高職大學生軍訓期間融入心理素質(zhì)拓展的探究

摘 要：高職大學生在軍訓期間會出現(xiàn)各種心理問題，針對這些問題，本文提出在軍訓期間融入心理素質(zhì)拓展訓練，并全面分析了其必要性和可行性，進一步探索融入心理素質(zhì)拓展的具體實施過程，以期幫助大學生順利適應大學生活。

關鍵詞：軍訓;心理素質(zhì)拓展;必要性;可行性;具體實施

軍訓，作為高職院校德育教育的重要組成部分，是大學生進入校園的第一課。在這一特定時期，參訓學生需要轉變高中生的心理角色迅速投入到大學的全新生活，由于大學生的心理承受能力和應激水平的差異，會出現(xiàn)各種心理問題，通過探索在軍訓期間融入心理素質(zhì)拓展，從而提升學生的心理素質(zhì)和心理健康水平。

1 大學生軍訓期間融入心理素質(zhì)拓展的必要性

1.1 軍訓期間大學生出現(xiàn)的心理問題

當前，高職院校對大學生軍訓工作十分重視，除了傳統(tǒng)的軍事訓練項目之外，軍訓期間還會進行消防、地震逃生演練等，磨煉大學生意志，提高大學生的應變能力和團隊協(xié)作能力。

面對新的環(huán)境，大學新生要完成軍訓特定的訓練任務，接受嚴格的軍事化管理，從生理和心理上對大學生都是新的挑戰(zhàn)和考驗，由于軍訓基礎模式的單一枯燥，以及大學生入校后所面臨的全新的環(huán)境，這些都對大學生形成了強烈的刺激，由此帶來的學生的應激反應，會引起一些心理上的不適應，出現(xiàn)各種心理問題，尤其是在自我意識、人際交往、情緒調(diào)控方面會表現(xiàn)的比較突出，從而影響學生對大學生活的適應。

1.2 心理素質(zhì)拓展的內(nèi)涵

心理素質(zhì)拓展訓練是對人的認知、情感、意志、人格、合作精神、應變能力等方面的訓練。它通過游戲方式創(chuàng)設情境，注重學生在活動中的積極體驗，促進學生在團隊活動中認識自我，它能充分調(diào)動學生的積極性，激發(fā)個體潛能，培養(yǎng)堅強意志，提升心理素質(zhì)。

基于當前大學新生心理素質(zhì)的現(xiàn)狀，針對軍訓期間可能出現(xiàn)的各種心理問題，通過探索在軍訓期間融入心理素質(zhì)拓展，開展相應的拓展訓練，把兩種不同的德育教育方式有機的結合起來，彌補軍訓基礎形式單一枯燥的不足，從而滿足當前大學生的心理需求，增強自我意識，樹立自信心，加強人際交往，提升大學生的心理素質(zhì)。

2 大學生軍訓期間融入心理素質(zhì)拓展的可行性

主觀效應方面。心理素質(zhì)拓展注重個人在團隊活動中的體驗，在提升學生心理素質(zhì)方面效果明顯，有助于解決學生出現(xiàn)的心理問題。

通過心理素質(zhì)拓展，學生不僅在身體上得到鍛煉，在心理、精神層面也得到了升華，更重要的是把在活動中所獲得的體驗和感悟，遷移到新的大學生活、學習和其他方面，形成正確的人際、情感和社會性價值觀。此外，在軍訓期間融入心理素質(zhì)拓展，開展相應的訓練，采用游戲和團隊活動的方式，大學生喜聞樂見，樂于參與，也提高了學生軍訓的積極性。

客觀條件方面。心理素質(zhì)拓展訓練是大學生心理健康教育的重要手段之一，在軍訓期間進行，解決了傳統(tǒng)的心理健康教育在課堂上開展而出現(xiàn)的場地不足的問題。

目前，在高職院校心理健康教育中開展心理素質(zhì)拓展訓練，可以將心理教育真正面向全體學生，切實提高學生的心理素質(zhì)，但傳統(tǒng)的大學生心理健康教育往往在課堂上進行，而且學生人數(shù)眾多，由于室內(nèi)場地空間有限等客觀條件的限制，會使拓展訓練的效果大打折扣，不能使大多數(shù)學生真正參與其中。在軍訓期間開展心理素質(zhì)拓展，由于在室外進行，以及軍訓特殊的條件和環(huán)境，大多數(shù)學生都能積極參與，這將使心理素質(zhì)拓展訓練得到最大程度的開展，激發(fā)學生的潛能，增強心理調(diào)適能力和社會適應能力，預防和緩解心理問題，從而很好的完成心理健康教育的主要任務，解決高職院校大學生心理健康教育在軍訓后進行而相對滯后的問題。

3 大學生軍訓期間融入心理素質(zhì)拓展的探索

3.1 心理素質(zhì)拓展訓練的準備工作

軍訓期間開展心理素質(zhì)拓展是一項系統(tǒng)工程，必須在之前要做好計劃，取得方方面面的支持，從時間、地點和人員安排上要綜合考慮和協(xié)調(diào)。高職院校的相關部門，既要有學生處軍事理論教研室工作人員對軍訓融入心理素質(zhì)拓展訓練的具體安排，還需要大學生心理健康教育教師的積極參與，做好之前的各種準備工作，只有兩者相互配合才能順利實施。

師資方面，在軍訓期間開展心理素質(zhì)拓展訓練原則上應該由專業(yè)的心理健康教育教師來主導完成，軍訓教官的只需要密切配合。鑒于高職院校心理健康教育師資的有限性，以及學生軍訓的連隊較多，也可以由專業(yè)心理教師對軍訓教官進行培訓，確保教官能獨立完成每個項目的心理素質(zhì)拓展訓練，心理健康教師主要是場外指導，發(fā)現(xiàn)問題及時解決。

3.2 心理素質(zhì)拓展訓練的具體實施

心理拓展訓練作為一種體驗式教學訓練手段，通過體驗、分享、交流、整合、應用等五個環(huán)節(jié)，緩解新成員因環(huán)境改變而導致的心理壓力，增進新成員之間的情感交流。

大學生軍訓一般在兩周左右，在具體的時間安排上：可以考慮以連隊為單位，每個心理拓展訓練項目的時間一般為90-120分鐘，每兩天可以進行一次。由于訓練形式和內(nèi)容的多樣性，既可以結合每個訓練日的課間休息時間組織實施，也可以集中在每個訓練日快結束時進行。

綜合軍訓14天的實訓時間，設置6、7個心理素質(zhì)拓展訓練項目比較適宜，既不用占用太多的訓練時間，也不影響軍訓項目的正常推進，還能完成相應主題的心理素質(zhì)拓展訓練，無論是總體訓練時間安排還是訓練日時間安排都具有可行性。

對于新生而言，大學是人生的重要轉折點，首先面臨的問題就是對環(huán)境的適應、人際適應、目標定位和社會角色定位等，因此在心理素質(zhì)拓展訓練的項目選擇上要圍繞這些主題有針對性的進行，解決大學生當前最迫切的問題，為大學生適應新環(huán)境打下堅實的基礎。

3.3 心理素質(zhì)拓展訓練的總結提升

軍訓結束之后，要對心理素質(zhì)拓展開展情況進行總結。從軍訓教官或專業(yè)心理教師的指導方面，對開展過程中出現(xiàn)的問題或不足的方面要反思，通過回顧學生當時體驗的反應或分享來判斷是否達到了預期的目的，還有哪些方面需要進一步提升。從學生方面，可以通過問卷調(diào)查或撰寫書面的心得體會，分析學生是否真正從中有所收獲，進一步完善訓練的各個環(huán)節(jié)，對學生提出的建設性的意見或建議予以采納，為今后更有效地開展心理素質(zhì)拓展訓練指明方向。

總之，高職院校在軍訓期間開展心理素質(zhì)拓展訓練是必要的，也是可行的。但在實踐操作中有很多問題亟待解決，在具體環(huán)節(jié)上還需要進一步完善，只有不斷的探索，才能真正有效的開展心理素質(zhì)拓展訓練，從而發(fā)揮大學生心理健康教育的作用，幫助大學生順利完成進入大學的“第一課”。

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作者簡介

喬凍梅（1979-），女，河南焦作人，研究生，講師，從事教育教學、職業(yè)教育、大學生心理健康教育研究。