對(duì)號(hào)入座，你家孩子入坑了嗎？

第1坑：被忽略的身高

入坑父母：個(gè)子較高的父母。

入坑原因：認(rèn)為父母高，孩子一定高。

小劉1.67米，丈夫1.80米，因?yàn)閮蓚€(gè)人個(gè)子都挺高的，所以對(duì)于女兒露露的身高，夫妻倆從不操心。即使每次去兒保體檢時(shí)，醫(yī)生提醒他們孩子的身高為中下水平，他們也沒(méi)往心里去，覺(jué)得孩子有早長(zhǎng)有晚長(zhǎng)，自家孩子估計(jì)就是那種晚長(zhǎng)的;在小區(qū)的同齡孩子中，露露偏矮，他們也沒(méi)著急，想著遺傳因素在這兒擺著，孩子不會(huì)矮的。上了幼兒園，按高矮排隊(duì)，露露總是排在前3位，體檢時(shí)身高顯示為在第10個(gè)百分位，身高快不達(dá)標(biāo)了，小劉這才著急起來(lái)，趕緊帶孩子去醫(yī)院檢查。檢查結(jié)果顯示，孩子營(yíng)養(yǎng)不良，因而影響到了生長(zhǎng)。醫(yī)生提醒小劉，身高不僅受遺傳因素影響，營(yíng)養(yǎng)、睡眠等也會(huì)影響孩子最終的身高，家長(zhǎng)切不可掉以輕心。

點(diǎn)評(píng)

遺傳因素只是影響孩子身高生長(zhǎng)的重要因素之一，環(huán)境因素對(duì)孩子身高的影響也很重要。父母的身高受父母當(dāng)時(shí)成長(zhǎng)環(huán)境因素的影響，也存在遺傳潛能發(fā)揮的程度，有個(gè)體差異，孩子身高的遺傳水平可以簡(jiǎn)單采用這樣一個(gè)公式：父母身高之和加減12，再除以2，得出平均遺傳身高，在平均遺傳身高上下6.5厘米的范圍，都屬于身高的正常遺傳狀態(tài)，因此，即使父母的個(gè)子都高，孩子也有可能在平均遺傳身高之下6.5厘米。

另外，身高封頂不是按年齡，而是按骨齡。男孩骨齡16歲、女孩骨齡14歲，身高生長(zhǎng)基本就封頂了。早長(zhǎng)和晚長(zhǎng)都是根據(jù)骨齡和年齡的關(guān)系而定的，不是家長(zhǎng)想的那樣，孩子個(gè)子矮就是晚長(zhǎng)。定期監(jiān)測(cè)骨齡，才能知道孩子是早長(zhǎng)了還是晚長(zhǎng)了。

第2坑：被放棄的身高

入坑父母：個(gè)子較矮的父母。

入坑原因：認(rèn)為父母矮，孩子肯定長(zhǎng)不高。

藍(lán)藍(lán)和老公個(gè)子都不高，所以對(duì)于兒子的身高，他們沒(méi)有什么要求，體檢時(shí)醫(yī)生建議他們給孩子提供充足而均衡的營(yíng)養(yǎng)，并保證孩子的睡眠質(zhì)量，有助于孩子的生長(zhǎng);朋友讓他們多帶孩子做做運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)長(zhǎng)個(gè)子，他們都不太在意：“我倆個(gè)子本來(lái)就不高，孩子吃得再好、動(dòng)得再多，也高不到哪兒去，還不是白費(fèi)勁，順其自然吧，能長(zhǎng)多高就多高，期望越高，失望越大。”

點(diǎn)評(píng)

父母?jìng)€(gè)子不高，認(rèn)為再怎么努力孩子也長(zhǎng)不了多少，順其自然就好，這樣的想法，往往會(huì)使孩子錯(cuò)失挖掘后天生長(zhǎng)潛力的機(jī)會(huì)。

根據(jù)父母身高計(jì)算得出的平均遺傳身高只是一個(gè)簡(jiǎn)單參考，在這個(gè)數(shù)值上下6.5厘米的范圍，都是正常的遺傳范圍。如果順其自然，可能孩子的身高會(huì)等于或低于平均遺傳身高，就自動(dòng)放棄了高于遺傳身高的可能性。環(huán)境因素對(duì)孩子身高的影響也很重要，不能輕易放棄。

第3坑：被“補(bǔ)”耽誤的身高

入坑父母：希望孩子長(zhǎng)高個(gè)兒卻不知道如何做的父母。入坑原因：認(rèn)為多吃、多補(bǔ)才能長(zhǎng)高。

斯宇從小的夢(mèng)想就是當(dāng)個(gè)女兵，無(wú)奈自己個(gè)子不高，無(wú)法實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。生下女兒后，她一直很在意女兒的身高，希望以后女兒別再像自己一樣因?yàn)樯砀叨鵁o(wú)法做自己喜歡做的事。為了彌補(bǔ)遺傳身高的不足，她在孩子的營(yíng)養(yǎng)上下足了功夫，不僅每天讓孩子多吃肉，而且還給孩子吃各種補(bǔ)品，結(jié)果孩子長(zhǎng)得胖不說(shuō)，還出現(xiàn)了性早熟。

點(diǎn)評(píng)

身高促進(jìn)的合理干預(yù)方法，包括促進(jìn)身高生長(zhǎng)速度和延緩骨齡發(fā)育速度，二者缺一不可。促進(jìn)身高生長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)素為專(zhuān)項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)，不是多吃就能獲得促進(jìn)身高生長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)的。多吃還可能導(dǎo)致體重增長(zhǎng)過(guò)速，引起骨齡發(fā)育加速，減少生長(zhǎng)時(shí)間和潛能，從而影響孩子的最終身高。