如何克服職場“35歲現(xiàn)象”

35歲職場“生死線”，在銷售等競爭激烈的行業(yè)里特別明顯。近幾年，甚至出現(xiàn)過了30歲就沒有競爭力的現(xiàn)象。“有時(shí)候需要熬夜，我自己都感覺力不從心，不如單位里二十八九歲的小伙子。”

如今，不少用人單位將招聘門檻設(shè)置為“年齡在35周歲以下”，這讓不少打拼多年的白領(lǐng)倍感壓力。如何紓解職業(yè)困境、更好成就自我？

一名37歲求職者的尷尬

今年37歲的孫陽（化名）從事銷售行業(yè)，打算換一個(gè)安定的工作。2018年年初，他參加招聘會才發(fā)現(xiàn)，企業(yè)對于年齡的要求多數(shù)在32至35歲。而且，很多投簡歷的競爭者，年齡比他小3至5歲。

“其實(shí)，（我）繼續(xù)在原單位工作還有希望升職。但是公司競聘需要等上兩年，如果不能競聘到副總的職位，恐怕更耽誤未來的職業(yè)生涯。”孫陽說，他因此考慮過離職，但35歲職場“生死線”，在銷售等競爭激烈的行業(yè)里特別明顯。近幾年，甚至出現(xiàn)過了30歲就沒有競爭力的現(xiàn)象。“有時(shí)候需要熬夜，我自己都感覺力不從心，不如單位里二十八九歲的小伙子。”不過，孫陽也有自己的優(yōu)勢，那就是資源、人脈和經(jīng)驗(yàn)。但他不理解，為什么35歲以上求職就困難呢？

超七成受訪者認(rèn)同職場“生死線”

針對30至35歲的年齡存在職場“生死線”的說法，記者調(diào)查了30名市民。調(diào)查結(jié)果顯示，超七成受訪者認(rèn)同上述觀點(diǎn)。

“現(xiàn)在都在討論延遲退休，35歲的年齡應(yīng)該屬于年輕人范疇，招聘單位對年齡限制應(yīng)該適當(dāng)放寬。”受訪者曹先生說，可如今職場“生死線”的年齡反而更加嚴(yán)格，他在求職中發(fā)現(xiàn)，有的公司將年齡條件鎖定在不超過32歲。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的80后一般都在公司是中高層管理人員，多數(shù)人沒有跳槽的想法。

不過，也有人表示，如果自己在35歲之前沒有升職，會考慮換一個(gè)工作，“因?yàn)樵谝粋€(gè)單位干久了還原地踏步，會很沒面子”。

對于沒有升職也不會選擇跳槽的人來說，他們想要尋求事業(yè)上的穩(wěn)定，畢竟已經(jīng)熟悉了現(xiàn)在的環(huán)境，隨著年齡增長，自認(rèn)為跳槽后也不會有優(yōu)勢。

如何紓解職業(yè)焦慮

北京泰來獵頭咨詢事務(wù)所合伙人許慶林表示，人的生理機(jī)能從30歲左右的巔峰期開始下滑。生理上的變化，疊加家庭和職場角色的轉(zhuǎn)變，趕上知識技能快速更迭，讓很多人在35歲左右出現(xiàn)職業(yè)焦慮，這不難理解。

拓展職業(yè)發(fā)展空間，就應(yīng)以久久為功的努力，來強(qiáng)化專業(yè)素養(yǎng)，延伸能力的邊界;也應(yīng)勇于走出“舒適區(qū)”，正視自身不足，并有針對性地加以改進(jìn)。

北京市社會科學(xué)院助理研究員王鵬認(rèn)為，“35歲現(xiàn)象”表面上是個(gè)人職業(yè)發(fā)展的困境，從深層次來看，也和職場生態(tài)、社會輿論等外部環(huán)境分不開。

在充滿變化的時(shí)代，除了個(gè)人端正心態(tài)、自覺加強(qiáng)學(xué)習(xí)外，也需要政府、社會、用人單位形成合力，為個(gè)人職業(yè)發(fā)展提供良好條件。

早在2018年，國務(wù)院就印發(fā)了《關(guān)于推行終身職業(yè)技能培訓(xùn)制度的意見》。面向未來，一整套人才培養(yǎng)機(jī)制，必將為更多人實(shí)現(xiàn)人生理想，提供廣闊空間。

（《人民日報(bào)》等）