杭州市中學課外體育活動開展的問題分析與對策研究

劉首庚

摘要：課外體育活動鍛煉是提中學學生自身身體素質的重要方式和方法，采取科學有效的課外體育活動模式，對保障中學生自身素質的提高具有重要作用。當前杭州十五中課外體育活動開展狀況并不理想。主要原因是學生學業太重、沒有時間、場地器材不足、領導和家長對孩子中心不在課外體育活動項目上。本文通過問卷調查法、數理統計法等方法對杭州十五中學生課外體育活動鍛煉開展進行調查與分析、了解情況：杭州十五中學生參加課外體育活動鍛煉情況、中學生認為杭州十五中的課外體育活動鍛煉設備及器械是否夠用情況進行調查，并對杭州十五中學生課外體育活動鍛煉說面臨的問題進行分析，提出針對性的改進措施，提高杭州十五中中學生課外體育活動鍛煉的管理水平。

關鍵詞：中學;課外體育活動;鍛煉

1引言

中學生課外體育鍛煉活動具有提高身體靈活性、發展身體素質和促進體格發展、培養良好心理素質功能的健身健心價值。中學生課外體育鍛煉活動不僅起到健身鍛煉的作用，還對預防和消除疾病有著很好的功效，課外體育活動是一份十分有益的體育項目，也是我國體育健身發展的一門重要課程。為中學生從小做起，養成終身體育意識，培養其堅忍不拔，勇于拼搏的精神，擁有健康的身體，為其形成積極樂觀的生活方式打好堅實的基礎。

1.1杭州十五中課外活動存在的問題

課外體育活動在校園生活中普遍存在，是由學校組織，在保證學生身體安全的條件下利用學生課余的時間進行體育鍛煉的一種體育活動，對提高學生運動能力，促進團結協作意識，形成終身體育習慣有很大的幫助，具有一定的組織性與與計劃性。

調查中，杭十五中的課外體育活動的開展也面臨這樣一些問題：課外活動設備器械不足;學校開展體育活動內容形式單一。并不能滿足大多數學生的運動需求，而學生的初中時代處于一個身心發育的黃金時間，如果在這個階段身體如果得不到很好的鍛煉，過多的學習會造成中學生身體的不適，也會造成肥胖，近視，駝背等不良身體反應，會影響正常的生活和學習。

1.2分析杭州十五中課外活動存在問題的原因

綜上可以看出，學校在開展課外體育活動也存在著種種的問題。但是從主觀的角度來講，問題也是由很多原因引發的，杭十五中在開展課外體育活動中引發問題的原因也可分為下列幾個因素：教育體制的影響造成了學校對課外活動重視不足，重視文化課成績多于學生的體育成績，也會在對課外體育活動的設施、器材投資較少;校方因考慮到學生的安全問題，減少課外體育活動的頻率等等，這些都是課外體育活動問題的影響因素。下面我們將對此進行論述：

1.3解決杭州十五中課外活動存在問題的對策

杭州十五中課外體育活動的開展，要改變過去的應試教育的教學模式。在實際的教學過程當中要高度重視課外體育活動開展情況以及回饋效果。杭州十五中應該引進課外體育活動鍛煉專項人才。也應該根據現有問題與實際情況，具體問題具體分析。同時學校中體育的相關部門也要培訓能夠組織培養課外體育活動老師的持證上崗，讓他們通過普及理論與實踐相結合，使師資隊伍有秩序、有計劃地逐步完善。具體方面，在杭州十五中學生有關課外體育活動課時充分的落實中，具體的措施可以采取以下幾點：

2結論

調查中可知在杭州十五中的學生的實際課外體育活動開展過程當中，杭州十五中在課外體育活動的是具備一定的基礎，但滿足學生運動的需求還是遠遠的不夠，需要做出改變。調查中男學生對課外體育活動的興趣較大，女學生對課外體育活動的興趣較差，這在校園課外體育活動中也是一種非常普遍的現象。由于初中的教育的階段特性，中學學生的主要的精力仍然是放在文化教學上，長期的學習以及缺乏運動會造成學生身體上的不適;同時受到應試教育的影響，體育活動成績占據中考當中的一小部分，另一方面在體育成績當中，并沒有針對課外體育活動的成績部分，造成了校方課外體育活動開展更是不夠重視，杭州十五中的教學過程當中將教學的中心放在基礎知識教學上面，而在培養學生的身體素質意識中存在一定的忽略。在實際的教學過程當中，初一和初二的學生都是每一個星期一節課外體育活動課，而到初三就沒有課外體育活動課程，課外體育活動課程頻率的十分不足，杭州十五中對課外體育鍛煉活動的場地、器材等要求較低，投資少，也極大的遏制了學生參加課外體育活動的積極性。以上各類因素構成了杭十五中開設課外體育活動的現狀，確實是需要做出努力去改變。課外體育活動優點非常多，課外體育活動擁有：易推廣，趣味性和挑戰性等特征，也非常適合男女中學生參加。不但能增強中學生體質，而且還能調節人的心理，改善人的精神面貌，同時也符合中學生身、心全面發展的需要。因此，杭州十五中中學生課外體育鍛煉活動可作為杭州十五中學生的一個新課程來進行教學、推廣，在實際的管理過程當中，學校思想上要重視、培養學生骨干、增加必要的器材、采取有效的安全措施，達到學生增強體質，提高團結寫作能力避免學生初中階段的肥胖與近視，促進身心健康的目的，提高課外體育活動開展頻率以及水平。

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