是順理成章的事情了，這才是休學(xué)應(yīng)有的態(tài)度。