生活新知

【成人飲酒有7大驚人好處】

醫學證明，適量飲酒對人體產生真正的健康功效，如果你是一名成年人，每晚喜歡享受一杯葡萄酒，那你應該最能體會到適量飲酒的神奇效果。若你酗酒，那就無緣了。1.降低有害膽固醇;2.預防糖尿病;3.激發大腦智能;4.預防膽結石;5.控制體重;6.預防腫瘤;7.強化骨骼。

【紅光可能會讓人的情緒變好】

紅色不僅代表激情，還能給人帶來好心情。美國俄亥俄州立大學的神經科學和心理學研究人員發現，紅光可能會讓人的情緒變好。這項研究通過對倉鼠進行實驗發現：夜間燈光的顏色會對倉鼠的情緒產生影響，暴露在紅光中的倉鼠，大腦分泌與抑郁癥有關的化學物質更少。

【上網便捷，讓人集中注意力時間變短】

歐洲一項最新研究顯示，上網便捷讓人們得以更快了解世界上發生的事，卻讓注意力持續時間變短。研究人員發現，無論涉及哪個話題，人們集中注意力關注的時間都有所減少。以推特上全球日常排名前50的帶標簽熱門話題持續時間為例，熱門話題在前50榜上平均停留時間從17.5小時降至11.9小時。研究人員說，上網便捷讓公眾討論速度更快，同時更趨于碎片化，信息過載使得人們更快地對所發生的事失去興趣，即注意廣度變窄。

【豐田研發燃料電池自動駕駛月球車】

全球知名車企日本豐田汽車公司把目光瞄向了月球，準備“跨界”參與制造月球車。計劃研發的這種月球車長寬高分別為6米、5.2米和3.8米，大小相當于兩輛小面包車。它可在宇航員手動操控或遙控下在月球表面行駛，也可自主行駛，行駛距離可達1萬公里以上。車內配備增壓裝置，宇航員可不必穿著宇航服在其中工作生活，相當于一個可移動的居住艙。艙內可供2名宇航員居住，最多可容納4人。

【日本成功研發隱形眼鏡式血糖監測器】

近期，日本名古屋大學研究團隊研發出一種隱形眼鏡式血糖監測器，與彩色隱形眼鏡片類似，傳感器會被鑲嵌在兩層鏡片之間，使用感受上與普通的隱形眼鏡幾乎沒有區別，戴上后，眼鏡每分鐘收集一次血糖數據。此外，這款血糖監測器還安裝有葡萄糖發電裝置，能利用淚液中所含的糖分自行發電并蓄電。此鏡片以兩周拋的類型為主。如果這款隱形眼鏡式血糖監測器能實現批量生產，預計它的單價與普通隱形眼鏡相比僅會高出50日元（2～3元人民幣）。

【每天久坐6小時增加早死風險】

據英國貝爾法斯特女王大學的最新研究顯示，每日坐6小時或以上將增加患病機會，且早死風險增加25%。如果消除久坐行為，結腸癌、子宮內膜癌、肺癌、糖尿病等疾病都可得到一定程度的預防。

【長期心理創傷會導致心血管疾病】

每個人一生中都可能因為各種創傷而有過“傷心”的經驗，根據最新精神醫學研究顯示，長期沉浸在“傷痛”中的“創傷后遺癥壓力癥候群”患者，將來得高血脂、高血壓與糖尿病等心血管代謝疾病的幾率，比一般人高出許多，說明傷心可能真的會“傷心”。

【吃太飽傷大腦】

長期飽食損害大腦健康。為什么飽食損害大腦昵？由于經常飽食，身體攝入的總熱量遠遠超過機體的需要，致使機體脂肪過剩，血脂增高，會導致腦動脈硬化，引起“纖維芽細胞生長因子”明顯增加。這種物質能使毛細血管內皮細胞的脂肪細胞增生，促使動脈粥樣硬化的發生。

【為什么要吃洋蔥】

洋蔥中有一種很強的抗氧化劑——硒元素，能清除體內的自由基，有抗衰老的作用，對于預防組織器官損傷有一定好處。當人體缺硒的時候，心肌功能會發生障礙，容易發生克山病（原因未明的心肌病），所以建議常吃洋蔥可以清除自由基、延緩衰老，還可以預防克山病。

【結直腸癌患者近親患癌風險高】

德國國家腫瘤疾病中心近日發布新聞公報說，如果一個人的父母、兄弟姐妹以及異父或異母的兄弟姐妹患有結直腸癌，那么其患這種癌的可能性會更高。專家建議這部分高危人群應提早防范，定期接受腸癌篩查，患者的子女和兄弟姐妹最好自25歲起就定期接受腸鏡檢查。

【“透視”技術為精確打印人體器官帶來曙光】

據報道，德國慕尼黑大學埃蒂爾克領銜的研究團隊提出一種能夠精確描繪器官內部結構的“透視”技術，3D打印人體器官將“有圖可依”，研究人員利用溶劑使器官變得透明，然后用激光在顯微鏡中掃描器官，從而獲取包括血管和每個細胞位置在內的整個器官結構，然后用3D生物打印技術“復制”一個完全相同的器官。

【24小時長壽指南】

早上6點：練習瑜伽，減輕壓力;早上7點：吃點蛋白，能防皺紋;上午10點：漿果零食，防癌抗癌;下午3點半：喝杯黃芪茶，為細胞充電;下午6點：晚餐吃魚，改善腦健康;晚上8點：夫妻性愛，有益長壽;晚上10點：早睡早起，調節生物鐘。

【每天兩杯含糖飲料或致早死】

美國心臟協會近日發布最新研究表明，每日喝兩杯以上含糖飲料或帶來早死風險，女性風險更高，女性和男性早死幾率分別為63%和29%。樣本顯示，高糖飲料主要引起心血管疾病、結腸癌及乳腺癌，是導致早死的主要原因。研究稱，目前我們每日平均攝入的糖量遠高于人體正常所需糖量，達后者的2～3倍。