聲樂演唱中呼吸的運用

黃宇舟

【摘 要】聲樂演唱中正確的呼吸可以讓歌唱者放松自如地歌唱，使演唱優美和諧。本文從呼吸的分類入手，闡釋了聲樂演唱中呼吸的重要性，結合實踐分析了聲樂演唱中呼吸存在的問題并提出了解決方法，希望通過簡要的敘述使得呼吸在聲樂演唱中能夠更好地進行應用，使聲樂演唱達到最佳的藝術效果。

【關鍵詞】聲樂演唱;呼吸

中圖分類號：J6 文獻標志碼：A? ? ? ? ? ? ? 文章編號：1007-0125（2020）06-0042-01

一、聲樂演唱中常見的呼吸方法

日常生活中的呼吸方式有很多，常見的呼吸方式有胸式呼吸、腹式呼吸、胸腹式呼吸三種。胸式呼吸，一般用鼻子進行，是一種較淺的呼吸方式，這種呼吸方式會在歌唱時出現氣息短淺、不能順暢地流動。腹式呼吸一般用口來進行，吸氣到腹部，在吸氣過程中，會出現“鼓”肚子的現象，這種呼吸方式會造成歌唱時用力過猛，不能很好地控制、把握氣息，造成聲音過大、過散。胸腹式聯合呼吸，即口鼻一起呼吸。是最常見的一種呼吸方式[1]，也是目前世界上最科學的呼吸方式。胸腹式聯合呼吸的特點是吸氣到橫膈膜，兩肋往外擴張，使隔肌收縮緊張，小腹慢慢往里推氣，使氣息自然順暢地流動，使胸腔擴展到自然的呼吸狀態，氣息慢慢從口部呼出，胸腹式聯合呼吸是目前聲樂界一直倡導并使用的一種科學的呼吸方式。

二、聲樂演唱中呼吸的重要性

呼吸與聲樂演唱緊密關聯，呼吸在聲樂演唱中至關重要。由古至今著名的歌唱家，都將呼吸視為聲樂演唱的靈魂。例如，意大利著名的男高音歌唱家帕瓦羅蒂曾經說過：“掌握不好呼吸，就沒法唱出好聽的聲音，甚至會毀壞嗓子。”美國著名的男高音歌唱家庫爾特·鮑姆，在他80歲高齡時仍然活躍在歌唱舞臺，他將其歸結為正確的呼吸方法，他曾說過：“呼吸是聲音的生命，是歌唱的全部。”我國自古代以來也有很多人強調呼吸對歌唱的重要性。例如，成書于唐末的漢音樂史料論著《樂府雜錄》中記載：“善歌者必先調其氣，氤氳自臍間出，至喉乃噫其詞，……，即可致遏云響谷之妙也。”意思就是說凡是會唱歌的人，他們在進行歌唱表演時，都會事先以自己的肚臍為支點，讓氣息從此處開始爆發并到達喉嚨，以此調整好呼吸狀態[2]。以上僅列舉了部分具有代表性的觀點，但足以充分說明呼吸對聲樂演唱是至關重要的。

三、常見的呼吸問題

（一）吸氣有聲音

吸氣有聲音是許多聲樂演唱初學者常常碰到的問題，主要是由于演唱者在吸氣時不干脆、速度較慢，導致氣息與肌肉摩擦產生雜音。吸氣有雜音不僅會引起吸氣的量過多或過少，而且會直接影響歌唱的優美性，不能讓作品得到很好展現。

（二）吸氣的“度”把握不當

有的演唱者由于害怕自己在進行聲樂演唱時出現氣息不足的情況，在演唱之前大吸一口氣，導致演唱過程會出現氣息不足的現象，這都是對吸氣的“度”把握不當的表現。吸氣過多，吸進的氣所在的位置很淺，容易導致演唱者不能很好地控制自己的呼吸，進而也不能完美表現作品[3]。

（三）呼氣的控制不靈活

呼氣控制不靈活主要表現為提氣、漏氣兩種情況。所謂提氣，我們常常稱之為“無法跟上呼吸”。呼氣時，注意力集中在腹部和腰部以上，導致呼吸和聲音虛弱。所謂漏氣，是指不能自如控制聲帶閉合，在發聲過程中存在雜音，演唱時聲音聽起來不純凈、不優美。加強呼吸控制訓練對聲樂演唱非常重要，在平時的演唱中應自覺體驗呼吸控制，以提升自己的呼吸控制能力。

四、如何養成正確的呼吸習慣

（一）正確認識呼吸的重要性

思想理念是行為的先導。對于聲樂演唱者而言，要認識到呼吸的重要性，從一開始就要有呼吸與聲樂演唱是緊密關聯的意識，從內心深處樹立起對呼吸的重要性認識，讓正確呼吸成為一種自覺行為。

（二）選擇合適的呼吸訓練方法

無論是培養正確的呼吸習慣，還是加強其他方面技巧訓練，最終的目的都是為了優美的歌唱[4]。合適的呼吸訓練方法對于養成正確的呼吸方式顯得至關重要。由于每個人的個體特征都不一樣，不同類型的歌曲節奏、情感也各有不同。所以應根據實際情況，有的放矢進行不同的呼吸訓練方法。可以選取演唱者所熟悉和喜愛的歌曲動作，從這些熟悉的歌曲中尋找歌唱呼吸的感覺，通過堅持長久的訓練則會慢慢將呼吸應用于不同類型的歌曲演唱中。

（三）堅持不懈進行呼吸練習

有人說，呼吸是人天生就會的本領。但是對于聲樂演唱中的呼吸來說，它并不簡單。歌唱者在掌握了歌唱過程中正確的呼吸方法后，也要通過自身努力恒久堅持不斷練習和訓練，在潛意識中將歌唱呼吸方法養成一種習慣，靈活將呼吸技巧應用于聲樂演唱過程中。

概括來說，歌唱與呼吸緊密關聯，在演唱過程中合理科學應用呼吸，才能使歌曲的演唱更加完整靈動。每一個聲樂演唱者都應該建立起對歌唱呼吸的正確認識，通過持久的訓練，培養正確的歌唱呼吸習慣。

參考文獻：

[1]黨麗敏.淺談歌唱中的胸腹式聯合呼吸法[J].黃河之聲，2018（7）.

[2]唐懿姝.高校聲樂教學中的呼吸方法與訓練技巧研究[J].藝術科技，2017.

[3]喬愛玲.中國古代聲樂理論中的氣息問題初探[J].中國音樂，2006（2）.

[4]劉云松.聲樂教學中的呼吸訓練之我見[J].遵義師范學院學報，2007（12）.