不射精能延年益壽嗎

馬曉年

古代醫學中有過一種錯誤觀點，認為精液比血液還寶貴，說“一滴精，十滴血”，甚至“一滴精，三十滴血”，房事會大傷“元氣”，崇尚“惜精”，以保存元氣，甚至還有“性交能忍精不射”則可延年益壽的說法。古人之所以有這樣錯誤的認識，是因為當時的科學尚不發達，人們對性和生殖有一種神秘、崇拜的感受，于是把精液看得神奇無比。

現代醫學早已驗明，精液的基本成分與血液、唾液等其他體液沒有太大的區別，只是其中多含了精子而已。人在獻血時可以抽200毫升，甚至400毫升血而不影響身體健康，何況2～5毫升精液呢？再說，即使性生活時控制不射精，附性腺分泌物脹滿后還要遺精，精液總得排出體外。

古代還有一種錯誤理論，認為“忍精不射”便能“還精補腦”，甚至畫出從“腎”沿脊背到“腦”的傳導線路。從現代醫學觀點看，這實在是不可取。

有的人還認為人一生的性交次數有極限，一旦完成既定的射精次數，男人便喪失性能力，這同樣是一種迷信的觀點。

男女在性生活過程中，如果尚未達到射精階段就中止性交的話，稱為不完全性交。這會使夫婦雙方在性交過程中得不到身心的充分滿足，有害無益。

從生理角度看，在射精之前就中斷性交的話，整個生殖系統和盆腔其他器官的充血不能迅速消退，大腦皮質和脊髓仍然長時間地處于興奮和緊張狀態，精囊腺等附性腺沒有完全排空，人便難于平靜下來。這樣，會使男性長期處于興奮狀態而無法很好休息，時間長了將因疲勞得不到及時消除而影響身心健康。長此以往還會造成慢性盆腔充血綜合征、精囊炎和充血性前列腺炎。

而女性往往會對這種性生活方式感到厭倦，無法獲得充分的性滿足，這也是夫妻緊張的一個原因。除此之外，女性在不能獲得性高潮時也會因充血不能消散而出現種種不適，如腰痛、下腹痛、頭痛、失眠、易怒等。因此，想通過不射精而延年益壽是不可取的，也是不可能的。這不僅不能達到預想的目的，還會產生諸多料想不到的副反應，影響夫妻雙方的身心健康。實際上，適度的、和諧的夫妻生活能使人們性情開朗、精神爽快、增強對生活的熱愛。

一個男性每日精子的產量為1億多，從精子生成到成熟要經歷90天之久，每天都有最幼稚的生精細胞開始發育，每天都有成熟的精子生成，周而復始，直至生命終止。精子的不斷生成與精液是否排放無關。不論你是否射精，精子都不會停止生成。若精子總不排出，它們就會在附睪、輸精管中老化、死亡、分解并被吸收。所以射精或不射精都不會影響精子的發生與成熟，當然也不會影響壽命。