巧用沙盤敞開心扉

黃國芬

摘要：

在高中的心理咨詢過程中，不像社會上的心理咨詢機構那樣很多來訪者都是自己付費上門咨詢，而在校學生很多都是班主任介紹過來的。學生一踏進心理咨詢室，由于面對陌生的環境，完全陌生的心理咨詢師，本能地會進行自我防御，其中包括言語上的沉默，面無表情，低著頭沒有目光接觸，或者有的學生直接問：“老師，你有什么問題你就問吧。”作為心理咨詢師，對這樣的情境，不同的咨詢師可能會有不同的干預方式。

關鍵詞：內心世界;沙盤;阻抗

正好在我的心理咨詢室布置了一套沙盤，雖然對于沙盤的研究不夠深入，還有很多欠缺的地方，但這仍不失為一個與學生交流，化解阻抗的辦法。

這個案例中的學生是一位高一學生（小林），班主任打電話幫忙預約了時間，對其印象深刻，皮膚略黑，面部輪廓分明，帶有一份男孩子般的堅毅，來的時候情緒較為激動，紅腫著眼睛，但自己在努力地克制，在雙方進行了大概五分鐘的沉默后，來訪者說了一句：是我們班主任叫我來的。這句話的另外一個意思是：我自己不想來，但是沒辦法。其中已經有明顯的阻抗，與對坐在前面的咨詢師的不信任。咨訪雙方的相互信任是咨詢順利進行的重點，而這個信任的建立有來源于雙方的互動，言語，情感交流等，所以，對于阻抗的干預非常重要。

沙盤是一個很好的讓學生展露內心世界的媒介。瑞士心理學家卡爾夫認為，沙盤能讓來訪者與其外部世界之間建立聯系，而且還能表達來訪者的內心世界，當來訪者觸摸到細膩柔軟的沙子的時刻，很有可能瞬間就成為了天使和小精靈，在一平米的小小世界里，與沙盤融為一體，盡情地任由心靈在其中馳騁向我們敞開他們的精神世界，愿意讓我們去了解他們，幫助他們“修枝剪葉”，可以說，沙盤就是通往來訪者心靈花園的途徑。

小林仔細觀察著架子上的沙具，小心翼翼的擺放到沙子中，完成后如下圖所示：

布置的順序：沒有對沙子進行改動（沙子的千變萬化可以激發孩子心的觸動，探究隱藏在來訪者心中的秘密，沙子是流動的，又是固定的;沙子是物質的我們又要賦予他們生命）

1、 房子（較大一點的草房子，一個圍墻），沙子的流動性和可塑性可以使來訪者任意發揮他們的想象。

2、 再一個圍墻，小池

3、 換一個更小的，色彩多一點的房子

4、 加一顆大樹

5、 一個小亭子和散步的臺階

6、 加了兩個老人，和一只小羊

剖析：1、先房子，來訪者對家的眷戀，對家庭的重視，一方面又在不停說想要遠離家庭，遠離父母。

2、兩個圍墻，這個圍墻是半封閉的，圍墻高出房子很多，可以看出來訪者此時的防御比較強，與其述說的孤獨感較重吻合。自我邊界過于厚重，隔離了我們正常的情感，但又是半開放的，可以看出來訪者內心也是渴望與他人接觸。

3、來訪者后來又換了一個更小的更加色彩艷麗的房子，可見來訪者在試圖克制自己內心的欲望，對金錢的欲望，在談話中也講到了金錢，對金錢的擔憂等。

4、放了一顆大樹，大樹象征著安定與寧靜，可以為我們遮風擋雨，來鳳渴望親密關系，所以在大樹下面擺了兩個依偎在一起的老人，也是對親密關系的象征，這是來訪者希望老了之后的樣子，喜歡寧靜與祥和。也在一定程度上彰顯了對現實逃離的沖動。

5、這個小羊，象征了來訪者自己，這是一只公羊，雖然整體給人感覺是通體潔白的，很溫順的樣子，但是頭是高昂的，兩只醒目的角，略帶有一絲攻擊性。

在來訪者完成自己沙盤后，我問小林：在這個沙盤中有你嗎？小林嘴角露出了一絲微笑，和剛來時的小林已經發生了變化。防御減輕，開始敞露自己的心扉。小林說沙盤里的那對老爺爺老奶奶就是自己，想要坐在樹下，看看風景，這也看出最近的小林的學習透露的疲憊，以及對悠閑生活的渴望。

在隨后的訪談中，我也了解到她最近的壓抑，苦悶，首先是與班主任關系，班主任對其很好，自己也是英語課代表，但是因為感覺自己學習狀態比較差，所以想提出不做班主任，似乎問題在于學習狀態差，但是經過溝通才知道，學生狀態差的背后是因為家庭關系的變動，這是隱藏在學習身后的更深一層的問題，都是小林最近的壓力之源。在沙盤之后咨詢師也可以根據對來訪者的初步了解，制定咨詢方案，選擇合適的咨詢技術。

沙盤看起來像一種小孩子的過家家游戲，很多學生也都會好奇，這是什么，事實上，它是心理咨詢和治療的一種輔助工具。來訪者在咨詢師提供的安全，受保護的環境下，身心會放松下來，內心世界的情感情緒也會自然地流淌出來。所以沙盤不僅為我們呈現了來訪者的內心世界，發現了潛意識的蛛絲馬跡，也是一條通往來訪者內心的一條捷徑。來訪者的心事，有時候沙子知道。

[參考文獻]

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[3]樊富珉.團體心理咨詢[M].北京：高等教育出版社，2007.

（作者單位：溧陽市戴埠鎮戴埠高級中學，江蘇 常州 213300）