老年人生活居所優(yōu)化方式研究

徐 蕙

(上海杰地建筑設(shè)計(jì)有限公司 上海 200093)

0 引言

隨著我國(guó)改革開放的不斷深入，國(guó)家不斷繁榮昌盛，人民生活水平不斷提升，社會(huì)保障逐年增強(qiáng)，加之，科學(xué)技術(shù)尤其是醫(yī)療技術(shù)水平的不斷提高，社會(huì)成員的生命周期顯著延長(zhǎng)，老年群體不斷壯大，而且對(duì)生活的幸福感需求不斷增強(qiáng)，對(duì)生活居所的優(yōu)化需求也更加強(qiáng)烈，如何與時(shí)俱進(jìn)優(yōu)化老年人生活居所問題亟待解決。雖然我國(guó)在老年人生活居所的改善已經(jīng)經(jīng)過(guò)了近十年的多元嘗試，但大多不盡人意。一則基于我國(guó)地域遼闊，各地域的文化及其生活習(xí)俗、政策等各有所差異，不同區(qū)域的老年人對(duì)其居住環(huán)境要求亦有所差異；二則國(guó)外雖然有些經(jīng)驗(yàn)，但確實(shí)也無(wú)法簡(jiǎn)單照搬套用。基于此，本文擬借鑒國(guó)外一些可借鑒的經(jīng)驗(yàn)，立足于我國(guó)大多數(shù)區(qū)域的文化、生活習(xí)俗，探索老年人生活居所優(yōu)化方式，以增強(qiáng)當(dāng)代老年人幸福感。

1 老年人生活居所規(guī)劃布局的優(yōu)化

2015～2017年，利用智能手機(jī)GPS定位數(shù)據(jù)研究上海社區(qū)老年人的時(shí)空行為,有些區(qū)域超出了空間規(guī)劃設(shè)計(jì)的常規(guī)范圍。當(dāng)?shù)乩硇畔⑴c活動(dòng)集聚范圍相重合，發(fā)現(xiàn)以下非常規(guī)認(rèn)識(shí)的老年人行為，亟待規(guī)劃設(shè)計(jì)予以重視并加以優(yōu)化。

1.1 步行距離是老年人活動(dòng)范圍主要限制因素

對(duì)許多老人來(lái)說(shuō)，他們害怕跌倒，害怕被陌生人打攪，害怕孤立無(wú)援，害怕遇上罪犯，這些“害怕”阻止了老年人對(duì)戶外空間的享用。由此可見，給老人以安全感可鼓勵(lì)老人外出，而且在很大程度上決定了老人對(duì)生活的滿意程度[1]。

老年人經(jīng)常前往的目的地，主要有公共開放空間、日常購(gòu)物、餐飲、醫(yī)院等。因此，老年人的公共開放空間包括社區(qū)公園以及公共綠地。除此之外，老年人經(jīng)常性聚集在單位綠地和街頭綠地進(jìn)行活動(dòng)與交流，而這些可作為的“興奮點(diǎn)”是之前所忽視的，必須引起規(guī)劃層面對(duì)公共綠地配置思路的重新檢驗(yàn)。

其次，便利店與餐飲作為社區(qū)底商的必備資源雖然目前已經(jīng)普遍自下而上滿足了年邁者對(duì)于購(gòu)物內(nèi)容和菜品的需求。但不容忽視的是，菜市場(chǎng)依然是很多老年人日常重要的活動(dòng)社交場(chǎng)所，其區(qū)位、環(huán)境、購(gòu)物體驗(yàn)，今后仍需與老年人生理心理需求相結(jié)合設(shè)置營(yíng)造。再次，與居所相近的社區(qū)醫(yī)院，對(duì)老年人而言十分方便。因此，隨著我國(guó)邁進(jìn)老齡化社會(huì)，社區(qū)醫(yī)院適宜的位置以及布置和服務(wù)類型的增加也越發(fā)迫切。

故，老年人作為居住區(qū)間主要活動(dòng)人，其生活圈的功能完備程度，宜當(dāng)以此作為考量。

1.2 主要活動(dòng)年齡組非與年齡負(fù)相關(guān)

從數(shù)據(jù)上看，戶外活動(dòng)最活躍、步行范圍最廣的是70～80歲的老人，而非體力更好的60～70歲年齡組，而且還有性別差異，女性的活動(dòng)范圍更廣，活動(dòng)的內(nèi)容也更豐富。針對(duì)此特征，在環(huán)境設(shè)計(jì)上如何調(diào)動(dòng)男性長(zhǎng)者出行的積極性以及70～80歲年齡組對(duì)環(huán)境上的附加需求，都需要做更加深入調(diào)研問詢以及針對(duì)性的合理設(shè)計(jì)。

1.3 養(yǎng)老機(jī)構(gòu)需要密切參與公眾活動(dòng)

之前養(yǎng)老空間常以營(yíng)造一種寧?kù)o的氛圍為設(shè)計(jì)理念，可是該寧?kù)o氛圍卻讓老年人沒有了新鮮事物的刺激，相對(duì)復(fù)雜事物的思考，不但對(duì)于健康并不有利，反而導(dǎo)致了阿爾茨海默癥發(fā)作時(shí)間越發(fā)年輕化，故而，現(xiàn)在這種規(guī)劃方向已經(jīng)開始受到質(zhì)疑。

其實(shí)老年人對(duì)親屬的需求、對(duì)周圍環(huán)境熟悉的需求越老越迫切。故而,城市中需要與居住區(qū)毗鄰、能引惹老年人喜愛的養(yǎng)老居所，同時(shí)，又要關(guān)注滿足老人們社交和服務(wù)社會(huì)的需求。對(duì)于居家半介護(hù)、全介護(hù)的老人，要努力實(shí)現(xiàn)社區(qū)醫(yī)院巡診和養(yǎng)老機(jī)構(gòu)巡診的雙重保證，提高這部分老人的生活水平。日本以及國(guó)內(nèi)一些養(yǎng)老機(jī)構(gòu)已經(jīng)開始了一些因地制宜的設(shè)計(jì)，比如，廣州越秀養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，結(jié)合廣州人喜歡喝茶，內(nèi)部有一個(gè)茶空間與周圍社區(qū)共享，讓老年人參與服務(wù)娛樂的同時(shí)，非常自然地保持了與社會(huì)密切的互動(dòng)；日本的“蒲公英養(yǎng)老中心”，提供了大量的娛樂設(shè)施，也可為我國(guó)所借鑒，讓老年人在高熱情的娛樂和學(xué)習(xí)中保持身心健康，延年益壽。

不可否認(rèn)，目前老齡化是普遍的社會(huì)現(xiàn)狀，因獨(dú)生子女政策帶來(lái)的“未富先老”“未富先懶”的社會(huì)問題，使得大量老人需要扶持子女生活的這一現(xiàn)狀，以及子女需要近距離關(guān)照父母。幾乎可以這樣認(rèn)為，所有的社區(qū)都可以稱之為養(yǎng)老社區(qū)，并且都需要將養(yǎng)老思想完全融入到規(guī)劃布局之中。

總之，面對(duì)城市發(fā)展的新問題和新階段，知識(shí)體系的建構(gòu)需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)整和更新，需要采用新的研究手段和工具，這樣才能既有利于對(duì)常識(shí)性的內(nèi)容進(jìn)行驗(yàn)證、反思，豐富對(duì)空間的認(rèn)識(shí)，也有助于實(shí)施評(píng)價(jià)和空間實(shí)證分析[2]。

2 老年人生活居所內(nèi)外空間優(yōu)化

誠(chéng)然，當(dāng)戶外環(huán)境質(zhì)量好的時(shí)候,人們會(huì)積極參與其中,而自發(fā)性的活動(dòng)頻次增加，將帶來(lái)觸發(fā)社會(huì)性的接觸，產(chǎn)生人們間更多的交流機(jī)會(huì)；只有對(duì)室內(nèi)公共空間的高認(rèn)可度，人們才會(huì)更長(zhǎng)時(shí)間在同一空間停留徜徉，從而自然引發(fā)各種社會(huì)性的活動(dòng)，對(duì)身心產(chǎn)生積極的影響，老年人同樣如此。故而，優(yōu)化老年人生活居所的內(nèi)外空間很有必要。在內(nèi)外空間的優(yōu)化上，可以從以下3個(gè)方面進(jìn)行有效的改變。

2.1 注重“光”在建筑中的運(yùn)用

光環(huán)境對(duì)“生理節(jié)律”和“心理情緒”兩個(gè)層面的人體健康會(huì)產(chǎn)生影響。尤其突出的是，在調(diào)節(jié)阿爾茲海默癥的老人修復(fù)其睡眠、飲食節(jié)律，易怒的臨床表現(xiàn)，通過(guò)光照適當(dāng)?shù)拇碳ぃ梢杂行У氐玫礁纳啤Ｊ聦?shí)上，人類老化過(guò)程如果有良好的光環(huán)境的陪伴，亦有減緩的作用。以下更多涉及到養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的設(shè)計(jì)或改善，居家養(yǎng)老可以為之鑒。

2.1.1采用院落式、回字形的建筑造型

這類建筑造型沒有采光盲區(qū)，給予使用上平均而舒適的照度，同時(shí)，又提供了老人聚集交流的室外場(chǎng)地。臥室朝向放在空間布置的首位，盡量滿足朝南偏東這一最大受光面的方位，既滿足通風(fēng)又避免西曬。

2.1.2落地窗的室內(nèi)采光形式

落地窗可以帶來(lái)豐沛的光源，與此同時(shí)，外界的景色也可以更多地引入室內(nèi)，大大增加了老年人在室內(nèi)的舒適度和愉悅感。但不可以忽視的是，在滿足視覺光感需求的同時(shí)，也要實(shí)現(xiàn)建筑自身的節(jié)能環(huán)保，所以該窗地比宜控制在1∶6。

2.1.3光在不同時(shí)空的亮度調(diào)節(jié)

白天高亮度的室內(nèi)照度，夜晚在公共交通采用低照度、低色溫的光環(huán)境；同一時(shí)間中，避免不同建筑空間中光環(huán)境的差異過(guò)大，應(yīng)控制在一差值范圍內(nèi)，避免視覺系統(tǒng)疲勞，對(duì)老年人產(chǎn)生生理和環(huán)境危險(xiǎn)。因此建議采用連續(xù)的、感應(yīng)的夜燈設(shè)計(jì)，保證之后睡眠的連續(xù)性，以及有效降低起夜過(guò)程的危險(xiǎn)系數(shù)。

2.2 注重“色彩”在建筑中的運(yùn)用

不同的色彩會(huì)對(duì)人產(chǎn)生不同的生理心理影響，色彩對(duì)人的心理暗示作用已經(jīng)深入到生活中的方方面面，對(duì)于老年人所喜愛的顏色，之前有研究人員通過(guò)問卷得到了一些啟示：主要色調(diào)木色(204、143、46)、局部的綠化(86、135、33)、白墻(255、255、255)獲得了最普遍的認(rèn)同。如圖1～圖2所示，較為強(qiáng)烈的對(duì)比容易引起老年人視覺審視的不適，建筑設(shè)計(jì)中色彩采用貼近春天溫暖的色調(diào)是老年人更喜歡的。并且，在問卷中，環(huán)境中的綠植墻以及綠植的點(diǎn)綴是非常受歡迎的。同時(shí)，此次調(diào)研是在國(guó)內(nèi)幾家養(yǎng)老機(jī)構(gòu)進(jìn)行的，此類的顏色搭配與建筑設(shè)計(jì)中的“禪意空間”的設(shè)計(jì)風(fēng)格類同。老年人往往是處在“向死而生”的過(guò)程，其潛意識(shí)里其實(shí)都在追求精神的歸宿，因此，在設(shè)計(jì)中應(yīng)對(duì)他們各自信仰的空間設(shè)計(jì)給予積極納入考量。

圖1 gad sh漕寶路養(yǎng)老院概念方案黃昏效果

圖2 gad sh漕寶路養(yǎng)老院概念方案落客區(qū)

2.3 注重“尺度”在建筑中運(yùn)用

有研究表明， 老年人的幸福感和歸屬感在很大程度上是在與群體的互動(dòng)中產(chǎn)生,因此， 公共空間的營(yíng)造對(duì)于建設(shè)積極的養(yǎng)老建筑環(huán)境起著至關(guān)重要的作用[3]。

傳統(tǒng)的養(yǎng)老機(jī)構(gòu)布置方式接近于酒店或者醫(yī)院住院部，老人的私密性和個(gè)人興趣愛好沒有得到很好的發(fā)展。雖然近些年部分養(yǎng)老機(jī)構(gòu)根據(jù)實(shí)際需要設(shè)立了書畫室、文娛室、健身房，但是大都像心理慰藉疏導(dǎo)的心理輔導(dǎo)室、信仰室，用于和家人交流團(tuán)聚的空間并不常見。筆者針對(duì)這些問題嘗試一些解決方法。

2.3.1交通空間的尺度放大

在養(yǎng)老機(jī)構(gòu)中，老年人經(jīng)常性交通聚集的地點(diǎn)，恰恰在走廊、樓梯、電梯附近，在這些位置可以將空間局部擴(kuò)大，使得他們有舒適地點(diǎn)歇腳聚集。當(dāng)然，在設(shè)計(jì)時(shí)還可以加寬走廊，加設(shè)茶座和沙發(fā)等，讓老年人在公共空間停留時(shí)也加大交流的機(jī)會(huì)，這對(duì)年老的孤獨(dú)感解除以及對(duì)生命力的提升有非常大的幫助。

2.3.2功能空間的多功能轉(zhuǎn)化

對(duì)待年老者應(yīng)當(dāng)如愛護(hù)、理解孩童一般，當(dāng)設(shè)計(jì)者布置了書畫室、健身房、鋼琴室，可能都空蕩蕩的比不過(guò)棋牌室的人滿為患。對(duì)此，筆者建議應(yīng)將功能空間向多功能化轉(zhuǎn)向設(shè)計(jì)，引入合理的、可移動(dòng)的隔斷，以空間變換式的劃分來(lái)解決這一問題。

2.3.3自主利用空間的設(shè)置

需要在養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的臥室設(shè)計(jì)中留出一定比例的空間讓老年人擺放自己的所期待布置的物品，表達(dá)出自己的個(gè)性與愛好，對(duì)個(gè)人尊嚴(yán)的維護(hù)也有非常積極的作用。

3 老年人生活居所裝飾裝修優(yōu)化

3.1 采用隱蔽性智能家居系統(tǒng)

在居家養(yǎng)老中，智能門鎖、報(bào)警器已經(jīng)普及，為老年人帶來(lái)很大方便，但智能家居中首要解決的問題是跌倒死亡(占65歲以上老年人中死亡原因第一位)，目前有一些新的技術(shù)，比較隱性的設(shè)計(jì)，將無(wú)需充電的設(shè)備放入地毯里，直接將其融入到環(huán)境中，生活中既不會(huì)被居家養(yǎng)老者感知，又能讓照護(hù)人員安心。在家具上，富有設(shè)計(jì)感的簡(jiǎn)約現(xiàn)代感的造型，已將助站立、臨時(shí)拐杖掛鉤功能融入其中。這些舉措都在點(diǎn)滴細(xì)節(jié)上表現(xiàn)了不單是對(duì)老年人的關(guān)愛，更加讓所有使用者的安全有了提升。AI音響除常規(guī)功能以外，通過(guò)對(duì)人聲的識(shí)別有效達(dá)到對(duì)年老者安全的幫助，同時(shí)，其可以掃描文字，解決了老年人的視覺障礙。

3.2 采用柔和的主色調(diào)

上文已經(jīng)述及主要色調(diào)，在室內(nèi)中木色(204、143、46)天花地板、綠色(86、135、33)綠植墻、白(255、255、255)墻壁的色彩搭配也獲得了最普遍的認(rèn)同(圖3)，同時(shí)也可以根據(jù)對(duì)居家或者養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的個(gè)人征詢，在色彩方面運(yùn)用，粉色、紫色、藍(lán)色等活躍色作為局部點(diǎn)綴色，來(lái)區(qū)分各個(gè)空間，弱化同質(zhì)性，提升個(gè)體空間標(biāo)志感。在家具上質(zhì)感和舒適度是老年人首要的考量，如圖4所示。

圖3 魁北克養(yǎng)老院活動(dòng)室

圖4 上海凱旋路養(yǎng)老院讀書室

3.3 人性化的視覺導(dǎo)向設(shè)計(jì)

視力下降對(duì)導(dǎo)視系統(tǒng)的標(biāo)識(shí)性識(shí)別也有所減弱，需要較大的文字和標(biāo)志作為提醒。而在養(yǎng)老機(jī)構(gòu)中，可以作為風(fēng)格化的一部分，設(shè)計(jì)出富有高級(jí)感、人性化的VI設(shè)計(jì)，如圖5所示。

圖5 巴黎14區(qū)養(yǎng)老院VI導(dǎo)視

4 結(jié)語(yǔ)

每個(gè)人都會(huì)變老，為了實(shí)現(xiàn)可以“積極老化”的目標(biāo)，這讓設(shè)計(jì)的思路清晰很多，在追尋探索老年人生活居所優(yōu)化方式的各種方向時(shí)，恰恰是設(shè)計(jì)從業(yè)者對(duì)自己未來(lái)生活的思考，期待社會(huì)遍布設(shè)施“極致完善”的適老建筑的那一天。