親子溝通與青少年社會適應能力

文_王心亮

當今社會快速發展，人們越來越關注教育，更加注重青少年的健康成長。青少年的社會適應能力一直是心理學家的研究熱點，針對其問題的探討和分析，應主要從親子溝通類型入手，去預測青少年走入社會將遇到的問題。

青少年社會適應的內容

青少年社會適應行為，主要是個體在適應社會、維持生存和獲得發展中，所表現的各種行為，具備一定的社會規范性和行為自主性等特點。同時，社會適應是青少年社會化的主要指標，其社會適應狀況直接影響未來的發展和社會穩定。

心理學家最早使用“社會適應”這個名詞，認為生活是內在與外在關系的調適。個體對外界環境的適應，包括一系列的過程，基本表現為順應、遵從和服從等具體的適應方式。社會適應的特征為差異性、發展性和期望性。差異性是指個體適應社會能力之間存在差異，比如青少年的社會適應能力顯著強于幼兒。發展性是指隨著年齡的增長，無論是正常的青少年，還是智力有障礙的青少年，其社會適應能力都會發展。期望性是指青少年的社會適應能力，與其所在的家庭和社會具有密切的期望關系，而這期望隨著文化的不同而有所不同。可以說，在不同的社會文化環境中，不同的群體或社會，其對青少年的期望和要求也有所不同。

親子溝通的類型

在研究親子關系的領域，更多的是從家長與孩子的溝通次數、時間和內容，還有主動性等角度出發探討親子溝通類型，來更好地把握親子溝通的特征。家長與青少年之間的溝通，存在一種穩定的方式和傾向。

心理學家提出了劃分親子溝通類型的兩個維度，即關系定向和觀念定向。其中，關系定向的溝通關注關系，強調青少年與家長在溝通過程中，注意保持良好的關系，而不是注重溝通問題本身的是非曲直。在這個過程中，青少年知道不能對家長的言論提出質疑，應與家長維持好關系，并維護家長的權威。而觀念定向的溝通，則傾向于關注問題，在此溝通方式中，青少年就討論的問題而發表的意見和看法，積極地參與討論，并不是考慮自己的言論會不會與家長的觀點不同，能不能因為這個問題產生爭論，影響和家長的關系。這種親子溝通類型中的青少年很少會因為要與家長維持關系而隱藏自己的想法和觀點。

親子溝通與社會適應能力的關系

親子溝通，與青少年的社會適應能力具有顯著的關系。可以說，親子間的溝通越差，青少年的社會適應能力就會越弱。良好的親子溝通能提升家庭凝聚力、青少年社會適應能力，可以讓家庭產生向心力，能夠讓青少年更好地適應社會。根據相關的家庭治療理論，良好的親子溝通是家庭和諧的基礎，青少年與家長可以通過溝通建立良好的關系，也可以通過溝通減少或避免一些問題的發生，更可以通過溝通一起解決已經發生的問題。

當青少年與家長出現親子溝通問題時，首先，可能會導致親子之間出現對立現象，這就會直接影響青少年的心境和情緒，促使青少年做出一些背離家長期望的行為。其次，部分家長無法將自己對這個社會的認識和看法，有效地傳遞給青少年，這也會導致青少年在融入社會的過程中產生一些問題。當青少年需要幫助時，由于親子之間疏于溝通，他們可能不愿意向家長請教或尋求幫助，從而導致他們無法得到及時的幫助。

親子溝通現狀

在親子溝通之中，通常女生與家長的溝通情況要好于男生，女生更愿意與家長溝通，也更能理解家長的難處。在與家長溝通時，女生情緒比較放松，可以更清楚地表達自己的觀點和情感。其原因可能在于，女生的語言表達能力更強，善于表明自己的想法。而男生在與家長溝通時，如果出現矛盾、沖突就會采取較為極端的手段。可以說，青少年具備良好的溝通能力，才能實現良好的親子溝通。

影響青少年社會適應能力的因素，主要包括危險性和保護性。其一，危險性，主要用于解釋青少年的行為問題。相關學者將其分為基因方面的因素，比如青少年氣質和人格的問題、提前進入青春期、易沖動和教育程度低等。

其二，保護性因素，主要分為個體因素和環境因素，比如溫暖的家庭氛圍、良好的親子關系等，以及家長對孩子提供的無限關愛和支持。另外，隨著青少年的年齡逐漸增長，其與家長的溝通也會逐漸減少。孩子在初中階段還會和家長溝通，聽取家長的意見和建議，但在高中時期，自我意識開始增強，更多的時候會將一些想法藏于內心，或者向朋友傾訴，導致家長與青少年之間的溝通越來越困難。隨著年齡的增長，青少年有了屬于自己的人際交往圈，朋友、同學以及教師都會成為他們的傾述對象，但這個對象不再是家長。換句話說，家長成為青少年的物質支持，而其他人員則成為青少年的精神支持。

親子溝通類型調查：筆者抽取某高中一個班級的學生作為樣本進行親子溝通類型的調查，共26 題，分為觀念定向（15 個題目）和關系定向（11 個題目）2 個維度，為五點量表，要求學生回答描述與自己家庭的相符程度，計分規則是，十分符合計1 分、符合計2 分、比較符合計3 分、不符合計4 分）、十分不符合計5 分。統計的時候進行反向記分，分數越高代表家庭在該維度上的特征越明顯。

調查結果：親子溝通類型與青少年社會適應能力之間存在比較明顯的關系。在四種親子溝通類型中，多元型的親子溝通在五個方面的得分均最高；保護型親子溝通的得分最低；放任型、一致型的親子溝通，得分在多元型和保護型之間。

提高青少年社會適應能力

第一，親子共同活動。家長與青少年共同活動，能夠增進親子之間的情感交流，所以家長再忙再累，也要抽出一定的時間陪伴子女。家長可以利用空余的時間，和孩子一起做一些有意義、有趣的事情，或者陪孩子參與一些社會公益性活動。這樣有助于培養青少年的集體主義和愛國情感，塑造青少年高尚的道德情操，引導青少年樹立正確的價值觀和理想觀，并且能在很大程度上發展青少年的人際交往技能，提升其社會適應能力，從而不僅拉近了親子之間的距離，還開闊了青少年的視野。

第二，改善溝通方式。對于親子溝通，家長要樹立正確的家庭教育觀念，不斷提高自身的文化知識水平和綜合素質。首先，學校可以組織家長會，為家長傳授一些家庭教育方法、心理學知識等，幫助家長進一步掌握青少年的心理狀態和發展規律。同時，家長之間也可以互相交流教育的經驗，以便更好地改善與青少年的溝通方式。其次，家長要嚴格要求自己，以身作則，樹立榜樣，讓青少年受到潛移默化的熏陶，塑造良好的道德品質和行為修養。最后，家長在與青少年溝通時，要轉變以前注重權威的思想，與孩子成為朋友，增加彼此之間的信任和尊重，更好地指導青少年的成長，從而提升青少年的社會適應能力。

綜上所述，親子溝通與青少年社會適應能力具有緊密的聯系。可以說，良好的親子溝通，能夠減少或避免家庭矛盾的產生，促使青少年掌握恰當的與人交往的技巧，獲得更多的社會支持。并且，家長也可以幫助青少年樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，從而讓青少年身心健康成長，促進青少年社會適應能力的提高。