讓孩子放下手機

趙素杰

兒子最近迷上了手機游戲，玩起來忘乎所以，由于運動量減少，睡眠不足，他的抵抗力大不如前，動不動就感冒、咳嗽，嚴重影響了身體健康。我看在眼里，急在心里。

一天，朋友帶女兒小芮來我家做客，我招呼道“小芮，你去找鵬鵬哥哥一起玩吧。”小芮大方地點點頭，可兒子完全不理，仍沉浸在手機的世界里。我意識到，兒子再這樣下去是不行的，我要幫助他戒掉“手機癮”。

戒癮，我想從閱讀入手。我和兒子約定每天進行半小時親子閱讀，兒子欣然答應。最初幾天，兒子興致濃厚，小鬧鐘還沒提醒，就早早地坐著等我。有時是我講故事，兒子聆聽;有時是兒子看畫面猜故事的情節，我揭曉答案;有時是我講完故事，我們再起模擬故事中的角色表演。親子共伴的故事時光，我們合作得很愉快。我發現兒子觀察能力提高了，表達能力也豐富了。

可好景不長，一段時間后，兒子對閱讀失去了興趣。故事時間到了，他還不愿放下手機，催他，他找理由說“好幾天沒玩這個游戲了，讓我再玩會嘛。”我講通道理后，他放下了手機，可第二天又是如此。看來一味地說服教育還不行，必須找到他手機外的興趣點。

這次，我將親子閱讀進行了深化，拉著他制作繪本。經過一個星期的努力，以我為主導的第

本繪本《甜甜的夢》誕生了，兒子很興奮，到處給人看。接下來，第二本《草莓裙》、第三本《愛的小屋》也在我們的努力之下陸續登場。興趣有了，兒子干脆自己想象，編出了一本《小飛魚和方方兔》，他興沖沖地一遍遍講述故事情節，我專注地聆聽。

此外，我還經常拉兒子去參加戶外活動，帶著他去動物園、科技館;與小伙伴

起踢足球、玩滑輪;參加各種親子體驗活動。漸漸地，兒子似乎對手機失去了興趣，他變得開朗，變得喜歡與人接觸，身體也更健康了。陪兒子“戒癮”的日子里，我也在不斷收獲和成長，更深刻地體味到了孩子的變化和成長。