腎結石是怎么回事？與五個因素有關

王開翔

【中圖分類號】R699

【文獻標識碼】B

【文章編號】2095-6851（2020）04-110-01

一、什么是腎結石？

腎結石是怎么回事呢？腎結石其實就是指鈣、草酸、尿酸、胱氨酸等晶體物質，在人體的腎臟內堆積異常，并且此疾病好發于青壯年男性，腎臟兩側的發病幾率沒有什么明顯差異。但是常見的腎結石是由于草酸鈣結石引起的，并且患有腎結石的患者都會有不同程度的腰腹部絞痛，而且由于結石的大小不同，所表現的癥狀也會不太相同。

一般結石較大的患者，初步會表現為腰部酸脹，或者是在活動之后會感覺鈍痛、隱痛;結石較小的患者往往會誘發腰腹部絞痛，且是突然發作呈陣發性，發作時患者會感覺腰腹部有刀割樣劇烈的疼痛。腎結石的形成大部分都是因為機體代謝的異常、感染、尿路梗阻還有異物等造成，并且腎結石還會排入輸尿管與膀胱內，長此以往又會并發輸尿管結石。而且腎結石往往能夠從具有典型的臨床表現中診斷，通過了解患者的過往病史、飲食習慣、用藥情況等基本情況，還有各種實驗室輔助檢查中，可以對患者的病因病理做出準確的診斷。

二、腎結石相關的因素有哪五個？

（一）飲食習慣。俗話說“病從口入”，其實有非常多的疾病是我們吃出來的，也不是說不能吃，只是要合理控制飲食，并且根據近年來的研究調查指出，比較喜歡吃甜食、腌制食品、老火湯等食物的人群，大部分都患有腎結石，尤其是喜歡吃肥肉的人群，其發病率還會增高。因為肉類和老火湯中含有大量高蛋白和高嘌呤，而甜食中所含的糖分也比較多。而這些物質過多都會使誘發腎結石的幾率增加。而且每天攝入過多的鈣也會使結石復發，因此對于這些高鈣、高糖、高蛋白還有高嘌呤的食物，要注意適當的控制攝入量。還有一些比較愛喝飲料的人群發病率也相當高，可能是因為飲料中所含的鈣離子、鎂離子，容易和人體內的尿酸根、磷酸根以及草酸根結合，從而形成一些不可溶性的物質沉淀，此類沉淀物質長久以往不排除體內，也會導致后續形成腎結石。因此在飲食方面還是要好好控制，什么食物都要適當的食用，養成良好的飲食習慣，才能保證身體的健康發展。

（二）缺乏運動。隨著生活不斷的發展，我們生活的腳步也越來越快，導致現在我們不論是在學習還是在工作上，都面臨著比較大的壓力，并且隨著快節奏的生活步伐，很多時候我們下班、放學之后，只想要好好的休息、吃一頓好的犒勞一下自己，因此基本上沒有什么機會其鍛煉、活動，周而復始，導致我們沒有消化的食物，在體內堆積了大量的毒素和垃圾，使我們身體的新陳代謝變得遲緩。而這一堆的垃圾毒素在體內不斷的堆積，又不能使它們有效的排出體外，久而久之，這群堆積的垃圾毒素會在體內沉積，容易形成結石。

（三）不愛喝水。

周所周知，水是生命之本，而且多喝水能夠有利于我們把身體中代謝的毒素、垃圾，有效的排出體外，并且在日常生活中，接觸有害物質最多的就是我們的腎臟，而腎臟又有能夠幫助我們身體進行有效的新陳代謝的重要作用，倘若不愛喝水，身體里囤積的垃圾、廢物等沉淀物，很難隨著尿液被排出體外，若是不斷的累積，可能就會形成腎結石，直到結石在體內越滾越大，到最后可能還會并發輸尿管結石。因此平時要注意水的攝入，不要到了覺得口干的時候，才會去想著補充體內的水分。要多喝水，能夠幫助我們有效的排出體內的廢物，減少毒素、垃圾在體內沉淀，可以有效的調節身體的平衡，減少腎結石形成的可能性。

（四）濫用藥物。俗話說“是藥三分毒”，但是也不說不可以使用，只是要合理控制，因為藥物是有雙重性的，用的恰到好處，可以使身體恢復健康，若是濫用藥物，是會對身體造成一定影響的，比如說使用抗生素類的藥物，經常食用這類藥物，會對我們的胃腸到產生一些影響，因為在正常的情況下，我們的腸道能夠分泌一種叫做分解草酸的物質，而使用抗生素可能會抵消或者使這種分解草酸的分泌減少，以至于草酸不能被我們的胃腸有效的吸收，導致草酸在體內不斷地堆積沉淀，到最后可能會形成結石。

（五）腎臟的泌尿系統。

其實大家可能不知道，腎臟也是屬于泌尿系統的一份子，倘若我們的泌尿系統發生異常，那么肯定會對我們的腎臟造成一定的影響，并且泌尿系統最常見的問題就是感染，而由于泌尿系統感染又會觸發一系列的疾病。所以對于這種現象一定要引起自己的高度警覺，因為可能由于其感染導致疾病反復發作，還會使腎臟內的沉淀物質與我們吸收的鈣物質結合，導致形成腎結石。而且我們體內的廢物是通過利用尿液排出體外的，一旦泌尿系統出現問題，比如說尿道受阻，如此一來，尿液就不能順利的排出體外，而身體腎臟中堆積的一些草酸、鈣物質，經過不斷的長期的堆積，就會形成腎結石，而腎結石一旦形成，不但會阻礙泌尿系統的工作，與此同時，還會造成惡性循環，甚至部分尿路結石、腎積水還有尿毒癥等危險并發癥，甚至危及生命，所以需要大家高度引起重視，及時去醫院就診治療，以免加大后期治療的難度。

結語

通過以上關于腎結石（英文名：kidney calculi）內容的一些大致介紹，以及關于與腎結石有關的五個因素，相信大家對于腎結石這方面的內容，有了深刻的了解和認識，由于造成腎結石的原因很多，因此想要避免腎結石在體內形成，首先需要我們保持一個好的生活、飲食習慣，適量的吃一些高糖、高蛋白的食物，要注意每天的攝入量，先學會控制好我們的嘴，并且要保持每天適量運動的好習慣，每天適當的鍛煉身體，不僅可以提高抵抗力，還有益身心健康。同時還要記得多喝水，保證每天攝入充足的水分，最好每年定期去醫院做個全身檢查，好在疾病早期發現，及時治療。