不刮胡子，口罩白戴

抗疫期間戴口罩，主要目的就是防止病毒通過口鼻及呼吸道侵入身體，密封性是安全正確有效佩戴口罩的一大關鍵指標。

戴口罩前務必刮胡子，因為胡須會影響口罩密封性。“漏氣”會使空氣中的病毒、病菌、污染物等乘虛而入，使口罩失去應有的過濾作用。所以，不刮胡子戴口罩就是形同虛設。

很多人覺得毛發很細，不會有什么影響，然而實際上，毛發的直徑比吸入的顆粒要大得多。不刮胡子戴口罩，就會導致口罩無法像空氣過濾器那樣捕捉污染物顆粒，更不用說病毒了。胡須也無法像過濾碳那樣攔截氣體和水蒸氣。因此，這些污染物會隨著氣流穿過面部毛發，進入口罩佩戴者的呼吸道。多項研究表明，即使一兩天不刮胡須，也會降低口罩的保護作用。與每天干凈徹底剃須者相比，剃須馬虎的參試者面部毛發導致口罩漏氣的幾率增加20～1000倍。

美國疾控中心建議，佩戴口罩前務必刮凈胡須。此外，佩戴口罩一定要選擇最佳型號和尺寸，并確保口罩松緊度適宜，彈性差且太過寬松的口罩幾乎沒有保護作用。

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