《月亮虎》等

《月亮虎》

【英】佩內洛普·萊夫利 著 北京燕山出版社

這是一部愛情小說，更是一部鴻篇巨制的女性成長小說。全書時間橫跨近整個20世紀，內容包羅萬象，有驚心動魄的兩次世界大戰，有異國風情的探索樂趣，有纏綿悱惻的浪漫愛情，也有非同一般的親子關系問題反映。

《茶與美》

【日】柳宗悅 著 重慶出版社

本書收錄了柳宗悅關于茶道、茶器、美學等方面的文章，對何為美，何為茶道等主題進行了獨特且深刻的探討。作者認為，只有用不被固定觀念束縛的自由目光，來看待茶道以及茶器，茶才能進入一個更為自由的世界。

《皮膚的秘密》

【德】耶爾·阿德勒 著 東方出版社

德國皮膚專家耶爾·阿德勒博士關于皮膚保養的大眾科普讀物。作者將一系列皮膚的知識以淺顯易懂的樣貌呈現出來，并配有俏皮的小插圖，幫助讀者輕松了解皮膚構造及運轉機理，從而以科學的方法擁有更健康的皮膚。

《水中的魚也會口渴》

【韓】崔閏奎 著 東方出版中心

本書用風格獨特的插畫和簡短的文字幫助讀者釋放靈感，突破環境壁壘與觀念限制，增強判斷、優化決策，實現心中藍圖。以雅詩蘭黛等眾多名人的小故事，說明什么是正確的愿景、有效的工作，以及應追求的生活方向。

《茶杯里的風暴》

【英】海倫·切爾斯基 著 北京聯合出版公司

作者帶領讀者從日常隨處可見的現象中挖掘物理學的奇妙之處：烹制爆米花和發射火箭利用了同一個定律，秤砣稱重和倫敦塔橋升降基于同一個原理……本書以全新的目光看待身邊的一切。

《焦慮日志》

【英】柯瑞妮·斯威特 著

四川文藝出版社

精彩警句：

◎如果你感到焦慮，或者公開表達了你的焦慮，其他人會對你做出各種各樣的假設，毫無疑問，這些假設通常是負面的。但其實，感到焦慮的人往往擁有非焦慮者所沒有的人格特質。他們通常都有敏銳的洞察力和領悟力，所以人們所說的“焦慮”也并不總是壞事兒。

◎很多人一天到晚都在刷各種微博或朋友圈，以為是在減壓放松，卻不知這些正是壓力的來源之一，頻繁使用社交媒體很容易讓人覺得自己“不夠完美”，覺得如果自己沒有天天狂歡，或是沒有好身材、甜蜜的愛情生活和一份高大上的職業等等，就錯過了全世界。

◎壓力既然產生了就不會憑空消失，要接受這個事實。事實上，隨著生活節奏的加快和需求的增多，壓力可能還會增加。因此，你更需要尋求一種新的方法來應對壓力，讓自己保持冷靜和理智。你可以做個實驗：花半天或一天時間，不聽新聞，不看報，不上網查資料。讓自己休息一下，抬頭看一看天空，欣賞一下街道的顏色，或者觀察野生動植物。試著讓自己放空一會兒，看看感覺如何。

◎某種程度的焦慮是完全正常的，甚至是有用的。焦慮感使我們對現實生活中的威脅保持警惕，使我們具有動力。舉例來說，當我們即將開始一場重要的演講前，為此感到有點緊張，這屬于正常現象，它會讓我們更加投入地準備和完善演講內容。

◎當你帶著“把一切盡拋腦后”的心愿外出度假時，實際上，此時正在度假的你還是原來的你。所以，我們或許認為自己可以成功逃離現實生活，但無論身處何地，我們的思維模式都是不變的。

編輯 家英宏

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