假裝自信，你也能成為更好的人

陸琪

當(dāng)今社會，女性在職場中所占的比例越來越高，承擔(dān)的責(zé)任越來越重大，女性力量也越來越醒目，在各行業(yè)都很突出，但女性領(lǐng)袖的數(shù)量還是比較少。

我很喜歡的一本暢銷書，叫《向前一步》，它曾連續(xù)七周穩(wěn)居亞馬遜總榜第一，內(nèi)容就是Facebook女高管謝麗爾·桑德伯格教大家如何成為職場精英。

很多姑娘對我說，大學(xué)畢業(yè)后，想進入職場，成為精英。我會建議她們把這本書找出來，好好讀一遍。

書很長，給我印象深刻的一點就是——女性想成為領(lǐng)導(dǎo)者，需要停止自我懷疑。

原文里有一句話：她們常常感覺自己不值得被認(rèn)可，不配受到稱贊，并心存內(nèi)疚，就好像犯了什么錯誤。看看周圍，謙遜的女孩到處都是，一個榮譽明明是應(yīng)得的，卻要說自己配不上;一個有能力勝任的崗位，也要意思意思推辭說自己還不夠格;甚至已經(jīng)拿到了名次，也要說自己是運氣好。

謙遜的姑娘，一般家教都很好，但這點在二十一世紀(jì)的職場里，真的是個糟糕的弱勢，因為它經(jīng)常跟不自信、領(lǐng)導(dǎo)力不足掛鉤。

我們公司有個姑娘，實習(xí)時我們就覺得她特別負(fù)責(zé)，想培養(yǎng)她做某個版塊的助理。但姑娘老覺得自己資歷還淺，每次開會總是往后躲，而且越坐越遠(yuǎn)。后來我實在受不了，把她給逮到桌子前面來，鼓勵甚至“強迫”她講出自己的見解，我們發(fā)現(xiàn)，她的觀點很有道理。

如果她換個公司呢？如果她還縮在角落里呢？是很難有未來的。

謝麗爾·桑德伯格在《向前一步》里提出了一個秘訣——成為領(lǐng)導(dǎo)者的第一步，就是先要假裝自信。

哪怕你覺得配不上這樣的榮譽，但當(dāng)它在你面前的時候，只要說一聲謝謝就可以了，而不是說“我不行”。假裝到什么時候呢？假裝到你去學(xué)會它，到你有了真正的自信。

上世紀(jì)80年代，有個很著名的好萊塢演員簡·方達，她開創(chuàng)的健美操課程很流行。課程有個特別之處，整整一個小時保持微笑。有些時候，訓(xùn)練者笑容是自然流露的;有些時候，心情很糟糕，也不得不假笑。不過，在強迫自己微笑一個小時后，人也常常會覺得自己快樂了許多。

這種方式也適用于假裝自信。很多心理學(xué)研究都支持這種“假裝自信，直到變得真自信”的策略。常常想著“我也挺不錯的”“我值得想要的職位”“我的意見很棒”…… 日子久了，自信內(nèi)化在骨子里，會表現(xiàn)得胸有成竹（前提是你真的下了功夫，而不是自嗨）。

如果某件事沒達到預(yù)期，沒事，學(xué)就好了。因為在職場里，你不能保證任何事情都是你會的、都是你懂的，遇到不會的事情，不要推脫、退縮，邊學(xué)邊往前走就好。

又要老調(diào)重彈了，從實際情況來看，女性對自身表現(xiàn)的評價普遍低于實際情況，而男性則會過高地評價自己的表現(xiàn)。雖然男性自大狂多，但在“毫無理由地自信”這項上，的確值得女性學(xué)習(xí)。

你能做什么，做得怎么樣，很大程度上是由你的社會期望決定的。如果你覺得自己能做到100分，但還不是很自信，沒關(guān)系，假裝自信，向前走，邊走邊學(xué)，也許最后你會發(fā)現(xiàn)，自己居然能拿200分，甚至更多。