家庭體育氛圍對中學生體育鍛煉的影響

朱晨陽，邢丹丹

1 前言

1.1 研究背景

教育是培養新生代準備從事社會活動的整個過程，也是人類社會生產經驗得以繼承發揚的關鍵環節，對于學生來說，家庭教育是一切教育的基礎。中學生作為社會的新生代力量，他們的身體素質決定著國家未來的發展程度。隨著社會經濟的不斷提高與進步，人們的各項生活質量都有所提高，對孩子的教育也越來越重視，而中學時代正是成長過程中的叛逆階段，這時候的家庭教育可謂是重中之重，但是，在現實生活中，由于我國應試教育的影響，家長更加重視文化課方面的發展，相對于藝術特長等方面在很大程度上成為孩子文化課方面的點綴品，而對于體育方面的鍛煉，很多家庭將體育鍛煉視為學校的責任，家長消極的體育態度和體育思想，從某種程度上來說極大的影響著孩子，導致孩子的體育鍛煉只限于在體育課上，從一方面來說，大大的降低了鍛煉的時間，這也是導致孩子體質下降的原因之一，而隨著我國教育體制的不斷改革，體育越來越受到重視，各種政策不斷頒發和青少年體質的不斷下降，使家長開始重視孩子的體育鍛煉，也開始反思自己落后的觀念和思想，在家庭中，良好的體育氛圍對孩子有一種潛移默化的影響，同時，由于中學時期是孩子形成良好習慣與行為的重要階段，因此，營造良好的家庭體育氛圍對孩子是非常重要的。

1.2 研究目的

中學生的健康成長，是社會等多方面共同努力的結果，而家庭教育、父母的體育態度等家庭環境氛圍更是起著重要的作用，本文將通過家庭體育氛圍、父母體育鍛煉以及鍛煉行為等多方面的調查，進一步了解家庭氛圍在中學生體育鍛煉中起到的影響，并結合相應的調查結果提出的建議。

1.3 研究意義

通過分析家庭體育氛圍對中學生體育鍛煉行為的影響，希望可以提高父母與孩子之間的親和力和交流力，提高孩子的智力開發，提高孩子的身心健康和身體素質，也有利于促進學校體育的發展，更好的將體育精神發揚光大。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

本文的研究對象：家庭氛圍對中學生的影響；調查對象：東水寨中心校、修武縣五里源鄉一中、寧城中學、實驗中學隨機抽查的200名學生。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

根據本文所調查的對象，收集近幾年來相關的文獻、文章、書籍、論文等資料，通過網絡查找國內外相關資料數據，總結整理對自己有用的數據。

2.2.2 問卷調查法

對東水寨中心校、修武縣五里源鄉一中、寧城中學、實驗中學的學生利用抽查的方式進行問卷調查，共計200人。

2.2.3 數理統計法

運用word文檔對收集的所有原始資料進行歸納整理，并對調查數據進行統計分析。

3 研究結果與分析

3.1 家庭的體育態度對中學生體育鍛煉的影響

家庭體育態度，它調節著人們對體育活動的參與方式和行為反應，影響著鍛煉的方式和鍛煉效果，父母對體育鍛煉的喜歡主要受對體育的認知、了解程度所影響，孩子對體育的喜愛主要受家庭的氛圍、父母的認知水平等等各方面因素。

根據調查分析，絕大部分的家長認為體育鍛煉是重要的，對體育鍛煉是感興趣的，在工作、生活之外，用體育鍛煉來豐富自己的業余生活，增加樂趣、愉悅身心。在對中學生的體育興趣和認知情況調查時發現與其家長的結果一致，所以家庭體育態度對中學生體育鍛煉產生積極影響，家庭體育態度越明確、越積極，對中學生的影響就越好。

3.2 家庭的體育鍛煉方式對中學生體育鍛煉的影響

家庭的體育鍛煉方式對孩子的體育鍛煉有著至關重要的作用。由表1可以看出孩子更愿意與朋友一起鍛煉，父母更愿意與家人一起鍛煉，出現這種現象的原因與中學生正處于青春叛逆期密不可分，這段時期的孩子對于父母具有抗拒性，體育鍛煉能更好的促進父母與孩子的溝通，使其關系更加融洽。

3.3 家庭經濟水平對中學生體育鍛煉場所及動機的影響

圖1 體育鍛煉場所調查示意圖

在當今社會中，我們逐步進入小康社會，經濟的發展，生活的改善，在很大程度上影響著我們的選擇。根據表1調查結果顯示，經濟水平的高低是影響中學生參加體育鍛煉的原因之一。經濟水平的不同，會使他們在選擇項目上有所不同。家庭經濟水平較高的城市學生，在選擇上會選擇一些方便鍛煉的消費較高的運動場所，例如：健身房、網球場、游泳館等；家庭經濟水平一般的農村學生，多會選擇一些消費比較低的能在室外場所進行的運動項目，由此可見，經濟水平的不同，在何種場所進行運動鍛煉是非常不同的。

如表2所示經濟較好的家庭，參加體育鍛煉可能是為了健美、修身體形、愉悅身心等，經濟一般的家庭，參加體育鍛煉可能只是為了減肥、放松身心，發現情緒等，綜上所述，家庭經濟水平是影響中學生參加體育鍛煉的關鍵因素。

圖2 體育鍛煉動機調查示意圖

4 研究結論及建議

4.1 結論

本文通過調查家庭的體育態度，體育鍛煉方式，家庭的經濟水平對中學生體育鍛煉場所及動機的影響情況，透徹的了解家庭體育對中學生體育鍛煉的影響，具體體現在：

4.1.1 家庭的體育態度是影響中學生體育鍛煉的重要因素。各項研究說明，家庭的體育態度與中學生參加體育鍛煉的行為成正比。家庭的體育理解、認知和對體育的價值觀都尤為重要，能更好的帶動、調節、管理其他因素發揮作用，父母的肯定、支持和鼓勵是激勵中學生參加體育鍛煉的良好藥劑。

4.1.2 家庭體育鍛煉的方式深刻的影響著中學生的體育鍛煉行為。根據相關分析來說，有良好的家庭體育鍛煉方式會對中學生起到質的影響，會使學生能更好的，更積極的去參加體育活動；反正，如果沒有良好的家庭體育鍛煉方式，那么對于中學生的影響是趨于反方向的發展，在參加體育活動中，中學生的參加態度就比較懶散，隨意，甚至不參加。

4.1.3 家庭的經濟條件能顯著的影響中學生體育鍛煉行為。隨著社會的不斷發展與進步，人們的觀念也在發生著似有似無的改變，家庭條件好的，選擇內容豐富，多彩多樣的體育鍛煉項目，家庭條件一般的，選擇相對比較簡單單調些，這種不好的觀念將潛移默化的深入到孩子的價值觀中，調查結果表明，家庭在對體育鍛煉場所和選擇項目上及動機上，能明顯的反應出其家庭的經濟狀況。居住于條件環境較好的城市學生，有良好的體育鍛煉場地、濃厚的體育文化氛圍的，使中學生具有很高的積極性；居住條件一般的農村學生，體育設備的不齊全、落后的體育觀念的影響，他們的積極性相對來說，少之又少。

4.2 建議

4.2.1 在空閑時間，多組織一些家庭體育活動，增加孩子與父母的關系，營造融洽的體育氛圍，在活動中發現孩子的體育興趣愛好，有效的調動孩子對體育鍛煉的積極性。

4.2.2 在家庭中，有必要添加一些簡單的，方便攜帶的體育器材，如：羽毛球拍，乒乓球拍，籃球等等，激發孩子參加體育多大的熱情。

4.2.3 不要試圖用一些家規來制約孩子，要多與孩子進行交流，要讓孩子在該有的年齡段釋放出自己的天性。