陜西省老齡化人口體育養老現狀與分析

（西北政法大學體育部 陜西 西安 710122）

前言

《“健康中國2030”規劃綱要》的出臺，標志著我國“健康中國”戰略的正式實施。體育養老是實現健康老齡化的重要方法與途徑，也是積極貫徹落實十八大、十九大報告中明確指出的要始終堅定地實施健康中國戰略要求的體現。

1、研究對象與方法

1.1、研究對象

在陜南、關中、陜北三地區中，按照整群隨機抽樣的原則，每個抽樣點分別選取120人（男60人，女60人）共360人為研究對象。要求研究對象身體基本健康，具有從事體育活動能力，年齡范圍60-69歲（具體情況見表1）。

1.2、研究方法

（1）問卷調查、訪談法。

根據研究需要自行設計調查問卷，對360名研究對象和20名老年體育的管理者進行了問卷調查，對部分調查對象進行了走訪。

（2）體質測量法。

采用《國民體質測定標準》(老年人部分)中的測試指標及測試方法對陜西省老齡化人口的體質狀況進行測試和分析研究。

（3）數理統計法。

所得數據用 SPSS13.0軟件進行統計分析。

2、結果與分析

2.1、陜西省老齡化人口體育鍛煉現狀與分析

（1）陜西省老齡化人口體育鍛煉次數與時間。

表2 陜西省老年人口體育鍛煉次數統計一覽表（n=360）

表2顯示，陜西省老齡化人口每周參加鍛煉1次以上的達95%，說明陜西省老齡化人口體育鍛煉積極性很高。但是也可以看出，農村老齡化人口每周參加鍛煉3次以上的人數明顯少于城市老齡化人口。

表3顯示，大部分老年人活動的時間段集中在上午和下午；每次體育鍛煉持續的時間主要為30min～60min；城市老齡化人口每次鍛煉的時間比農村老齡化人口要長，這可能與城市老齡化人口比農村老齡化人口的空閑時間更多有關。

表3 陜西省老年人口體育鍛煉時間統計一覽表（n=342）

（2）老年人參加體育活動的動機。

由表4可以看出，陜西省老年人體育鍛煉的目的與動機主要是增強體質（52.6%）和祛病養生（31.6%），他們的體育鍛煉活動體現出很強的目的性和針對性。

表4 陜西省老年人口體育鍛煉動機統計一覽表（n=342）

（3）老年人參加體育活動的場所。

從表5看出，陜西省老年人經常進行體育鍛煉的主要場所是不收費的公共場所（81.0%）和家里（12.9%），這反映出老齡化人口選擇體育鍛煉場所以低消費、就近、簡便易行為主。

表5 陜西省老年人口體育活動的場所統計一覽表（n=342）

（4）鍛煉項目。

從表6可見，陜西省老齡化人口體育鍛煉的項目主要是健身走跑、武術、球類、健身操，這些項目都具有簡單易行，運動量不大，受場地器材限制較小的特點。從訪談中了解到不論是農村老年人還是城市老年人，健身走跑鍛煉方式都是他們非常喜歡的鍛煉方式；老年男子對太極拳等武術項目，老年女子對跳舞、健身操等舞蹈項目也比較偏愛。

表6 陜西省老年人體育鍛煉項目統計一覽表（n=342）

（5）鍛煉形式。

調查結果顯示，陜西省老年人口參加體育活動形式主要是與與家人、朋友（43.9%）和個人單獨（43.0%），參與集體組織活動較少，只占11.1%；農村老年人主要以個人單獨鍛煉為主，城市老年人多以小團體為主進行鍛煉，說明城市老年人希望在鍛煉的同時進行溝通與交流。這一方面反映出相關部門對老年人進行體育鍛煉的宣傳和組織不夠，尤其是對農村老年人。

表7 陜西省老年人口參加體育活動形式統計一覽表（n=342）

（6）影響鍛煉的因素。

表8 陜西省老年人口體育鍛煉主要影響因素統計一覽表（n=360）

表8反映，影響陜西省老年人口體育鍛煉的主要因素依次是缺乏指導（27.8%），家務多、無時間（23.1%），無場地（18.1%），不喜歡（13.1%）。在不喜歡體育鍛煉的人數中農村老年人遠遠多于城市老年人，說明農村老年人由于知識層次等方面的原因對體育鍛煉的認識還不夠深入。

2.2、陜西省老年人體質現狀與分析

（1）陜西省老年人體質達標率、綜合指數與全國的比較。

依據2010年公布的我國國民體質監測公報數據可以看出（見表9），陜西省老年人體質合格率和體質綜合指數與全國平均數差異不大，差異不顯著（P＞0.05）。

表9 陜西省國民體質達標率與全國的比較統計一覽表

（2）陜西省老年人地域、性別體質達標率變化情況。

根據2010年我國國民體質監測公報中陜西省老年人體質達標率的數據看出（見表10），農村老年人體質達標率低于城鎮老年人6.3%，差異非常顯著(P＜0.01)；男性與女性老年人體質達標率相差0.2%，差異不顯著。結合上表可以看出，近年來，農村老年人的體質雖然不斷增強，但與城鎮老年人相比差別還相當明顯，相關部門應該重視發展農村老年體育。

表10 2010年陜西省老年人達標率變化情況

2.3、陜西省老年人口生活質量現狀與分析

運用生活質量評價量表SF-36對陜西省老年人生活質量進行問卷調查。

（1）陜西省老年人SF-36量表得分比較。

表11表明，陜西省農村和城市老年人SF-36量表經年齡和性別調整后加權總分分別為67.24±15.58和71.89±17.56,城市老年人得分高于農村老年人,差異顯著(P＜0.05)，說明城市老年人生活質量好于農村老年人。

表11 陜西省城市與農村老年人SF-36量表得分比較

（2）陜西省老齡人口幸福感自評狀況。

表12反映了陜西省老年人幸福感的自評狀況，可以看出，隨著社會養老保障制度等的不斷完善，陜西省老年人自認為生活幸福感較高，感到生活非常幸?；虮容^幸福的人占到了66.7%，且城鎮老年人的幸福感高于農村老年人。

表12 老年人的幸福感評價(n=360)

（3）陜西省老年人口心理健康現狀。

采用Derogates制定、并由國內專家修訂的SCL-90癥狀自評量表對陜西省老年心理健康狀況進行了調查。

①陜西省老年人口心理健康總體水平與全國常模的比較

表13 陜西省老年人口心理健康總體水平與全國常模的比較

表13反映，陜西省老年人口SCL-90癥狀自評量表總平均分低于金華等人修訂的全國常模總平均分，呈現顯著性差異（P＜0.05），說明陜西省老年人口心理健康水平優于全國平均水平。

②陜西省老年人心理健康各因子分與全國常模的比較

表14 陜西省老年人心理健康因子分與全國常模的比較

將陜西省老年人心理健康各項因子與全國常模進行比較發現：陜西省老年人口各項因子分均低于常模相應的因子分，除人際呈現差異非常顯著外 （P＜0.01），其余均呈現顯著性差異 （P＜0.05）,說明陜西省老年人口心理健康的整體水平優于一般的同齡人(表 14)。

③陜西省老年人口體育鍛煉次數對心理健康狀況的影響比較

從表15可以看出，從不進行體育鍛煉的老年人心理健康總平均分與每周鍛煉1-2次的老年人心理健康總平均分呈現顯著性差異（P＜0.05），與每周鍛煉3次以上的老年人心理健康總平均分呈現非常顯著性差異（P＜0.01）；每周鍛煉1-2次的老年人心理健康總平均分與每周鍛煉3次以上的老年人心理健康總平均分呈現顯著性差異（P＜0.05）。這進一步驗證了長期堅持體育鍛煉不僅可以強身健體，還可以有效促進心理健康。

表15 體育鍛煉次數對心理健康狀況的影響

2.4、陜西省老齡化人口體育消費現狀

（1）陜西省老年人體育消費態度。

表16 陜西省老年人體育消費態度調查表(n=360)

調查結果顯示（表16），陜西省老年人對體育消費持肯定態度，認為“非常值得”和“值得”的人數占到了68.9%。說明大部分老年人對“花錢買健康”已基本接受，預示著陜西省老年體育消費市場可拓展的空間較大，老年體育產業大有可為。但是也可以看出，由于各方面的原因，農村老年人對體育的消費比較消極，值得關注。

（2）陜西省老年人體育消費水平。

表17反應，陜西省老年人體育消費水平較低，年體育消費在200元以下的占到了82.8%，200元以上的僅占17.2%。同時可以看出農村老年人消費水平大大低于城鎮老年人的消費水平。

表17 陜西省老年人體育消費水平統計一覽表

（3）陜西省老年人體育消費結構。

表18反映，陜西省老年人實物性（運動健身器材、運動服裝、運動飲料等）消費占80.8%，是體育消費中的主要部分，觀賞性消費（購買各種運動競賽入場券、門票以及各種體育報刊、雜志、圖書等）和參與性消費（獲得的各種與健身、健美及健康咨詢有關的體育勞務消費）總共才占到19.1%。

表18 陜西省老年人體育消費結構統計一覽表

（4）制約陜西省老年人體育消費的因素。

陜西省老年人體育消費水平較低，通過與部分調查對象和老年體育工作的管理者進行座談得知造成這種結果的主要原因包括陜西省還屬欠發達地區，老年人收入水平較低，制約了老年人體育消費的支出；老年人消費觀念陳舊，消費主要以實物型為主；老年體育用品開發不夠，價格定位偏高，產品服務質量差，造成了老年人體育消費環境不夠理想，嚴重的影響了老年人體育消費的熱情。

3、對策與建議

3.1、發動全社會的力量，共同推動體育養老事業發展

體育養老不但是體育事業的重要組成部分，也是老齡事業的重要組成部分。我國體育養老事業的發展在依靠政府主導的同時，還要積極引導和爭取全社會的廣泛支持。

3.2、健全體育養老服務政策法規保障體系

政策法規是保障各類事業發展的前提，目前我國還沒有針對老年體育的相關法律法規。相關部門應結合《中華人民共和國體育法》、《全民健身計劃綱要》、《國務院關于加快發展體育產業促進體育消費的若干意見》等制定適合本區域實際的政策法規，為體育養老服務活動的順利開展保駕護航。

3.3、完善體育養老服務的組織與管理體系

當前，我國老年體育的組織與管理體系還不夠健全，政府應進一步轉變職能，充分發揮社會體育組織的市場主體作用，擴大社會體育組織服務的領域，建立和實現由政府主導、社會力量為輔的社會化體育養老發展模式。

3.4、培養高質量的體育養老服務人才隊伍

老年人特殊的身體機能特點決定了他們應有獨特的體育鍛煉方法，需要有專業的人才對他們進行科學的健身指導，但是目前我國老年體育指導員的數量和質量遠遠達不到要求。因此，相關部門和院校應有計劃有步驟地培養體育養老方面的專業人才，滿足社會體育養老的需求。

3.5、大力發展體育養老產業

經費短缺是制約我國體育養老事業發展的瓶頸之一，目前我國體育養老的經濟來源還主要是依賴政府投入，比較單一。我們應借鑒國外先進經驗，走產業化、社會化的發展道路，吸引更多的社會力量加入到這一隊伍中來。

3.6、深入開展體育養老的相關理論研究

近年來，關于體育養老的相關理論研究進展不大，這在一定程度上阻礙了體育養老事業的發展。體育養老不僅僅涉及體育領域，還涉及到人口學、經濟學、社會學、心理學等多個學科，只有把體育養老的研究建立在多學科相互滲透與交叉研究的基礎上，才有可能取得理論突破，為體育養老的實踐提供依據和指導。