高血壓的6種并發癥，或可致命，你知道幾個

杜松柏

【中圖分類號】R544.1

【文獻標識碼】A

【文章編號】2095-6851（2020）04-022-02

1什么是高血壓？

高血壓對大家來說都不陌生，是我們日常生活中最常見的一種慢性血管疾病。隨著現如今生活質量的提高，患高血壓的人也越來越多，并且也越來越年輕化。那么到底什么高血壓呢？它是指人體內的血液在血管壁內流動時對血管內的壓力有所改變，使壓力增高，通常是我們體循環動脈，收縮壓和舒張壓的增高，或者是兩者一起增高。評判高血壓的標準是不同時間的多次測量，收縮壓都是大于或者等于140毫米汞柱，或者舒張壓大于或者等于90毫米汞柱。

2高血壓的誘發因素

2.1遺傳遺傳是導致高血壓發病最高的因素，也是被公認的;

2.2年齡隨著年齡的增大，高血壓的發病率也隨之增高;

2.3體重肥胖和超重也會誘發高血壓，據研究表明，體重下降十公斤可以降低血壓5mmHg～20mmHg左右;

2.4性別女性的發病率會比男性低，但是在更年期以后會比男性高;

2.5高鹽低鉀飲食引發高血壓還與鹽鈉的攝入量有關，而鉀可以防止血壓的升高;

2.6抽煙喝酒抽煙喝酒是引發高血壓的主要危險因素。因為煙里面有尼古丁等有害成分，而酒精也會刺激血管，造成高血壓;

2.7社會心理經有關研究發現，長期高度緊張以及精神壓力過大，例如城市里生活的人要比農村生活的人發病率要高，經濟收入低比經濟收入高的人發病率要高，所以這也是導致高血壓發生的危險因素;

2.8其他因素例如民族和種族，避孕藥等;

三、高血壓的并發癥都有哪幾種？

3.1冠心病長期的高血壓會使動動脈粥樣硬化形成，因為冠狀動脈是為心臟提供氧氣和營養的，當動脈粥樣硬化后就會使血管變窄，從而受阻，所以冠狀動脈的功能也隨之改變了，從而就會導致心肌缺血缺氧引起冠心病。所以高血壓患者發生冠心病的概率也會比沒有高血壓的人要高。

3.2腎功能損害腎臟是人體重要的代謝器官，當血壓升高時就會對腎小管造成損傷，一旦損傷尿液的重吸收能力也會隨之下降、減弱，病人就會夜尿增多，同時也會損害部分腎小球，使蛋白流露，造成蛋白尿。本來高血壓患者就有排水排尿異常的情況，再加上腎功能損害，就會使這種情況加重，從而導致水腫，嚴重的時候甚至會全身水腫，還有全身各種血管里的代謝物會被運送到腎臟里去，當血管里的壓力太大時，還會導致血管壁變厚，造成腎臟供血不足，長期下去就會導致腎功能減退，如果嚴重的話 還會發生腎衰竭。

3.3血管病變當血壓升高時，就會使血管的功能受到損害，血管就會變窄、失去彈性，尤其是肥胖的高血壓患者，要是血管不小心破裂，血液里的膽固醇就會增加，繼而就會危及生命。

3.4心力衰竭當血壓升高時，全身的小動脈就會發生硬化，這樣就給心臟就增加了負擔，當代償功能不足的時候就會引發高壓性心臟病，此時心肌收縮力也會隨之減弱而引起心力衰竭。

3.5腦出血高血壓會有中風的風險，導致半身不遂，嚴重的話還會導致死亡，尤其是肥胖的人，他們血液中的血脂以及膽固醇都偏高，對血管的損害也越大，加上腦里面的小動脈以及外膜都不是很發達，血管壁又薄，所以這也是腦出血的危險因素。

3.6高血壓危象高血壓危象在早晚期都有可能出現，例如緊張、寒冷或者是突然停止吃降壓藥都會導致血管劇烈痙攣，從而使血液上升。高血壓危象發生時表現為惡心、嘔吐、頭痛等癥狀。

4高血壓并發癥應如何預防？

有專家建議要想預防高血壓引起的心腦血管疾病日常生活中可以做到“三個半分鐘”、“三個半小時”

（1）三個半分鐘是哪三個半分鐘呢？下面我們就來說說。早上或者睡覺醒來后可以在床上躺半分鐘，不要著急起床，接著可以在床上先動動四肢和頭頸部，然后再在床上坐半分鐘，然后再雙腿下垂在床沿上坐半分鐘，最后再下地走路，這是為了使我們的血管能夠適應體位的改變，使血管能夠舒張以及恢復彈性，很多引發腦血管的病人在夜間起床上廁所時更容易發生，就是由于夜間起床，體位的突然改變，導致心腦血管供血不足，從而使病情加重。（2）三個半小時 據研究觀察，三個半小時是有利于心腦血管疾病并發癥的身心健康。具體三個小時是指早上慢走半小時，中午午休半小時以及晚飯后散步半小時。除此以外平時還要管理控制好情緒。做到“五減”減鹽、減重、減脂、減煙、減酒。

5高血壓發生急癥時的處理

當高血壓患者在短時間內血壓明顯急劇的升高時，心、腦、腎功能也會伴隨著發生障礙，這個時候就要在短時間內將血壓恢復到安全數值內，否則后果將不堪設想，那么在我們無法及時得到救治的時候，可以根據病人情況采取一些應急處理。

（1）迅速降壓 發生高血壓急癥時第一步應該是將血壓迅速給降下來，可以舌下服一些短效的降壓藥，比如硝苯地平、卡托普利等;一般5分鐘～30分鐘左右就能將血壓降下來，維持時間也可以維持數小時。

（2）迅速利尿 對伴有左心衰的患者，可以口服片劑呋塞米20～40毫克。

（3）體位 可根據情況采取不同體位，例如發生急性心力衰竭的人，可以使病人坐位或者是半坐臥位，使雙腿下垂，減少回心血量;高血壓危象者，可以采取頭高足低臥位。

（4）吸氧 家里有備用家庭用氧的可以高流量吸氧（8ml～10ml）。

（5）鎮靜 如若發現有頭痛、煩躁以及失眠等癥狀時，這就意味著發生了高血壓腦或者高血壓危象，這時候可以口服5毫克的安定或者苯巴比妥，給予鎮靜。

（6）制止抽搐 如若發生了抽搐，這個時候旁人應該拿毛巾或者其他東西塞入口中，防止咬傷舌頭，同時解開衣領，頭偏向一側，保持呼吸道通暢。也可以用指腹按壓人中、內關等穴位。

6結語

高血壓作為我們身邊常見的疾病，同時也是一個“隱形炸彈”隨時可能會爆發。我們雖然不能根治它，但是我們也不要怕它，只要平時養成良好的生活習慣以及保持積極樂觀的生活態度，相信我們還是一樣可以擁有美好生活的。另外大家也可以多學習有關高血壓的知識以及掌握一些急救的方法，以防意外發生時，能夠及時的緩解病情加重。