老年人的保健良藥決明子

孫清廉

王老先生年近七旬，50歲時就發現血壓、血脂偏高，但他沒有用過任何西藥，至今血壓、血脂都維持平穩。他的降壓、降脂秘方，除戒掉不良生活習慣外，就是常年飲用決明子茶。他說：“自從飲用決明子茶后，不但血壓血脂正常，而且大便通暢，頭清目明，在光線充足的情況下，不戴老花鏡也能看書看報”。

決明子是一味常用中藥，是豆科一年生草本植物草決明的成熟種子，主產于安徽、四川、廣西等省，秋季種子成熟時采收，洗凈曬干備用。決明子甘苦微寒，氣稟清揚，能升能降，既能清肝益腎、祛風明目，又能宣散風熱，自古為眼科常用要藥，其得名就是以其有明目之功。臨床凡肝膽郁熱、或風熱外襲所致的頭痛目赤、羞明淚多，或肝腎陰虧而致的目暗不明者，皆常用之。

據現代研究，決明子除含有糖類、蛋白質、脂肪外，還含有甾體化合物、蒽甙、胡蘿卜素以及微量元素鋅、鐵、銅、錳等。不但能增強視力，治綠內障、結膜炎以及視神經萎縮，還有良好的利膽、保肝、降壓、降脂、降膽固醇之功效，其所含蒽甙（大黃酚、大黃素）有潤腸通便的緩泄作用。本品調整大便，排便順暢而不稀薄，且無腹痛，慢性便秘患者常服無副作用。此外，決明子還有一定抗菌、消炎作用。

決明子降壓可與鎮肝熄風湯、羚羊勾藤湯以及夏枯草、杜仲、寄生、地龍等配伍;通便可與火麻仁、郁李仁、大黃、肉蓯蓉、首烏、杏仁等加減同用;降脂常與生山楂、葛根、桑寄生、枸杞子、黃精、首烏、丹參、龍膽草、大黃、茯苓、澤瀉等同用（方如雙降湯、速消脂等）;明目多與生地、山藥、枸杞子、菊花、玄參等同用，方如決明丸等。

近年來，中老年人常將決明子炒焦用沸水沖泡代茶飲，用于降壓、降低甘油三酯、膽固醇以及明目通便等的輔助治療。決明子價廉易得，全國各地中藥店均有銷售，以顆粒飽滿色棕綠者為佳。將買回來的決明子揀去雜質用微火炒之，用鐵鏟勤翻動，聽到微微爆響，色至嫩黃色為度。

取20克決明子于茶杯中，以白開水沖泡，過20分鐘，其水由淡黃逐漸加深，飲之有香味溢出。喝至1/3后再加水，且越喝色越黃，狀如琥珀，芬芳特異，別有風味，多飲無妨。老年人患有高血壓、高脂血癥者，特別是伴有習慣性便秘、或伴有肝經有熱、目赤頭痛表現的患者，以決明子代茶飲，作為輔助治療其功效顯著，且無大的副作用（少數人有惡心、腹脹等反應）。

此外，決明子還可作散劑、煎劑或壓成片劑應用：

決明子散? 將炒黃的決明子軋成細粉，每次2克，每日3次，用白開水送服，或裝入膠囊吞服。

決明子煎? 將決明子30克水煎2次，每次20分鐘，取汁混合后分3次服用。

決明子片? 將決明子壓成片劑，每片含生藥1.8克，每日3次，每次3～5片。

治療時間一般以四周為一療程，停藥一周后可繼續服用。服用兩個療程可查一次血脂。平時有脾腎陽虛、慢性腹瀉表現者，不宜應用決明子。

編輯：遲昊? XuDaPing123@163.com