糖尿病患者在健康教育中的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)分析

李福連

【摘要】

目的：探討糖尿病患者在健康教育中的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)價(jià)值。方法：選取104例糖尿病病人，對(duì)照組：開展常規(guī)的健康教育服務(wù)：觀察組：在以上護(hù)理措施基礎(chǔ)上開展運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)。結(jié)果：兩組患者在健康知識(shí)評(píng)分方面相比較，研究組高于對(duì)照組（P<0.05）。兩組患者在護(hù)理后血糖改善方面相比較，觀察組空腹血糖、餐后2h血糖改善情況優(yōu)于對(duì)照組（P<0.05）。兩組患者在護(hù)理滿意率方面相比較，觀察組滿意率98.08%，對(duì)照組滿意率82.69%（P<0.05）。結(jié)論：對(duì)糖尿病患者在健康教育中開展運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)臨床價(jià)值高，可有效降低其血糖水平，還可穩(wěn)控病情，增強(qiáng)患者自我管理能力。

【關(guān)鍵詞】健康教育;糖尿病;運(yùn)動(dòng)指導(dǎo);療效

Analysis of exercise guidance for diabetes patients in health education

Li Fulian Department of Endocrinology， Baiyin people's Hospital， Gansu Province 730900

[Abstract]

Objective：To explore the exercise guidance value of diabetes patients in health education.? Methods：104 diabetic patients were selected. The control group： to carry out routine health education services; the observation group： to carry out exercise guidance on the basis of the above nursing measures. Results： the score of health knowledge in the two groups was higher than that in the control group （P<0.05）. The improvement of fasting blood glucose and 2 hours postprandial blood vessels in the observation group was better than that in the control group （P<0.05）. The satisfaction rate of the two groups was 98.08% in the observation group and 82.69% in the control group （P<0.05）. Conclusion： it is of high clinical value to carry out exercise guidance in health education for diabetic patients， which can effectively reduce their blood sugar level， stabilize their condition and enhance their self-management ability.

[Key words] health education; diabetes mellitus; exercise guidance; curative effect

【中圖分類號(hào)】R541

【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B

【文章編號(hào)】2095-6851（2020）04-248-01

糖尿病是臨床慢性代謝性疾病，此疾病的發(fā)生與胰島素分泌不足有著緊密關(guān)聯(lián)。持續(xù)性的血糖升高會(huì)誘發(fā)機(jī)體一系列不適癥狀，比如口干、機(jī)體消瘦、肢體無力，嚴(yán)重可引發(fā)心腦血管疾病，機(jī)體水電解質(zhì)紊亂等情況，這對(duì)患者的機(jī)體健康與心理情緒有著負(fù)面影響。糖尿病不僅要遵醫(yī)囑按時(shí)按量用藥，還可在飲食、運(yùn)動(dòng)等方面進(jìn)行調(diào)整，從而確保血糖處于標(biāo)準(zhǔn)值內(nèi)[1]。因此，本文針對(duì)糖尿病患者開展健康教育中的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，增強(qiáng)其鍛煉意識(shí)，并觀察對(duì)其調(diào)節(jié)血糖效果：

1資料與方法

1.1一般資料

選取2019年2月至2019年10月收治的104例糖尿病病人，開展的護(hù)理對(duì)策不同，將104例患者劃分為不同小組。

對(duì)照組52例：男30例，女性22例，患者平均年齡（60.21±1.09）歲;

觀察組52例：男31例，女性21例，患者平均年齡（60.82±1.10）歲;兩組糖尿病病人在資料方面相比較，差距小，無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05）。

納入標(biāo)準(zhǔn)：①確診為糖尿病病人;②患者與家屬同意此次研究;

剔除標(biāo)準(zhǔn)：①聽力障礙者;②中途退出者;③肢體殘疾者;④精神障礙;⑤語言溝通受限;⑥出血性疾病;⑦惡性疾病。

1.2方法

對(duì)照組：開展常規(guī)的健康教育服務(wù)：告知患者在飲食方面需要注意事項(xiàng)，糖分、鹽分的攝入，多食用新鮮的蔬菜，保證機(jī)體每日所需應(yīng)用，減少油炸、油膩性食物的攝入。此外，告知患者糖尿病對(duì)機(jī)體的危害性，詳解疾病誘發(fā)因素、治療目的、預(yù)后效果以及疾病相關(guān)并發(fā)癥，按時(shí)按量服用藥物的重要性，指導(dǎo)其監(jiān)測(cè)血糖方式，若有波動(dòng)情況立刻告知醫(yī)師，調(diào)整治療方案。在治療過程中，若患者有煩躁、焦慮情緒，立刻對(duì)其實(shí)施心理疏導(dǎo)，讓其明白負(fù)性態(tài)度不僅會(huì)影響治療效果，還會(huì)加速病情惡化，提升其危機(jī)感。

觀察組：在以上護(hù)理措施基礎(chǔ)上開展運(yùn)動(dòng)指導(dǎo);首先，講解運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)的重要性，讓患者每日餐后30-60分鐘后，進(jìn)行30-40min的鍛煉，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，最大心率=170-年齡計(jì)算，運(yùn)動(dòng)方式可選擇慢走、打太極、游泳等方式，根據(jù)患者體質(zhì)情況制定不同的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，對(duì)體質(zhì)較好的患者可增加運(yùn)動(dòng)時(shí)間，對(duì)體質(zhì)較差的患者縮短運(yùn)動(dòng)時(shí)間，給每位患者制度個(gè)體化運(yùn)動(dòng)處方，每周運(yùn)動(dòng)至少5次以上，在運(yùn)動(dòng)過程中，盡量有家屬或者朋友陪伴，加強(qiáng)對(duì)其神志以及機(jī)體狀況的觀察，避免低血糖發(fā)生。循序漸進(jìn)的增加運(yùn)動(dòng)量，從而達(dá)到增強(qiáng)患者體質(zhì)，促進(jìn)疾病好轉(zhuǎn)的目的。

1.3觀察指標(biāo)

對(duì)兩組患者對(duì)此次護(hù)理服務(wù)健康知識(shí)掌握進(jìn)行評(píng)價(jià)，分?jǐn)?shù)越高表明患者掌握的健康知識(shí)越多。對(duì)比兩種患者護(hù)理后，空腹血糖與餐后2h血糖指標(biāo)情況，并給予患者護(hù)理滿意度調(diào)查表，讓其對(duì)此次護(hù)理人員的服務(wù)態(tài)度、溝通交流能力以及護(hù)理專業(yè)性方面進(jìn)行評(píng)價(jià)，分為滿意、中立與不滿意。

1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

采用SPSS 24.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，計(jì)量資料以 x±s 表示，組間比較采用 t 檢驗(yàn)計(jì)數(shù)資料以率表示，采用X2檢驗(yàn)。P<0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2結(jié)果

2.1對(duì)照組與觀察組患者健康知識(shí)評(píng)分掌握情況

兩組患者在健康知識(shí)評(píng)分方面相比較，研究組高于對(duì)照組，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。具體見表1

2.2對(duì)照組與觀察組護(hù)理后血糖改善情況兩組患者在護(hù)理后血糖改善方面相比較，觀察組空腹血糖、餐后2h血管改善情況優(yōu)于對(duì)照組，有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。具體見表2

2.3對(duì)照組與觀察組患者護(hù)理滿意率

對(duì)照組：滿意13例，中立30例，不滿意9例，82.69%;

觀察組：滿意18例，中立33例，不滿意1例，98.08%;

兩組患者在護(hù)理滿意率方面相比較，觀察組滿意率98.08%，對(duì)照組滿意率82.69%，有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P<0.05）。

3討論

對(duì)糖尿病患者治療目的就是改善血糖，讓餐前、餐后2h血糖控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍值內(nèi)，將血糖調(diào)控在標(biāo)準(zhǔn)值內(nèi)，可降低機(jī)體受損程度，控制相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生，提高其生活水平[2]。

對(duì)糖尿病患者實(shí)施宣教，可增強(qiáng)其自我管理意識(shí)，掌握更多關(guān)于自身疾病的醫(yī)學(xué)知識(shí)，從而糾正錯(cuò)誤的生活習(xí)慣與方式[3]。在實(shí)施藥物治療的基礎(chǔ)上，運(yùn)動(dòng)干預(yù)與飲食護(hù)理對(duì)糖尿病患者的健康是最重要的，良好的運(yùn)動(dòng)方式提高機(jī)體對(duì)多余糖分的吸收，刺激胰島素的敏感性[4]，從而達(dá)到理想調(diào)節(jié)血糖的效果;在飲食方面也能自我規(guī)劃好，減少糖分食物的攝入，緩解胰島細(xì)胞的負(fù)擔(dān)[5]，雙管齊下，達(dá)到理想的教育目的。

通過此次研究中得知：兩組患者在健康知識(shí)評(píng)分方面相比較，實(shí)施運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)（95.62±6.71）分高于實(shí)施常規(guī)健康教育（85.72±5.60）分，兩組患者在護(hù)理后血糖改善方面相比較，實(shí)施運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)空腹血糖、餐后2h血管改善情況優(yōu)于實(shí)施常規(guī)健康教育，兩組患者在護(hù)理滿意率方面相比較，實(shí)施運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)滿意率98.08%，實(shí)施常規(guī)健康教育滿意率82.69%;這充分表明了運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)對(duì)糖尿病疾病的重要性。

綜上所述：對(duì)糖尿病患者在健康教育中開展運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)臨床價(jià)值高，可有效降低其血糖水平，還可穩(wěn)控病情，增強(qiáng)患者自我管理能力，從而獲得其認(rèn)可與滿意，值得推廣。

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