農村初中學生變聲期演唱方法探究

汪露琦

摘?要：本文著重關注正處于變聲期農村初中學生的“唱歌難”問題。我們通過調查研究，關注他們對變聲期的了解程度，并思考其中存在的一些問題，采取相對應的措施，引導他們合理用嗓，幫助他們掌握科學的歌唱方式，提高他們的歌唱自信。

關鍵詞：農村初中學生;變聲期;演唱方式

中圖分類號：G633.951?文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2020）05-061-1

在初中音樂教學階段，老師們難免會遇到學生的歌唱“尷尬期”，這“尷尬期”便是青春期學生處于的變聲期。曾經很多學生來詢問過我這個問題，特別是男孩子。在交談中，我能感受到他們對自己的這一變化所產生的焦慮與困惑，即便是原本很喜歡歌唱的學生，也會漸漸變得“羞澀”起來，不太敢輕易開口歌唱。本文就針對變聲期這一問題，思考如何引導農村初中的學生在變聲期中能夠合理發聲、正確演唱，并通過一些實踐研究提出了相關的對策。

一、農村初中學生與變聲期的思考和探究：

1.對農村初中學生的觀察與思考。

這是一群很純樸的學生，他們大都來自于農村家庭，對地方特色藝術會比較了解，但因為欣賞渠道有限、家庭藝術氛圍不足等原因，造成了他們對一些高雅藝術的認知不足，如對聲樂的了解，他們會唱歌，也喜歡歌唱，但對于一些正規的聲樂演唱方法卻了解甚少，無論是從氣息的訓練還是發聲方式等方面，都是如此。“唱歌全靠嗓子吼、聲音夠洪亮就行”這是很多農村初中的學生對良好歌唱的評判標準，更值得關注的是，當他們進入“變聲期”時，若再采用這樣的歌唱方式，將會對他們的嗓子造成不良影響，使他們無法平穩地度過這“尷尬期”。因此，對于正處于變聲期的農村初中學生來說，這是非常值得引導和關注的。

2.對變聲期的分析與思考。

“變聲期”發生在14歲—16歲的青少年身上。女生的變聲期大約在13—15歲，最遲到16歲左右;男生的變聲期大約在14—16歲，到18歲結束。變聲期的主要特點是：喉頭、聲帶的增長造成聲音的嘶啞、音域的狹窄、發音疲勞、局部的充血水腫和分泌物增多等一系列的問題，從而導致處于變聲期的青少年在說話、唱歌時的聲音與兒童時代有所不同，這樣的現象會持續半年至一年的時期。

青少年的變聲期可分為三個階段：變聲初期、變聲期與變聲后期。筆者通過調查研究發現，在變聲初期階段，學生會慢慢開始察覺自己的聲音較從前有所變化，變得越來越低沉。在歌唱過程中，原本能夠到達的音域卻唱不了了;在變聲中期，由于分泌物增多，發不出聲的感覺和嘶啞的感受會越發強烈，聲音也會較第一階段更為低沉些，在歌唱過程中對音準的把握會有些不足;在變聲后期，嘶啞的感覺會逐漸好轉，發聲會輕松些，聲音的變化也會逐漸穩定下來。對于這三個階段，每個學生變聲期的持續時間各有長短。教師應在每個階段中時刻關注他們的心理變化，并及時加強引導顯得尤為重要。

二、如何正確引導學生認識“變聲期”

面對以上的問題，筆者認為，教師應對“變聲期”學生進行正面的引導。

首先，農村學校要做好變聲期知識的宣傳，通過板報設計、櫥窗展板、校園廣播、課堂講解等方式讓每個農村初中學生們都能夠了解到“變聲期”的知識，消除學生內心的困惑，并讓學生懂得，處于“變聲期”的學生只要運用科學的演唱方法，合理用嗓，還是能夠進行歌唱活動的，從而讓他們恢復歌唱的自信。

其次，教師要通過課堂教學和個別訪談的方式，讓農村初中的學生們了解變期存在的三個過程，并學會采用不同的應對方法。在變聲初期階段：關注自己的聲音變化、調整心態，試著接納自己聲音的變化，在此期間，不要大聲喧嘩，多以輕聲歌唱的方式進行;在變聲期中期階段：生活方面勞逸結合，不僅要積極參加體育活動，而且要每天要保證充足的睡眠，不熬夜，在飲食方面注意少吃辛辣刺激性的食物;在變聲期后期階段：注意喉部的保暖，歌唱時找到最適合自己的聲部并找到放松式地歌唱狀態進行演唱。

三、如何指導“變聲期”的學生正確歌唱

1.引導學生合理發聲，教會學生正確演唱。

在每節音樂課中，都會有練聲的環節，處于變聲期的學生一般都會有音域變窄，音準把握不住，歌唱的時候總是會偏低，男生聲音變粗的特點，因此，合理的練聲方法的訓練對于變聲期的學生們來說尤為重要。通過實踐研究，我在設計的練聲曲中都加入了氣息的練習和跳音的運用。一般是先做氣息的練習，讓學生學會歌唱時氣息的運用;接著是做三度跳音的練習，讓學生能夠體會歌唱中聲音與吸氣的配合;再來是連貫的音階練習，多采用輕聲高位置的模唱方式進行，男生可采用低八度的方式和女生共同完成練聲曲。在此過程中，教師要關注學生對氣息的把握與運用，多做指導與示范。

2.運用多樣演唱形式，引導學生舒適歌唱。

處在變聲期的學生音域變窄、音準把握不住是老大難的問題，因此能夠找到自己最舒服的歌唱方式并找到最適合自己的聲部顯得尤為重要。在合唱教學中，教師應讓處于變聲期的學生通過聆聽各聲部的音高來決定自己所在的聲部，并通過聲音位置和氣息運用的示范演唱讓學生跟隨著教師做輕聲模唱練習。對于音準把握不好的變聲期學生，筆者采用了讓他們跟隨旋律打節奏，在打節奏的過程中多聆聽他人演唱，并進一步熟悉旋律，最后試著輕聲加入到演唱中來，提高對音準的把握。

對于一些音調比較高的齊唱歌曲，我采用領唱與齊唱以及對唱的方式劃分學生所要演唱的部分，也會讓學生們分小組合作完成，讓他們自己找尋最有把握的樂句部分完成演唱。這樣的方式，不但能提升學生的合作意識，而且也遮蔽了變聲期的學生存在的一些不足，起到了運用彼此的優點來彌補不足的作用。

變聲期是每個人身體發育的一個必經階段，處于變聲期的學生無論在心理上還是生理上都會發生一些改變。基于此，教師應為學生提供相應的嗓音保護措施和訓練方法，從而為變聲期學生的嗓音保護提供支持，讓學生找到最適合自己的歌唱狀態，重拾歌唱信心，從而能夠讓歌唱教學更有效地深入變聲期學生的內心，幫助他們平穩度過這“尷尬期”。

（作者單位：太倉市沙溪實驗中學，江蘇 太倉215400）