宅家李宗偉

接下來，邸子健、石宇奇將做客《明星會客廳》欄目。歡迎大家通過電子郵件badminton123@sina.com、新浪微博“羽毛球雜志”留言等方式提出各種有趣問題。被嘉賓選中最佳提問的朋友，還將獲得由嘉賓簽名的當期雜志一本。還等什么，趕緊提問吧……

Q：拿督之前說要親自幫助馬來西亞的年輕隊員，具體是怎么實施的呢？（Leslie-12138、林思怡）

A：確實教練組希望我能幫助李梓嘉。其實，我一直有和教練葉誠萬溝通李梓嘉的打法，以及如何去訓練。因為李梓嘉現在22歲，進步空間還是可以挖掘的。從馬來西亞公開賽到全英賽這幾個月，可以看到他進步很快。希望梓嘉能夠抓住這次機會，跟教練好好配合，努力提高打法和提升自己的想法。我想，自我要求還是最重要的。

這幾個星期，雖然馬來西亞封城，但我們還是有聯系的，隊里希望我能更多地協助。有時間的話，我會回隊里看有什么能幫到忙的。畢竟我在隊里19年，是在役時間最久的運動員了，這些年隊里也給了我很多的支持。

Q：現在主要在忙啥？沒事還去打球嗎？（額爾古納河右岸_）

A：我去年被任命為馬來西亞的東京奧運會代表團團長。以前在役期間，只要準備好自己的訓練、比賽就可以，很多其他事情都不需要操心。現在我要去慢慢學習，去接觸不一樣的領域。雖然，我們馬來西亞的奧運會團隊不會有很多人，但是 ，要跟以前的團長們取經。畢竟在奧運團隊內，不是只有羽毛球，還包括自行車、跳水、體操等等。

另外，現在馬來西亞國家隊不缺教練，就男單組來說，葉誠萬教練在馬來西亞執教很多年了。我覺得這樣子很好，我也不想打擾他備戰奧運會的計劃。

Q：想問問拿督，2011年、2012年，到底哪一年的李宗偉更強？（不敗）

A：其實，我在2011年世錦賽輸給了林丹，2012年奧運會也輸給了林丹。我覺著自己最強的時候，是2011年吧。

因為2012年，我自己也沒有想到能正常參加奧運會，還打進了決賽。那一年5月，我在武漢湯杯賽時受傷，直到7月去倫敦大學訓練，腳還跑不動。搬到奧運村后，去場館訓練，我依然不太行，腳一直腫著。開賽前兩天，我就和醫生、物理治療師討論吃止疼藥，把腳用繃帶綁得很緊。

第一場比賽差一點輸給芬蘭的對手，我還記得打了三局。后來贏了首場，慢慢對自己有了一點信心。因為從5月之后的兩個月都沒有比賽，在場上就一直找不到那種比賽的感覺。另外，比賽時我還是有心理陰影，擔心會二次受傷。當然，比賽中我也想不了那么多。我覺著最強的時候是2011年世界錦標賽，轉年的奧運會也是在同樣的比賽館。

Q：看到李矛教練給國羽隊員訓練的時候，會用一塊布蒙在球網上，還會讓隊員一只手揣在口袋里、持拍手在外這樣訓練。之前，李矛教練也帶過你，你感覺這種訓練方法主要是為了鍛煉哪些方面？（自語）

A：遮一塊布在球網練多球，主要是為了鍛煉注意力。因為每個教練的方法都不一樣，我也跟了蠻多的教練，李矛教練用布遮住網前，讓人在接球前看不到對面人的動作，不能隨便起動，要等球過了網才能做出反應，這時注意力集中對于起動時的準確步法是至關重要的。

Q：對于馬來西亞隊的年輕人，有什么期盼和寄語？（青海草圓圓-愛毛胖愛國羽）

A：我覺著我們馬來西亞隊里，像李梓嘉、詹俊為、梁峻豪都是不錯的。其實，最重要的還是要靠他們自己，要知道自己要的是什么。教練會給每個球員制定不同計劃，但問題是，你自己要去如何完成它們，教練不可能一直逼你完成好每一個細節。

我退役后，不少人都問過我，“你是個怎樣的運動員？”我想就是目標清晰，不懶惰，全力以赴。

Q：你對世界男單現在的格局有什么樣的看法？（絕命毒師、ydh20030221）

A：我們那批四大天王，蓋德、陶菲克退役得早，我現在也退了，只有林丹還在堅持。我覺著新的四大天王還需要一段時間才可以找得到。現在，日本的桃田賢斗領先一點，接下來是中國的石宇奇，還有丹麥的安賽龍和安東森，以及印尼的金廷和喬納坦，包括馬來西亞的李梓嘉，也可以進入這個候選名單里。因為奧運會過后，上一批的男選手會慢慢退下來吧，不知道諶龍、孫完虎會不會在奧運會后也漸漸退隱。

Q：拿督，如果你是現在的林丹，你會做出什么樣的選擇？（hu159258）

圖 /BADMINTONPHOTO

A：如果我是林丹的話，現在作為第三單的位置，我想我會退休吧。

林丹是很偉大的運動員，他已經奪得過奧運會、世錦賽、湯姆斯杯、蘇迪曼杯很多的冠軍，我覺著他堅持就是為了完成夢想。我想好好地鼓勵他，因為36歲了，要堅持第五屆奧運會是一個很不簡單的事情。你有時候看他比賽，比對手可能大一輪甚至更多，對抗過程還能很激烈。因為自然規律，尤其是競技體育更加明顯，年紀是不可逆的。但在追求路上，他一直不懈地堅持，他的偉大也成就于此。

Q：等到林丹退役，有沒有和他計劃來一場表演賽？（超級瑪麗的丹、溫柔～、yangwzs1）

A：表演賽當然是可以，但是，他還沒有退役嘛。在馬來西亞公開賽時，我們也聊過以后怎么去推廣支持羽毛球在世界領域的發展，我們都覺著能夠為羽毛球多做一點貢獻是很有必要的。

Q：拿督，您感覺頭重拍好打，還是平衡拍好打？（秋刀魚的滋味）

A：我一路下來打的球拍都是比較重的頭，因為我比較喜歡進攻。每個人的打法不一樣，個人喜好的球拍肯定也會不一樣。我自己確實喜歡用重頭拍。

Q：以后打算讓孩子走職業球員這條路嗎？（Add-zank、RAT2312）

A：我和我老婆妙珠有聊過，跟我的兩個小孩也講過。我們全家都會支持孩子自己的選擇，重要的是他們自己的意愿。他們現在不止是打羽毛球，也會去游泳、踢足球這樣。可能是因為他們的爸爸、媽媽都是運動員，所以兩個人都十分活潑好動。

Q：宅家帶孩子頭疼嗎？是怎么安排孩子時間的，會不會擔心小孩花太多時間玩電子設備？（青筋愛好者、雙塔鐵粉戀戀）

A：現在有很多時間陪在孩子的身邊，我會送他們去讀書，接他們放學。這個過程我自己還蠻喜歡的。因為，我沒有錯過他們成長的時間。現在，在家里他們讀書我就在旁邊，讀完書我們會打羽毛球，一起玩玩電子游戲機。還有，我就是理解了為什么以前妙珠會吼他們，照顧兩個這么頑皮的小孩，真的很不簡單。

Q：祝賀你戰勝病魔！在和病魔作斗爭的過程中，你覺得什么是最重要的？重新恢復健康的身體，最大的感悟是什么？（TONY PARKER）

A：我覺著最重要的是家人的支持，所以恢復健康也要多一點時間陪家人。即使恢復健康了，也要好好注意自己的身體。

對于目前的新冠疫情，對全世界來說都需要好好的防范。現在馬來西亞確診的人數也不少，所以說做好防護隔離，健康真的很重要。

Q：前幾天，拉爾森主席又說到計分的問題，重新提到五局三勝11分。你這么多年的比賽經歷，從發球權15分到7分，再到21分，你覺著計分對于羽毛球這個項目有多大的影響？提升這個項目的影響力，是不是只能靠計分制度的改變呢？（羽毛球雜志）

A：我覺著他們要改11分，就會影響到選手們的打法。世界羽聯的這個意向，可能是出于對廣告的考慮。因為采用11分制，會有更多時段給廣告商們。

在我自己來看，還是15分制的羽毛球比賽最好看。這個感覺肯定不止我這么認為，如果全世界羽毛球愛好者來投票的話，相信很多人都會選擇傳統的15分制吧。

不過，無論是11分或是保持21分，作為運動員，也只能說是去適應賽制的變化。

Q：偶像身體咋樣，好瘦啊！要多吃呀！（VVV璟）

A：你們知道嗎？我是我家里最胖的那個，可能是體質關系，我媽媽還有哥哥都比我瘦誒。

李宗偉的小檔案英文名：Lee Chong Wei國籍：馬來西亞出生地：檳城州大山腳鎮生日：1982 年 10 月 21 日星座：天秤座身高：1.72 米