音樂教育在職業(yè)院校心理健康教育中的作用探討

魯曉君

摘要：在當(dāng)代的高校教育中，學(xué)生的心理健康問題日漸增多，不但影響學(xué)生的成長還影響學(xué)生對文化知識的學(xué)習(xí)。那么，解決職業(yè)院校學(xué)生的心理健康問題，音樂教育是方式之一，將音樂教育與學(xué)生的心理健康問題相結(jié)合，不但可以弘揚音樂文化，還可以使學(xué)生的心理問題得以有效解決。本文分析音樂教育在職業(yè)院校心理健康教育的作用。

關(guān)鍵詞：音樂教育? ?職業(yè)院校? ?心理健康

中圖分類號：J60-05? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：1008-3359（2020）02-0062-03

隨著社會的快速發(fā)展，生活節(jié)奏變快、競爭激烈強烈，人們的壓力和緊張感越來越大，導(dǎo)致人們的身體和心理出現(xiàn)各種各樣的問題[1]。而當(dāng)今最受社會關(guān)注的是高職院校學(xué)生的心理健康問題，職業(yè)院校的學(xué)生存在的心理問題較多，這嚴(yán)重影響到學(xué)生的成長。音樂教育是治療學(xué)生心理問題的一種獨特方式，這種方式也是最容易、最被接受的治療方法。

一、音樂教育及心理健康教育闡述

音樂教育是高校有組織、有計劃、有目的的培養(yǎng)學(xué)生的思想情感、思維品質(zhì)，增進知識技能的教育學(xué)科。音樂教育對人類的影響是非常大的，對提高人們的音樂素養(yǎng)、陶冶情操、培養(yǎng)良好的品質(zhì)起著至關(guān)重要的作用[2]。而心理健康教育是運用心理學(xué)來教育學(xué)生的一種教學(xué)模式，為使學(xué)生能夠健康、快樂的成長。據(jù)研究表明：人們在聽演唱會時，會被現(xiàn)場的演唱者所打動，產(chǎn)生不同的心理變化，人們稱之為音樂心理學(xué)。音樂心理學(xué)是用實證的研究方法及心理學(xué)的理論相結(jié)合，研究音樂與人的各種心理現(xiàn)象的相互關(guān)系，并找出其規(guī)律的科學(xué)。所以音樂教育和心理健康教育有著密切的聯(lián)系，但國內(nèi)音樂教育方面還存在著一些問題阻礙了音樂教育對心理學(xué)教育的發(fā)展。為解決這一問題，國家制定了教育指導(dǎo)綱要來支持心理健康教育的開展。

二、當(dāng)代職業(yè)院校學(xué)生心理問題的表現(xiàn)

職業(yè)院校的學(xué)生是高職院校學(xué)生群中特殊的群體，他們比本科院校學(xué)生面臨著更大的心理壓力，隨之出現(xiàn)了很多心理疾病和心理障礙等問題[3]。首先職業(yè)院校學(xué)生從小受到很多鼓勵和贊揚，他們有著很強的優(yōu)越感和自信心，以自我為中心，缺乏對事物的客觀性判斷，而高職院校中高手如云優(yōu)秀的人很多，部分職業(yè)學(xué)校學(xué)生自尊心受挫、落差感大，不能適應(yīng)新的環(huán)境。所以這部分學(xué)生性格慢慢變得自卑、焦慮、孤獨甚至懷疑人生，嚴(yán)重影響了自己的生活。其次，職業(yè)院校的學(xué)生在人機交往中處于矛盾的狀態(tài)，不愿與老師和同學(xué)交流，但還渴望得到身邊的人的關(guān)愛和認(rèn)可，容易出現(xiàn)焦慮、沖動，甚至做出傷害自己和身邊人的事情，發(fā)生悲劇。再次，高校對高職院校學(xué)生的心理健康問題重視較弱，沒有專業(yè)的心理課程幫助學(xué)生進行心理疏導(dǎo)，沒有專業(yè)的道德教育，以至于學(xué)生在大學(xué)期間沒有形成正確的人生觀、價值觀、世界觀，對生活失去方向[4]。在這種情況下，必須要采取有效的措施來解決這一問題。

三、心理健康教育中音樂教育的作用

（一）音樂教育能提高學(xué)生的社交能力

社交對于有心理障礙的同學(xué)來說是一件非常難的事情，他們不愿、不敢甚至害怕與人交往。音樂表演活動是可以幫助學(xué)生用于表達(dá)自己，獲得更多的關(guān)注和認(rèn)可的一種方式，而音樂集體表演更能為學(xué)生提供與志同道合的朋友互相認(rèn)識、互相了解的機會，許多音樂表演是需要集體共同完成的[5]。大部分情況是一支完美的樂曲由集體共同創(chuàng)造，需要大家一起溝通、交流、鑒賞，更需要人和人之間有一定的默契和在音樂上的共鳴。因此，音樂是可以讓大家共同合作、一起分享的工具，音樂表演也可以讓學(xué)生在交流時不會有太多心理負(fù)擔(dān)，可以很好地表達(dá)自己，從而可以得到大家的認(rèn)可和表揚。所以，教師可以組織學(xué)生參加音樂演出活動，讓一些膽小、內(nèi)向的學(xué)生有可以表現(xiàn)自己的舞臺，展現(xiàn)自己的魅力，放下心中的戒備與人正常交流，通過交流增進彼此間的感情，從而提高他們的社交能力。

（二）音樂教育能使學(xué)生控制好情緒、培養(yǎng)良好的個性

高職院校學(xué)生都剛剛成年，都不是很成熟，遇事不夠沉穩(wěn)，容易情緒化，所以他們的自控能力較差，不能冷靜的處理事情容易沖動。但是學(xué)生可以通過音樂來調(diào)節(jié)自己的情緒，將愉悅表達(dá)出來，將煩惱、憤怒、壓抑或者各種不快通通發(fā)泄出來。音樂是治愈一個人的傷痛的最好方式，在音樂的世界里，學(xué)生可以盡情的釋放自己情緒，表達(dá)自己的真實想法，釋放最壓抑的心情[6]。例如，當(dāng)你沮喪想放棄、不知道為什么努力時可以聽《年少的你》，這首歌會讓你重拾最初的夢想，不忘初心，繼續(xù)前行。音樂教育也可選擇針對性的音樂內(nèi)容，不但可以改變學(xué)生對自身個性的認(rèn)知，也可幫助學(xué)生重拾信心。例如一些勵志型歌曲能夠激勵學(xué)生勇敢的面對生活，為自己制定目標(biāo)，不斷去努力、去突破。所以，通過音樂的治療，可以讓學(xué)生更好地調(diào)節(jié)情緒，培養(yǎng)良好的個性，遇事可以沉著冷靜的做出判斷并找出合理的解決辦法，不再心浮氣躁、不逃避、不畏懼。久而久之，學(xué)生的音樂素養(yǎng)得到提高也會成為有責(zé)任心、成熟穩(wěn)重的成年人。

（三）音樂教育可以幫助學(xué)生提高智力

音樂教育不僅有美妙的旋律和音符，還包括一些樂理知識、歷史常識和風(fēng)景名勝等。在欣賞音樂的過程中，不僅可以提升學(xué)生對音樂的鑒賞能力做出客觀判斷，還可以提高學(xué)生對事物的認(rèn)知和分析能力。每一首音樂都由美妙的旋律和優(yōu)美的歌詞組成，比如《青花瓷》，“天青色等煙雨而我在等你”，是這首歌中最讓人動容的部分，“天青色”的青花瓷是瓷器中的極品，是最美麗的顏色，而這種顏色的青花瓷一定要在煙雨天才能燒制出來。這句話表達(dá)了你對于我來說就像煙雨天燒制的青花瓷一樣難能可貴，而這首歌優(yōu)美的旋律和唯美的歌詞讓人腦中不自覺的浮現(xiàn)出一幅山水潑墨畫。所以音樂對提高學(xué)生的智力和身心健康的發(fā)展起著非常大的作用[7]。

（四）音樂教育可以幫助學(xué)生樹立正確的三觀

三觀是人生觀、價值觀、世界觀，大學(xué)階段是學(xué)生形成三觀的重要時期。道德教育是教育工作最重要的思想政治教育，但卻和心理教育有著密切的關(guān)系，而音樂教育正是促進道德教育和心理教育的橋梁，音樂不但可以使人放松、理性、沉穩(wěn)，更能使學(xué)生積極的面對生活，有利于學(xué)生建立正確的人生觀、價值觀、世界觀。同時，豐富的音樂活動可以使枯燥的生活變得豐富多彩，使學(xué)生以積極樂觀的態(tài)度去面對生活中的挑戰(zhàn)[8]。面對生活中的負(fù)面事件也能沉著冷靜的去解決，不卑不亢，坦然面對。

（五）音樂教育能提高學(xué)生的審美能力

審美能力是在進行相關(guān)的審美活動中，個人對此項活動的主觀認(rèn)知和心理想法。審美主要以“視覺”“聽覺”兩部分組成，先天條件和后天的培訓(xùn)都可以促成審美能力產(chǎn)生，它不是一成不變的。音樂本身就是一門藝術(shù)，音樂家通過對自然、心靈的感知，用音樂來表達(dá)出對大自然的鬼斧神工的感嘆，直擊人們的心靈。而音樂教育不但能提高學(xué)生對美的認(rèn)知還能提高學(xué)生創(chuàng)造美的能力，學(xué)生可以通過音樂感受到自己內(nèi)心深處的真實想法，能夠從音樂中感悟到世間的真善美，向往美好的人生，促進高尚人格的形成。在職業(yè)院校音樂教育中，可以通過音樂的幫助提升自身的氣質(zhì)、建造優(yōu)美的音律和形成完美的形體，實現(xiàn)中職院校培養(yǎng)全面型人才的目標(biāo)。

四、結(jié)語

綜上所述，音樂教育在心理健康教育中起著非常大的作用，大多數(shù)青年每天都會聽音樂來放松自己。在音樂的世界里，學(xué)生會適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己的情緒、提高人家交往能力、智力也會得到提升、樹立正確的認(rèn)知。每個學(xué)生都希望擁有積極、陽光的生活，音樂會治愈他們在生活中留下的“傷口”。

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