廣西大學生體育健康素養現狀及提升路徑

【摘 要】本文從廣西外國語學院理工科、文科和藝術類學生中隨機抽取400名學生進行問卷調查，分析不同性別、專業、生源地區學生體育健康素養水平;針對廣西大學生體育健康素養總體水平較低，體育健康素養上女生高于男生、藝術類學生高于理工科和文科學生、城市生源學生高于農村學生，性別、專業和生源地區等因素對大學生體育健康素養影響顯著的現狀，提出應從學校教育、家庭教育和學生自我管理上進行引導，提升其體育健康素養水平。

【關鍵詞】廣西 大學生 體育健康素養 提升路徑

【中圖分類號】G ?【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2020）35-0021-02

健康素養是指人的獲取和理解健康知識的能力，居民健康素養主要包括健康的生活方式和行為、基本的知識和理念以及基本的技能三個方面的內容。體育健康素養作為居民健康素養指標的重要組成部分，不僅可以提高人們的身體素質，而且能讓他們在運動中注意方式和方法，懂得一些生活的常識，養成良好的運動能力、健康行為和體育品德。大學生作為社會發展的重要群體，了解他們的體育健康素養現狀，有助于幫助他們掌握健康技能，在生活中養成良好運動習慣，提高體質健康水平和學習效率。為此，本文試對廣西大學生的體育健康素養現狀進行問卷調查，針對存在的問題提出解決措施，希望對該地區大學生體育健康素養提升有所幫助。

一、研究對象與方法

（一）研究對象。本文以廣西外國語學院為例，采用隨機抽樣的方法，從全校理工科、文科和藝術類學生中隨機抽取400名學生進行問卷調查，共發放問卷400份，回收問卷400份，有效問卷395份，有效率為98.75%。

（二）具體方法。依照我國公民健康素養的三個維度，參照《中國公民健康素養66條（圖解版）》，我們從體育基本知識和理念、體育健康生活方式和行為、體育基本技能等三個環節進行了問卷調查。問卷的效度檢驗采用專家分析法，經過專家的商議和檢驗后認為本次問卷調查的效度在90%以上，達到了較高的水平。為了體現問卷調查的合理性，我們采用重測法對問卷的信度進行檢驗，采用方法為在問卷調查結束后的第3周，從第一次調查的學生中隨機抽取部分學生再次進行問卷調查，對兩次問卷數據進行對比分析，得出兩次問卷相關系數r=0.85，數據對比不存在明顯的差距（P>0.05），問卷信度符合本次調查的要求。

（三）分析方法。采用EXCEL和SPSS20.0軟件對調查得出的數據進行分析，針對同調查范圍大學生健康素養水平進行橫向對比，數據對比采用T值和F值檢驗，當數據對比P<0.05時，說明數據存在明顯的差異。

二、結果與分析

（一）廣西大學生體育健康素養整體水平調查。研究廣西大學生體育健康素養整體水平，可以體現目前大學生對于體育健康素養的認識，從側面反映大學生的日常生活和學習情況。通過問卷調查我們得出如表1所示數據。廣西大學生體育健康總得分為23.35，體育與健康知識掌握情況得分12.13，體育與健康行為養成得分7.21，體育與健康技能得分4.01。轉化為百分制后，大學生體育與健康行為養成得分最低，說明大學生在平時的體育學習中，不太注意自身體育健康行為，沒有養成平時參加體育運動的習慣，每次參加體育運動的強度比較小，不利于身體鍛煉。

（二）不同性別大學生體育健康素養現狀。不同性別的大學生體育活動參加量是不同的，對體育健康素養的理解也不同，對廣西不同性別學生進行調查得到如表2所示數據。女生體育健康素養總得分水平高于男生，女生體育健康總得分、體育與健康技能、體育與健康行為養成得分存在明顯的差距（P<0.05）。這說明女生更懂得利用體育活動來調節自己的情緒，喜歡與同伴一起進行體育鍛煉，能夠運用體育與健康知識科學地進行體育鍛煉，在體育課中比男生更遵守紀律，每天都能利用一定的時間來散步、練瑜伽等鍛煉身體。

（三）不同專業大學生體育健康素養現狀。研究大學中不同專業學生體育健康素養，針對性強，可以對整個大學生群體形成清晰認識，我們系統調查了理工科、文科和藝術類學生的體育健康素養，得到如表3所示數據。廣西大學生中，藝術類學生體育健康素養總得分為25.82，分數明顯高于理工科和文科類學生，在體育與健康知識、體育與健康行為養成和體育與健康技能分項得分上也要高于其他專業。通過F值檢驗，不同專業學生健康素養分項數據差異明顯（P<0.05），具有統計學意義。藝術類學生在體育學習和實踐中有更多的時間與方法去讓自己的體育健康行為朝向合理方向發展，該類學生的體育與健康理論知識也比較豐富，也具備一定的體育健康常識，如比較了解不良環境（灰塵、霧霾、噪聲）中進行體育活動對身體的傷害，在運動中能對常見的運動損傷（擦傷、扭傷）等進行處理。而非藝術類專業學生體育健康理論知識不足，行為養成比較慢，平時運動不多，對體育技能的掌握不如藝術類學生。這樣的差異與藝術生從小參與身體鍛煉或者是舞蹈訓練有關。

（四）不同地區大學生體育健康素養現狀。這里的不同地區主要指城市和農村地區。本文對來自城市和農村的大學生進行健康素養調查問卷，得到如表4所示數據。城市學生體育健康素養總得分（25.70）要高于農村大學生（21.79），在各個分項體育健康素養中城市學生也要高于農村學生。這主要是因為城市中的體育設施、教育資源等都優于農村，城市大學生從小接受體育熏陶的方式更多，能夠清楚了解體質強化對學習的幫助，家長也比較注意孩子的身體發育情況。而農村由于體育設施少，學校和家庭教育對學生的體育鍛煉關注度不夠，沒有積極引導他們進行鍛煉，因而使得他們相對缺少體育健康素養各方面的知識和能力。

三、提升廣西大學生體育健康素養的路徑

（一）學校要重視體育健康素養培育。學校是教育的主陣地，學校擔負著提升大學生體育健康素養的責任，要將培養大學生體育健康素養放在與專業課教學同等重要的位置，將體育健康素養作為大學生的年終測評，寫進檔案中，讓學生關注自己的體育健康素養。在體育課教學中，教師不僅要關注學生的體育基礎知識和能力，更要創新教學模式，通過體育學科學習讓大學生掌握與形成終身體育鍛煉所需的、全面發展必備的體育情感與品格、運動能力與習慣、健康知識與行為。學校要增加體育社團的數量，讓大學生根據自己的愛好加入不同社團，在平時的訓練中發揮出自己的優勢，培養遇到困難敢于面對、堅持不懈、吃苦耐勞的可貴精神。教師也要將德育融入體育，有針對性地結合教材內容和教學活動進行德育，讓學生學會關心他人、與他人和諧相處，養成寬容他人的良好品質，這些都是體育健康素養的重要體現。

（二）家庭要重視體育健康素養。良好的家庭教育環境對學生一生都會產生深遠的影響，父母要關注孩子的體育健康素養，讓他們養成終身體育的意識。要幫助孩子端正體育觀念和體育態度，讓其在平時多參加社會勞動，提高對于體育健康的認識，了解體育的價值，懂得人體身心健康和身體運動的科學知識，掌握正確鍛煉身體的方法，為終身體育打下基礎。父母也要對孩子的體育健康素養進行教育和監督，督促他們在平時養成良好的作息習慣，學習一些體育健康素養技能，要與自己的孩子多進行溝通，了解他們在平時遇到的困難，通過適當的鼓勵表揚提高他們的心理健康水平，增強其適應社會的能力。

（三）大學生要提高體育健康素養的自我管理能力。大學生只有具備了優良的心理健康素質，在平時的學習和生活中保持積極樂觀的心態，才能在體育健康素養培育中占據主動地位。首先，大學生要注意調控自己的情緒，敢于直面困難和挑戰，端正學習態度，豐富專業知識框架。其次，大學生要充分學習和認識體育健康素養三個維度的內容。在平時的社會實踐中，增強體育健康技能，比如盡量多接觸一些體育運動項目，能夠主動掌握測試心率與脈搏的方法，掌握常見的運動損傷處理方法，了解和學會一些常用的救生方法，等等。學生平時要多學習體育健康知識，掌握不良情緒對身體的危害，了解一些疾病（感冒、艾滋病）的傳播途徑和預防措施，了解身體不適（感冒、熬夜）等情況下進行體育活動的危害，等等。在體育健康行為養成中，要自覺上好體育課與健康課，給自己制訂每天至少一個小時體育運動計劃，利用互聯網和圖書自覺獲取體育知識，養成健康的生活習慣，在體育活動中不傷害他人，培養體育團隊意識和集體榮譽感，等等。

總之，體育健康素養要從學校教育、家庭教育和學生自我管理等三個方面進行提升，學校應創新體育教學模式，提高學生整體體育素養;父母要引導孩子養成正確的生活和學習習慣;大學生自己要加強管理，調控好自己的情緒，對體育健康素養三個維度內容加強學習。

【參考文獻】

[1]肖爽，邱烈峰.河南高校體育教師健康素養現狀分析[J].現代預防醫學，2019（10）.

[2]王建偉.健康中國背景下我國學校體育發展的困境與出路[J].廣州體育學院學報，2019（4）.

[3]吳愛軍.深度學習下體育健康行為素養培育的教學策略[J].體育教學，2019（6）.

【基金項目】廣西外國語學院校級科研項目“健康中國視域下廣西大學生‘四合一健康素養培育路徑研究”（2020KY41）

【作者簡介】賓冬松（1987— ），男，廣西博白人，體育學碩士，廣西外國語學院講師，研究方向：運動訓練、全面健身。

（責編 何田田）