勇立界限，遏制語言暴力

耶雅億

戀愛中，他遇到不如意的事就說我這不行那不行，以及“滾啊”“你個白癡”“你有病吧”之類的話。而且，只要他工作一忙就對我態度特別差，我說什么他都讓我閉嘴，一副看蒼蠅似的表情，惡狠狠的。但除了態度，他對我還不錯，開車接送我上下班，做飯做家務。我特心軟，只要別人對我好就放不下，而且，有時我也同情他是在被父母辱罵、嘲笑的環境中長大的，因此，我們倆分分合合了好幾次。

父母催我結婚，苦苦相逼，我無奈和他領了證。我現在不想辦婚禮，也不想生孩子，經常去自己租的房子住。我陷入痛苦之中，一直在糾結要不要離婚。

有一個繪本叫《大嗓門媽媽》，企鵝媽媽吼小企鵝的時候，作者這樣描述小企鵝的痛苦：“小企鵝嚇得全身都！散！開！了……腦袋飛到了宇宙里，肚子落入了大海里，我就剩下了一雙腳，跑啊跑……我想叫，但沒有嘴。我想找，但沒有眼睛。我想飛，但沒有翅膀。跑啊跑，傍晚跑到了撒哈拉大沙漠，我累了。”

多少被貶損話語摧殘的人，就是這一種感覺。美國密歇根大學的伊森·克勞斯博士實驗發現，情緒和身體疼痛在大腦區域的反應非常相似。當一個人說他感到“心碎”的時候，“心碎”已經不完全是一個比喻，他的神經系統可能真的體驗到了幾乎相同級別的疼痛。

一些從小被父母的貶損與吼叫徹底摧毀了自信的男人，打罵孩子、凌辱妻子，越活越懶，越活越爛……他們將自己封閉起來，活在童年的陰影和痛苦中，走不出來。所以，這種男人，不能要。