鋼琴演奏中幾種常用技術中容易造成的生理傷害初探

龔勍

摘要：鋼琴音樂的展現是通過彈奏者的技巧向聽眾群體進行呈現的，伯曼認為：“技巧可以說是鋼琴家對音樂的體驗與理想，所熟悉的曲目及其它因素結合的成果。”由此可見在鋼琴彈奏過程中技巧的重要意義，筆者在本文中將會探究在我們所運用的鋼琴彈奏技巧當中其對人體生理組織所產生的影響。

關鍵詞：鋼琴演奏;常用技術;生理傷害

一、八度和弦的彈奏與跑動

在眾多的鋼琴彈奏技巧中，八度是一個較為困難的彈奏技巧，它對于彈奏者的生理條件有著一定的硬性要求，例如：手的大小、手指長度、骨骼支撐力度等，如果彈奏者在生理條件的某一方面存在不足，就有可能在彈奏的過程當中出現困難。需要特別強調的是：針對部分生理條件不是特別優秀的彈奏者來說，對八度音型進行勉強的高強度的彈奏和練習是無益的，對所有的鋼琴彈奏者來說，長時間高強度反復性地進行八度音型的彈奏練習也是存在出現生理傷害病癥的風險的。

從生理學角度來看，八度音型的彈奏需要彈奏者對大拇指與小指的伸肌進行持續的伸張以維持彈奏的手型狀態，在這種狀態下，會使得手背肌肉帶動前臂的肌肉群同時進入伸張和相對緊張的狀態，在持續一定的彈奏后，彈奏者會明顯的感覺到肌肉組織出現“累”和“酸痛”的情況，手小的彈奏者尤為明顯。部分彈奏者在出現上述癥狀后，會認為是練習量不足，是所謂的“身體機能耐力不足”所導致的，而其實這是因為長時間的伸肌組織緊繃，造成的肌體組織缺血缺氧癥狀進入“無氧運動”的狀態，這種狀態下的肌肉組織開始消耗體內糖分且生理代謝能力下降，使得人體內的葡萄糖在代謝過程中產生的中間產物“乳酸”無法得

到有效的排除，而過多的乳酸堆積會刺激到肌肉組織的神經系統，進而導致出現肌肉酸痛感。如果在停止彈奏后癥狀能夠在短時間的得到緩解并消除不適感，說明彈奏者由于長時間的彈奏引發了急性的肌肉疼痛，需要終止彈奏進行適當的體息緩解后再進行彈奏練習;而如果在停止彈奏的幾天內出現了不同程度的肌肉組織疼痛癥狀，并且在經過一定的體息后癥狀并未得到緩解，則說明這是因為肌體組織的自愈能力遭到了破壞從而導致彈奏者出現了延遲性的肌肉疼痛的癥狀。

二、雙音的連奏

“雙音的連奏是以三度、六度或其他音程的連續行進構成的，在對雙音進行連奏的彈奏練習時，其要求手指有更靈敏的獨立性。在這一技巧的運用中，從生理學的角度來看，必須對相應的手指進行快速轉換的運動，長時間使用該動作易導致手指的肌鍵部位出現拉傷的癥狀。對于技巧水平有欠缺、手指較短或獨立性不足的彈奏者來說，在雙音的連奏中，手指由于其粘連的特性，特別是3， 4，5指，會導致彈奏過程中連帶手腕進行大幅度的上下擺動動作，在這種狀態下，手指的第一關節極易出現塌陷的情況，在彈奏上會影響音樂效果的展現，且有導致手指關節和肌鍵組織受傷的可能性。

三、寬音域的跳動

我們通常認為在鋼琴的彈奏過程中超過一個八度距離的音程或和弦跳躍彈奏即為寬音域地跳動彈奏，也就是俗稱的“大跳”，手部的跳躍幅度取決于手掌伸展的寬度。60在彈奏中由于需要精確快速的奏響音符，彈奏者的手部、臂部會保持持續的最大擴展性，長時間的彈奏練習會使肌肉組織呈現出緊繃的狀態，從而導致肌肉酸痛等癥狀的產生。尤其是前臂的肌肉組織系統，手小的彈奏者由于其手掌伸展幅度相對較小，彈奏中手臂的運動幅度相應也就變得更大，由于手臂的生理靈活性相較于手指、腕等部位較低，在快速移動中會由于頻繁的屈伸而導致勞損性炎癥的出現，對于肌肉組織耐久度較差的彈奏者來說，前臂肌肉在彈奏大跳時很快會進入到疲勞狀態，致使這部分彈奏者無法精確地對肌體運動范圍和力度進行精確掌控，更容易出現生理傷害的癥狀。

四、極強的重音

“在鋼琴彈奏中，音的強度實際上指的就是彈奏者身體所施加給琴鍵的重量，彈奏越強越飽滿的聲音需要越多的重量，‘正如同約瑟夫·列文在對安東·魯賓斯坦的描述中寫道：“每逢彈奏強力的段落，總是運用全身和肩部的力量。在我們的實際彈奏極強的重音時所運用的身體重量最后會通過指尖位置作用于琴鍵之上，手指瞬間獲得的力過大時會造成指尖淺表神經的損傷，特別是如果在彈奏中手腕沒有起到其應有的緩沖作用，則會因為過大的施力度造成手指的過度扭曲而形成生理傷害，而如果在彈奏中忽視了對身體重量的運用，彈奏者會為了達到一個較為接近的聲音“響度”，利用手臂的力量對鍵盤進行“硬砸”的彈奏動作，由于這是一種手臂力量與鍵盤的“硬碰硬”的力量對撞，對前臂肌肉乃至整個上肢前段肌體組織的神經系統都會造成極其不良的影響。

五、震音的彈奏

在震音的彈奏中，主要是以肘部關節為軸心通過前臂的回旋進行的動作，約瑟夫·迎特對此的描述是：“在震音技巧中，下臂的回旋是主要因素。而單純通過前臂回旋動作奏出的震音在音量上有所限制，為了達到音樂作品中的要求，某些特定情況下彈奏者需要將整個手臂部位參與到回旋動作中已達到彈奏要求，如果長時間保持一定強度的手臂回旋，會造成相關肌體組織進入疲勞狀態，如果不能給予其適當的體整，運動力度超過其生理承受范圍，會造成前臂肌肉組織出現肥大進而對神經組織形成一定得壓迫產生酸痛、僵硬的癥狀，在震音的彈奏中，當手臂位置出現僵硬，運動頻率降低后，彈奏者為彌補因其產生的節奏問題時，又會對手指的指骨關節進行過渡的拉伸運動以保證在相同節奏時間內彈響震音中遠端的音符，這樣不僅會使手指的負擔無故增大，也由于無法精確控制力的使用造成一定得生理傷害出現。

參考文獻：

[1]W.H. Stone，On Wind-Pressure in the Human Lungs During Performance on WindInstruments，Philosophical Magazine，1874（1）.

注：本文系2019年度西華師范大學青年教師科研資助項目：“勃拉姆斯作品中音樂術語研究——以《圓舞曲Op.39》為例”（編號：19D024）研究成果。